يستخدم الزعرور أو Crataegus laevigata على نطاق واسع في تصنيع العديد من الأدوية. غالبًا ما نربطه بمزيج من النعناع والزعرور وحشيشة الهر ، والذي يستخدم للتخدير الكامل. ومع ذلك ، بالإضافة إلى الأعصاب ، الزعرور مفيد أيضًا للقلب. الزعرور نبات واسع الانتشار.
فم الشيطان شائع للغاية في الطب الصيني - وغالبًا ما يستخدم لعدم انتظام الدورة الشهرية عند النساء ، وكذلك لعلاج الاضطرابات الجنسية المختلفة. كما أنها تحظى بشعبية في بلغاريا ، خاصة مع تأثيرها المهدئ ، كما أنها تستخدم لانتفاخ البطن ، والصداع ، وفقر الدم ، والتعب وغيرها.
إذا كنت تأكل بشكل صحي ، الحد من تناول الدهون عادة ليست ضرورية. ومع ذلك ، في ظروف معينة ، قد يكون استبعاد الدهون من نظامك الغذائي مفيدًا. في هذه المقالة سوف نقدم 5 الأطعمة قليلة الدسم وهي مهمة للغاية للحفاظ على صحة جيدة وإلزامية لأي نظام غذائي متوازن.
ربما كنت تشعر بالفضول لماذا ، مهم ، خل يساعد ل فقدان الوزن . تم تأسيس هذا بالصدفة تمامًا بواسطة كارول جونستون من جامعة أريزونا بالولايات المتحدة الأمريكية. في محاولة لاكتشاف ما إذا كان الخل يساعد في خفض الكوليسترول ، رأى الفريق أنه لا يعمل على الإطلاق.
توجيه جديد من البرلمان الأوروبي يضع حداً للأكياس البلاستيكية المجانية لعام 2019. تتطلب القواعد الجديدة في الواقع شحن الأكياس البلاستيكية في جميع أنحاء أوروبا. يؤثر القانون على الأظرف ذات السماكة المحددة - وهي أكياس بلاستيكية يقل سمكها عن 50 ميكرون.
هناك أطعمة ومنتجات لا يجب تناولها بكميات كبيرة لأسباب معينة. قام خبراء التغذية الإيطاليون بتجميع قائمة من الحقائق الصادمة عن الطعام. في المرتبة العاشرة يأتي الحاكم القديم ميثراديت السادس. لقد قام بالدوران قبل 100 عام من العصر الجديد وأخذ بانتظام جرعات صغيرة من السم لتطوير مناعة ضده.
قل وداعا للمخللات هذا الشتاء. يبيعون لنا خلًا مزيفًا أو غير صالح بكميات كبيرة. أظهر ذلك عمليات التفتيش التي قام بها مفتشو وكالة سلامة الأغذية البلغارية (BFSA). في أكتوبر ، نفذت هيئة الرقابة المالية البريطانية 2104 عملية تفتيش في ورش ومستودعات الشركات المصنعة.
لأول مرة في تاريخ الطهي الرغيف الفرنسي لقد هزم. قام البرغر بنقل الخبز اللذيذ من مقدمة الطعام الفرنسي المفضل. خسر الرغيف الفرنسي المعركة على أرض الوطن. تجاوزت مبيعات الهامبرغر في فرنسا مبيعات الرغيف الفرنسي الكلاسيكي مع لحم الخنزير والزبدة.
يمكن تحضير الوصفة الأولى التي نقدمها لك بسهولة بالغة. لن تحتاج إلى منتجات معقدة لذلك. بالإضافة إلى الدنيس ، يمكنك أيضًا صنع سمك السلمون المرقط بنفس الطريقة. هذا ما تحتاجه: سمك الدنيس مع البصل والجزر المنتجات اللازمة: 1 كجم من الدنيس ، ½
كانتوتشيني هي حلوى شهيرة يفخر بها سكان مدينة براتو الإيطالية. تُعرف كانتوتشيني أيضًا باسم بسكويت دي براتو. كانت شائعة في وقت مبكر من القرن الثامن عشر. في عام 1867 ، فاز الإيطالي أنطونيو ماثيو بميدالية ذهبية في المعرض العالمي في باريس ، حيث أحضر كانتوسيني مخبوزًا بواسطته.
الأخطبوط هو رخوي له عينان وأربعة أزواج من المجسات. ليس له هيكل عظمي ومتماثل بشكل ثنائي. يحتوي لحم الأخطبوط على بروتينات قيمة سهلة الهضم والسيلينيوم والعناصر النزرة المهمة والبوتاسيوم والفوسفور وفيتامين B3 و B12. مثل معظم المأكولات البحرية ، يعتبر الأخطبوط نظامًا غذائيًا وصحيًا.
