زيت جنين القمح غير المعروف

فيديو: زيت جنين القمح غير المعروف

فيديو: زيت جنين القمح غير المعروف
فيديو: فوائد مذهلة لزيت جنين القمح تفتيح البشرة والهالات السوداء مع خبير الاعشاب حسن خليفة - جنة الاعشاب 2024, شهر نوفمبر
زيت جنين القمح غير المعروف
زيت جنين القمح غير المعروف
Anonim

قلة من الناس يعرفون ويستخدمون زيت جنين القمح. غالبًا ما يستخدم في المأكولات الباردة ويضيف البهارات إلى الأطباق.

زيت جنين القمح زيت باهظ الثمن. هذا يرجع إلى حقيقة أن هناك حاجة إلى عدة أطنان من القمح للحصول على لتر من زيت القمح. أصبح الزيت عالي الجودة شائعًا بشكل متزايد ويتم تضمينه بشكل متزايد في البرامج المستخدمة للحفاظ على نظام غذائي صحي.

يتم إنتاج زيت جنين القمح من شتلات جنين القمح. عادة ما يتم استخدام طريقة الضغط على البارد ، ويتم تحضيرها فقط على حرارة منخفضة. يتم الحفاظ على العناصر الغذائية وجودة المكونات. والنتيجة زيت مشبع بلون أصفر غامق.

طعم مشابه لرائحة الذرة الطازجة. إذا تم إنتاج زيت جنين القمح عن طريق الاستخراج والتكرير ، فإن الزيت المنتج يكون أسهل في التخزين ، ولكن طعمه أقل كثافة وفقد بعض المكونات.

يستخدم زيت جنين القمح في الغالب في الأطباق الباردة والسلطات والصلصات. أثناء المعالجة الحرارية هناك فقدان في التذوق.

زيت بذرة القمح
زيت بذرة القمح

يمكن تخزين هذا الزيت الفريد لسنوات ، طالما أنه معبأ جيدًا. عند فتح الزجاجة ، يجب استخدام الزيت لمدة تصل إلى شهرين على الأكثر. يجب تخزينها في الظلام والباردة ، وإلا تقل المتانة.

يحتوي زيت جنين القمح على فيتامينات أ ، ب ، د ، ك وكميات كبيرة من فيتامين هـ. يتكون حوالي 64 بالمائة من الزيت من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. يعمل زيت جنين القمح على تطبيع مستويات الكوليسترول في الدم ويحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية.

يعود سبب زيت جنين القمح إلى احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات التي تقوي النسيج الضام. بالإضافة إلى ذلك ، الاستهلاك المنتظم لزيت جنين القمح يمنع شيخوخة الجلد المبكرة.

موصى به: