2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
معجون عاموس هي أفضل طريقة لتقوية جهاز المناعة ، العقل والقلب. منشئها هو الأكاديمي نيكولاي أموسوف - جراح القلب ، ويوصي بها بشدة لمرضاه بعد الجراحة. معجون فريد يغذي عضلة القلب ويقوي الأوعية الدموية ويزيد المناعة.
معجون فيتامين اموسوف معترف به من قبل الأطباء كمصدر للفيتامينات ومضادات الأكسدة والعناصر النزرة التي يحتاجها القلب والجسم ككل.
معجون عاموس - وصفة
تحضير عجينة عاموس يعتمد على العسل والمكسرات والليمون وتوليفات الفواكه المجففة مثل التين والمشمش والزبيب والتمر والبرقوق ، والتي تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن والإنزيمات والأحماض العضوية والدهون ومضادات الأكسدة.
مشمش مجفف - 250 جم
الزبيب الداكن - 250 جم
برقوق - 250 جم
التين المجفف - 250 جم
جوز - 1 كوب
ليمون - 1 جهاز كمبيوتر.
عسل طبيعي - 250 جرام من الأعشاب
تحضير:
اشطف الفاكهة المجففة وتمر عبر مفرمة أو خلاط. نقطع المكسرات ونغسل الليمون ونقطعها إلى قطع ونزيل البذور ونطحنها في الخلاط.
نخلط جميع المكونات ونضيف العسل ونحرك. يمكنك تخزين هذا الخليط في الثلاجة لعدة أشهر.
يمكن تناول الخليط على معدة فارغة أو بعد وجبة (حتى لا تهيج المعدة والأمعاء) 1 ملعقة كبيرة. 3 مرات في اليوم. الأطفال ، حسب أعمارهم - 1 ملعقة صغيرة. من الأفضل القيام به مرتين في السنة - في الربيع والخريف.
معجون عاموس يكتسب قيمة خاصة في الربيع ، عندما يكون هناك القليل من الفيتامينات ، وفي الخريف ، عندما يكون من الضروري تقوية الجسم قبل نزلات البرد والالتهابات الفيروسية.
ولكن إذا فقد الجسم وزنًا بسبب الجراحة أو الإصابة بأمراض متكررة ، فيمكن تمديد مسار العلاج إلى ستة أشهر. استهلاك معجون عاموس يعطي تأثيراً ملموساً!
تريد أن تعيش حياة صحية خالية من أمراض القلب ونزلات البرد - تحضير مكرونة عاموسوف الخاصة بك!
عمليا ، معجون عاموس ليس له موانع. ما لم يكن لديك حساسية تجاه أي من المكونات الموجودة فيه ، إذا كان لديك حساسية من العسل أو المكسرات. لا تعط المعجون للأطفال الصغار جدًا ، ولا يجب على مرضى السكر تناوله إلا بعد استشارة الطبيب.
موصى به:
تحمي الأسماك الدهنية الرؤية والجلد والقلب
إذا كنت تتناول كميات معتدلة من أحماض أوميغا 3 الدهنية ، فمن المرجح أن تحمي نفسك من بعض الأمراض. توجد أحماض أوميغا 3 الدهنية في سمك السلمون والأسماك الدهنية الأخرى. وفقًا لدراسة جديدة في الولايات المتحدة نُشرت في Health Day ، قسم الباحثون 9200 شخص فوق سن العشرين إلى ثلاث مجموعات ، اعتمادًا على تناولهم لأحماض أوميغا 3 الدهنية.
قل لا! من أمراض السرطان والقلب مع هذه الأطعمة التي تحتوي على مركبات الفلافونويد
حسب البحث الأطعمة الغنية بالفلافونويد كما يمكن التفاح والشاي الأخضر لتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب . 500 ملليغرام من العنصر يوميًا كافية لتقليل خطر حدوث مثل هذا الضرر. إن تناول المواد التكميلية لا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بشكل أكبر ، ولكن من خطر الإصابة بالسرطان - نعم.
الفراولة - مفيدة للدماغ والقلب
تعد الفراولة الطازجة واحدة من أكثر الفواكه شعبية وانتعاشًا وصحية على هذا الكوكب ، ولكنها أيضًا مفيدة للصحة. وموعد 27 فبراير مناسب للغاية للحديث عنه فوائد الفراولة لأنه يتم الاحتفال به اليوم اليوم العالمي للفراولة . يوجد حاليًا أكثر من 600 نوع من الفراولة.
ركز على الكربوهيدرات لمشاكل الكبد والقلب
الكربوهيدرات مفيدة جدًا في نظام غذائي عقلاني للشفاء. هذا يرجع إلى خصائصها الصحية الفريدة. بادئ ذي بدء ، تتأكسد الكربوهيدرات بسهولة شديدة وتطلق الطاقة بسرعة. يحافظون على احتياطيات الدهون والبروتينات لأغراض البناء. من بين أهم فوائد الكربوهيدرات أنها تساعد في علاج أمراض الكبد والقلب والكلى.
أغذية للعقل الحاد
المنتجات المفيدة للقلب مفيدة أيضًا للدماغ ويمكن رؤية معظم هذه المنتجات على طاولة العطلات. يعتقد الباحثون أن التوت البري هو الأكثر ملاءمة لتنمية القدرات العقلية لدى البشر. تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تتفاعل مع الجذور الحرة للأكسجين.