سمك باس البحر ، أو يُطلق عليه أيضًا اسم ذئب البحر ، هو سمكة مياه مالحة توجد في المحيط الأطلسي والبحر الأبيض المتوسط وفي كثير من الأحيان في البحر الأسود ، يتم تربيتها أيضًا في بيوت الكلاب. يُفضل سمك القاروص بسبب اللحم السميك ، الأبيض ، الطري ، قليل الدهن ، محتوى السكر المنخفض والطعم الممتاز ، فضلاً عن نقص العظام الصغيرة.
يشكو كثير من الناس من احتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم وأمراض الجهاز القلبي الوعائي الأخرى. نبات الهليون له تأثير مدر للبول ، ويوسع الأوعية الدموية ويخفض ضغط الدم المرتفع. ويسمى أيضًا بظل الأرانب ، كما أنه يساعد في علاج حصوات الكلى وصعوبة التبول وأمراض البروستاتا والكبد وتستخدم الجذور لهذا الغرض ، فتتم إزالتها وتجفيفها في شهر سبتمبر.
الأرقطيون / Petasites hybridus / ، وتسمى أيضًا الراعي والراعي الطبي ، هي نبات عشبي معمر له جذمور سمين زاحف. في الربيع ، ينمو الأرقطيون جذوعًا مزهرة يصل ارتفاعها إلى 80 سم ، وتكون الأوراق القاعدية كبيرة ، على شكل كلية أو على شكل قلب ، مسننة بشكل غير متساو ، خضراء وناعمة من الأعلى ، ورمادية فاتحة ورقيقة من الأسفل.
غالبًا ما يستخدم فم عشبة الشيطان لعلاج العصاب - فلها تأثير مهدئ على الجهاز العصبي. عشبة تنظم نشاط القلب ، تخفض ضغط الدم ، توسع الأوعية الدموية ، مناسبة لعلاج الأرق. يوصى أيضًا باستخدام مغلي فم الشيطان لخفقان القلب - فهو يعمل على تطبيع معدل ضربات القلب.
بطاطا من بين الأطعمة الأكثر استهلاكًا في بلدنا وفي البلدان الأخرى حول العالم. إنها منتج مفضل لأنه يمكن استخدامها في الحساء ، المهروس ، اليخنة ، المعجنات والعديد من الأطباق الأخرى. كما أنها لذيذة ومشبعة. إنها مصدر للبوتاسيوم والنحاس والشواء واليود والمغنيسيوم والصوديوم وغيرها من المواد القيمة ، مما يجعلها مفيدة.
نبات مخلب القط يأتي من أمريكا الوسطى والجنوبية. هناك منذ آلاف السنين تم استخدامه لعلاج أمراض مختلفة مثل الأورام ومشاكل الجهاز الهضمي والقرحة والتهاب المفاصل والروماتيزم. الجزء القابل للاستخدام من مخلب القط هو لحاء النبات وجذوره. يتم استخدامها مجففة وهي جزء من عدد من الكبسولات والأقراص.
ينمو مخلب القط بحرية في العديد من البلدان في أمريكا الوسطى والجنوبية ، وخاصة في غابات الأمازون المطيرة. يعود استخدام كرمة الشجرة هذه إلى حضارة الإنكا. تاريخيا ، تم استخدام مخلب القط لعدة قرون في أمريكا الجنوبية للوقاية من أمراض معينة وعلاجها.
فم الشيطان أو ما يسمى نبات القراص محلي الصنع هو نبات رأيناه جميعًا ، لكن القليل منهم يعرف وظائفه. إنه نبات عشبي معمر ذو ساق شعر عالية ومستقيمة وجوفاء. أزهارها متعددة ، وتقع في محاور الأوراق العلوية. يمكن العثور عليها في كل مكان - في الحقول والأماكن العشبية وفي أي ساحة.
مفتشو وكالة سلامة الغذاء البلغارية ( BFSA ) بدء عمليات تفتيش جماعية للأسواق المحلية والمبادلات والأسواق والمستودعات وسلاسل البيع بالتجزئة ، حيث يتم تقديم الفواكه والخضروات الطازجة ، وفقًا للمركز الصحفي للوكالة. وفقًا للمدير التنفيذي لـ BFSA Damyan Iliev ، تهدف عمليات التفتيش إلى إثبات امتثال البضائع للتشريع الحالي.
