مدمن على الجبن؟ إليك كيفية التعامل معها

2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27

يبدو الأمر غريبًا وسخيفًا حقًا ، لكنه حقيقة. الجبنة هو منتج عندما تستهلكه ، فأنت تريد دائمًا المزيد والمزيد. يمكن أكل الجبن مع أي شيء ووضعه على أشياء كثيرة.

على سبيل المثال ، ما هي البيتزا بدون جبن؟ حسنًا ، إنها ليست مجرد بيتزا ، والبيتزا اللذيذة حقًا تحتوي على أكثر من نوع واحد من الجبن. بالإضافة إلى ذلك ، يتناسب الجبن جيدًا مع الطماطم والبطاطس والبيض ، ويستخدم حتى في العديد من الكعك والمعجنات.

ومع ذلك ، إذا كنت تأكل الجبن دائمًا في الصباح والظهيرة وفي المساء ، فربما حان الوقت للتفكير. إدمان الجبن بسبب الجبن الذي يحتوي عليه. من أجل الحصول على 500 غرام من الجبن ، يلزم ما لا يقل عن 5 لترات من الحليب ، لذلك لا يحتوي الحليب نفسه على قدر من هذا الإنزيم مثل الجبن.

ولا يتعلق الأمر فقط بالحليب البقري والجبن المصنوع منه. بسبب إنزيم الكازين ، فإن بعض الناس يفعلون ذلك حقًا مدمن على الجبن مثل مدمني الكحول على الكحول. حتى أن بعض الناس يصفون الجبن بأنه مخدر بسبب الإدمان الذي يمكن أن تتطور إليه.

ومع ذلك ، نعلم جميعًا مدى فائدة الحليب والجبن للعظام والأسنان والجسم بشكل عام. ينصح الأطفال الصغار تستهلك الجبن ليكونوا بصحة جيدة ونموهم الجيد. لكن بالطبع ، إذا أصيب الشخص بإدمان على الكازين في الجبن ، فعليه أن يكون حذرًا للغاية ويحد من استهلاك الجبن من أجل التعامل مع هذا الإدمان.

لا داعي للتوقف نهائياً عن تناول الجبن ، كل ما نحتاجه هو تقييد أنفسنا وعدم المبالغة في تناوله. ومع ذلك ، لا يمكنك تناول الجبن فقط ، لأنه على الأقل ليس مفيدًا ، لكن ينصح العديد من الأطباء بعدم التوقف تمامًا استهلاك الجبن. والخبر السار هو أنه من الأفضل تناول الجبن بكميات كبيرة على عدم تناوله على الإطلاق. ومع ذلك ، هذا بشرط أن تأكل جبنًا حقيقيًا ونقيًا ، وليس منتجات اصطناعية.

لذا تناول بيتزا معتدلة والبطاطس المقلية مع الجبن واستمتع بها. على الرغم من أن بعض المكالمات الجبنة المخدرات ، لا يمكن أن تقتلنا أو تجعلنا مريضين بالمعنى الحرفي للكلمة.

في أسوأ الأحوال ، تضطرب المعدة التي يمكنك الحصول عليها المبالغة في الجبن سوف يجعلونك تضع ملصقًا على فمك في المرة القادمة التي تظهر فيها صفيحة من الجبن أمامك.