قالت شركة علاء الدين للأغذية إنها ستقدم قائمة بموظفي BFSA الفاسدين إلى وزارة الزراعة والأغذية. بعضهم في مناصب قيادية ويقومون بابتزاز التجار لسنوات. في مؤتمر صحفي أمس ، قال صاحب سلسلة المطاعم - علاء الدين حرفان ، إنه لن يكون راضيا عن إقالة بلامين مولوف.
وجد خبراء من وكالة سلامة الأغذية البلغارية (BFSA) وجود السالمونيلا في الدجاج. خلال التفتيش الروتيني في المستودعات وقاعدة المعالجة لمنتج دجاج كبير في بيرنيك ، تم العثور على أكثر من طن من المنتجات المصابة بالبكتيريا. يسارع BFSA إلى طمأنة الناس بأن النوعين المصليين البكتيرية الموجودين في دراسة اللحوم المعنية هما Salmonella Derby و Salmonella Infantis ، وهما نوعان من مسببات الأمراض منخفضة.
أقال رئيس الوزراء بويكو بوريسوف بلامين مولوف من منصب مدير وكالة سلامة الأغذية البلغارية بسبب فضيحة شركة علاء الدين للأغذية. أعلن صاحب أشهر محلات الجزارة في بلدنا - علاء الدين حرفان ، أمس أن وكالة الغذاء تبتزّه منذ عام ، وتطالبه بـ 10000 يورو شهريًا حتى لا يغلق عمله.
في الحياة اليومية المزدحمة والمحمومة ، يكون لها تأثير قوي على شخصية الشخص ضغط عصبى و الجهد . الإجهاد والتوتر خطيران على صحتنا ، ولهما تأثير سلبي على المستويين النفسي والجسدي. وليس من قبيل المصادفة أن يقال إن جميع الأمراض تأتي من الأعصاب. بعض الأعراض التي ترتبط بالتوتر هي:
بمساعدة حمية الملاك الشائعة مؤخرًا ، تم تحسين التمثيل الغذائي ، مما يؤدي إلى الاحتفاظ بنتيجة النظام الغذائي لمدة ثلاث سنوات. ممارسة الرياضة وتدليك الجسم بالكامل إلزامي خلال حمية الملاك. في اليوم الرابع عشر من النظام الغذائي يمكنك تناول جميع أنواع المنتجات دون قيود ولكن باعتدال.
الربيع والصيف هما الموسمان الأكثر قبولًا لتفريغ الجسم. سواء كان نظامًا غذائيًا صارمًا أو مجرد يوم مليء بالفواكه والخضروات عندما يكون الطقس دافئًا ، فإن الأمور تسير بشكل أسهل. لا يسعنا إلا أن نلاحظ أنه خلال هذا الوقت يكون التدريب أسهل - يمكنك المشي ، والقيام بالتمارين في الهواء الطلق ، والجري في الحديقة ، وركوب الدراجة ، وما إلى ذلك.
الحبر / Exacum affine / نبات عشبي معمر له أوراق لامعة على شكل قلب. يصل ارتفاع سيقان السينكويفل إلى متر واحد. إنها مستقيمة وغير متفرعة ، لونها رمادي-أخضر بسبب الطلاء الشمعي عليها. الزهور صغيرة ولكنها عطرة للغاية ، فهي ملونة بشكل مختلف بطبيعتها ، ولكن الأكثر شيوعًا هي الألوان الجميلة ذات اللون الأزرق البنفسجي.
برتقال ذهبي هي ثمرة حمضيات صغيرة ذات لون برتقالي وشكل دائري. ينمو على شجيرة دائمة الخضرة يصل ارتفاعها إلى ثلاثة أمتار. يشبه إلى حد كبير البرتقال وله طعم لطيف للغاية. ومن المثير للاهتمام ، على عكس معظم ثمار الحمضيات ، أن برتقال يمكن أن يؤكل مباشرة مع القشر.
يمكن تحضير أطباق ومقبلات لذيذة وصحية من خلال رصيف. مقبلات لذيذة جدا هي أصابع قفص الاتهام ، والتي يسهل تحضيرها. المنتجات الضرورية: رصيفتان ، 100 جرام جبنة صفراء ، زيت قلي ، 50 جرام بقدونس ، بيضة واحدة ، 100 جرام جبن بارميزان مبشور و 150 جرام بقسماط.
لتقليل مخاطر الوفاة المبكرة ، يوصي الخبراء بشرب الشاي. يقلل المشروب العشبي من الخطر بنسبة تصل إلى 25٪ ، وفقًا لدراسة حديثة شملت أكثر من 131000 شخص. تراوحت أعمار جميع المتطوعين في الدراسة بين 18 و 95 عامًا. يصر العلماء الذين أجروا الدراسة على أنه من الأفضل شرب الشاي بدلًا من القهوة ، لأن الشاي يجلب لنا فوائد أكثر بكثير من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
عادة ، يطلب السجناء المحكوم عليهم بالإعدام في الولايات المتحدة وجبات شهية للوجبة الأخيرة في حياتهم. يُعتقد أن هذه الطقوس نشأت بسبب رغبة المجتمع في إرسال المحكوم عليه إلى الآخرة ، وتحقيق رغبته الأخيرة. وبهذه الطريقة يظهر المجتمع موقفًا جيدًا تجاه المجرم لم يُظهره لضحاياه.
يعلم الجميع مدى فائدة شرب الحليب. يساعد الكالسيوم الموجود فيه عظامنا على أن تصبح صحية وقوية. ومع ذلك ، قد يكون هذا الاعتقاد خاطئًا تمامًا. تشكك مجموعة من العلماء السويديين في فوائد الحليب. لقد أجروا دراسة كانت نتائجها أكثر من مقلقة. اتضح أن الأشخاص الذين يشربون كميات كبيرة من الحليب لديهم عظام أضعف بكثير من غيرهم ، وحياتهم أقصر عدة مرات.
تُستخدم الأزهار في العديد من المأكولات المختلفة ويمكن العثور عليها في قوائم الطعام حول العالم. ليست كل الأزهار آمنة للأكل ، ولكن تلك الأزهار يمكنها نقل المذاق واللون الفريدين للعديد من الأطباق ، بما في ذلك السلطات والصلصات والمشروبات والمقبلات.
إذا كنت متذوقًا لقهوة الصباح ، فيمكن أن يبدأ يومك بسرور أكبر بعد أن تفهم نتائج أحدث دراسة كبيرة حول استهلاك المشروبات العطرية التي تحتوي على الكافيين. درس باحثون من المركز الوطني للسرطان في اليابان العلاقة بين استهلاك القهوة اليومي ومتوسط العمر المتوقع.
ستجعل الخصائص المذهلة لنسغ البتولا نجاحًا حقيقيًا في عام 2015 ، وفقًا لصحيفة Daily Mail يمكن أن يساعد في حالات مثل الأنفلونزا والصداع ويساعد في علاج الكبد. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر مفيدًا وفعالًا في وجود قشرة الرأس ، لعلاج الأكزيما وأخيراً وليس آخراً - للقضاء على السيلوليت.
المزيد والمزيد من الناس يذهبون إلى أقصى الحدود في سعيهم لتناول الطعام الصحي. في الآونة الأخيرة ، توصلت المنظمات التي تكافح هشاشة العظام إلى موقف مفاده أن اتجاه الأكل النظيف واتباع نظام غذائي سيخلق جيلًا يعاني من هشاشة شديدة في العظام. وجدت دراسة حديثة أجريت على مستوى الاتحاد الأوروبي أن أربعة من كل عشرة شباب تتراوح أعمارهم بين 18 و 24 عامًا يتبعون نظامًا غذائيًا يستبعد بعض المجموعات الغذائية الرئيسية ، بما في ذلك الغلوتين ومنتجات الألبان.
صدمت صور الخنازير ، التي تشبه إلى حد كبير لاعبي كمال الأجسام المدربين تدريباً جيداً ، العالم بأسره. يتم تربية الحيوانات في مزرعة للخنازير في كمبوديا. لا معنى للسؤال عما إذا كانت هذه الخنازير متحولة ، لأن الصور تعطيهم إجابة واضحة. إنها تذكرنا بشخصيات الكتاب الهزلي الشريرة ، وليس الخنازير التي شاهدها أجدادك في الريف.
الصب هو ممارسة تهدف إلى فصل الرواسب التي تتشكل خلال فترة معينة من الشيخوخة عن النبيذ الصافي. نتيجة للعمليات التي تحدث في النبيذ ، تتشكل المركبات باستمرار ، والتي تسقط في القاع وتشكل ما يسمى بالرواسب. في الخمور الصغيرة ، يتم إطلاق النبيذ أيضًا من ثاني أكسيد الكربون والهواء ، والذي يلعب دورًا إيجابيًا في تكوينه وتطوره.
يلانغ يلانغ / Cananga Odorata / هي شجرة تنمو في المناطق الاستوائية في إندونيسيا والفلبين وآسيا. يصل ارتفاع الشجرة إلى 20 مترًا. هناك زهور عطرة وحساسة ، وردية ، صفراء أو أرجوانية. منذ العصور القديمة ، كانت رائحة الإيلنغ تعتبر رائحة الإثارة والحب.
هذا المستخلص القيم هو منتج صديق للبيئة عندما تأتي ينمو حيث يوجد هواء نقي وخالي من التلوث والدخان من المناطق الصناعية. زيت التنوب يخفي الكثير الفوائد الصحية وقادر على مساعدتنا في علاج الكثيرين الأمراض . ها هم: 1. للذبحة الصدرية - باستخدام قطعة قطن أو ماصة أو حقنة بدون إبرة ، ضع زيتًا نظيفًا على البلعوم.
يُعرف نبات Helichrysum italicum ، الذي يُزرع بشكل أساسي في منطقة البحر الأبيض المتوسط ، بأسماء عديدة - زهرة الحجر ، والزهور المجففة ، والخلود الأصفر ، ولكن الأكثر شيوعًا هو الاسم أبدي . هذا الاسم ليس عرضيًا ، فقد تم العثور عليه بدقة شديدة ، نظرًا لتعدد التطبيقات وفوائده العديدة للصحة والجمال.
فحم منتج مسامي يحتوي على كمية كبيرة من الكربون. يتكون الفحم النباتي في الطبيعة أثناء تجنس الخشب دون الوصول إلى الأكسجين. الانحلال الحراري هو تحلل المركبات العضوية تحت تأثير الحرارة دون أي وصول للهواء. تستطيع فعلها بنفسك فحم . أنت بحاجة إلى الخشب للحصول على الفحم والحطب وحاوية معدنية بغطاء محكم الإغلاق.
إذا كتبت في يوميات خاصة كل يوم ما تناولته بالضبط ، فسوف يحفزك على فقدان الوزن بشكل أسرع ، كما يعتقد خبراء التغذية البريطانيون. وفقًا لهم ، إذا قمت بتجميل صفات الطعام الذي تأخذه إلى معدتك ، فسيقول علم النفس كلمتك. يقول خبراء التغذية إنه في اللحظة التي تقرأ فيها أنك أكلت دجاجًا فقط مع صلصة الكريمة وقطعتين من الفطائر بالشوكولاتة على الغداء ، فسوف يعضك ضميرك ، وستكون راضيًا عن العشاء والسلطة.
النسر السرخس / Pteridium aquilinum / نبات عشبي معمر من عائلة Polypodiaceae-Polypods. في روسيا ، يُعرف السرخس النسر بالنسر العادي ، وفي ألمانيا باسم Adlerfarn ، وفي فرنسا باسم fougere aigle. جذمور العشب خشبي ، أسود - بني ، أسود تقريبًا ، متفرّع ، زاحف ، يصل طوله إلى متر واحد ، وسماكته تصل إلى 10 ملم.
صريمة الجدي أو Lonicera هو جنس من كاسيات البذور في عائلة Caprifoliaceae. يشمل حوالي 180 نوعًا من الشجيرات المنتصبة أو المتسلقة. غالبًا ما تزرع معظم الأصناف للتحوط ، ولكن هناك أيضًا أنواع يمكن زراعتها كغطاء أرضي أو شجيرات مفردة. أوراق زهر العسل متقابلة ، بسيطة ، بيضاوية ، طولها من 1 إلى 10 سم ، معظمها نفضي ، وبعضها دائم الخضرة.
عيد الفصح أمامنا. اختر يومًا وقم بطلاء البيض بفعالية باستخدام طلاء الأظافر. يمكن رسم البيض إما يوم الخميس المقدس أو يوم السبت المقدس. بغض النظر عن اليوم الذي تستغرقه في هذه المهمة المهمة ، فإن هدفك هو واحد - طلاء البيض المسلوق بأكثر الألوان والأشكال الملونة والأكثر إثارة للاهتمام.
العدسة السوداء هو ممثل مثير للاهتمام من البقوليات. ومع ذلك ، فقد سمي على اسم أغلى بيض السمك بسبب مظهره الرائع. بالنسبة للنباتيين ، فهو سحر من النكهات. على عكس الأنواع الأخرى من العدس ، يحتفظ هذا العدس بشكله الرقيق حتى أثناء الطهي وبعده ، مما يجعله مرة أخرى مشابهًا جدًا للكافيار الأسود.
© Copyright ar.healthierculinary.com, 2025 يمكن | حول الموقع | جهات الاتصال | سياسة خاصة.
