2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
نارانهيلا ، المعروف أيضًا باسم لولو ، هو فاكهة حمضيات تنمو في المنطقة الشمالية الغربية من أمريكا الجنوبية. يعتبر عصير الغليون مشروبًا صحيًا شائعًا ، على الرغم من أن اللون الأخضر غير المعتاد للعصير قد يفاجئ بعض الناس. يمكن أن تؤكل الثمار نيئة أو مطبوخة. غالبًا ما يتم إضافته إلى المربيات والهلام والفطائر والحلويات الأخرى والآيس كريم المنكه وكمكون رئيسي في بعض عصائر الفاكهة والنبيذ.
فوائد هذه الفاكهة الغريبة غير محدودة. يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي الذي يحسن جهاز المناعة ويحارب الأمراض ونزلات البرد. يعمل فيتامين سي كمضاد طبيعي للأكسدة لإزالة الجذور الحرة من نظامك كما يحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء ، وهي خط الدفاع الأول للجسم ضد الأمراض المعدية ومسببات الأمراض الأخرى.
يعتبر فيتامين سي أيضًا جزءًا لا يتجزأ من تطور الكولاجين الذي يدعم الأنسجة الضامة والأوعية الدموية والأعضاء. Naranhila هو مساعد مخلص في بناء عظام صحية ، وينظم عملية الهضم ويزيل السموم من الجسم. لا غنى عنه للأشخاص الذين يعانون من الإجهاد والذين يعانون من قلة النوم.
يحتوي لولو على الألياف التي تحافظ على صحة الجهاز الهضمي. يساعد في القضاء على الإمساك والتشنجات والانتفاخ والحالات الأكثر شدة مثل قرحة المعدة. تساعد الألياف أيضًا في تنظيم كمية الجلوكوز التي يتم إطلاقها في الدم ، وهذا بدوره مفيد للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري الذين يحتاجون إلى مراقبة مستويات السكر في الدم عن كثب.
وُجِد أنه يحتوي على مستويات عالية من فيتامين أ والنياسين والريبوفلافين والثيامين ، بالإضافة إلى الكالسيوم والحديد والفوسفور ومستويات منخفضة جدًا من الدهون والسعرات الحرارية. يمكن أن يساعد مزيج الألياف الغذائية ، الذي يمكن أن يساعد في القضاء على الكوليسترول الضار الخطير من الجسم ، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة غنية من الفيتامينات والمعادن الأخرى ، بشكل كبير على تحسين أداء الجهاز القلبي الوعائي وتقليل فرص الإصابة بتصلب الشرايين ، وكذلك تقليل خطر الاصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
المستويات الكبيرة من الحديد الموجودة في نارانيلا ، يعني أن عدد خلايا الدم الحمراء لديك سيزداد ، وبالتالي زيادة الدورة الدموية وتدفق الأكسجين إلى الأعضاء والخلايا الحيوية.
Naranhila غير معروف قليلاً ، ولكنه مليء بالصفات الإيجابية للفاكهة ، والتي يصعب الوصول إليها للأسف. ومع ذلك ، فإن استهلاكه من قبل أي شخص يمكنه لمسه مفيد للغاية.
موصى به:
ما هي الفيتامينات والمعادن التي يتحد معها فيتامين د؟
يسمون فيتامين د فيتامين الشمس لأننا نحصل عليه من أشعة الشمس. في فصل الشتاء ، يعاني جسم الإنسان من نقص في المكون القيّم ، وغالبًا ما يضطر إلى اللجوء إلى مكونات إضافية تناول فيتامين د .. يعرف معظم الناس أن الفيتامينات والمعادن تتفاعل بشكل مختلف في الجسم ، فبعضها يساعد بعضها البعض ، والبعض الآخر يبطئ.
يدعمون منتجي الحليب الأصليين لمدة تصل إلى 10 أيام
هناك فرصة مواطن المزارعين الألبان لتلقي الدعم المباشر. يمكن للمفوضية الأوروبية اتخاذ قرار بشأن ذلك في الأيام العشرة القادمة ، وفقًا لإبلاغ موقع EconomikBg. وستستهدف إجراءات الدعم التي ستدرسها المفوضية قطاعات الألبان في جمهوريات البلطيق وبلغاريا ورومانيا ، والتي تضررت بشدة من الحظر الروسي على البضائع الأوروبية.
لا تصل إلى الميداليات حتى تقرأ هذه الحقائق عنها
عندما يتعلق الأمر بزراعة أشجار الفاكهة ، يفكر الجميع أولاً في الشتلات التي تحمل التفاح والكمثرى والكرز والكرز والسفائر والفواكه الشائعة الأخرى ، ويتم تجاهل المشملة بطريقة ما. ولا ينبغي أن يكون الأمر كذلك ، لأن ثمارها مفيدة للغاية لجسم الإنسان ، وعلاوة على ذلك ، فإن زراعتها لا تتطلب أي معرفة خاصة.
ارتفع سعر الشوكولاتة بنسبة تصل إلى 50 سنتًا بسبب ارتفاع أسعار الكاكاو
زيادة سعر الشوكولاتة ومنتجات الشوكولاتة يتوقع المحللون في ألمانيا. وفقًا لأبحاثهم ، ستؤثر أسعار شراء الكاكاو المرتفعة على منتجات الشوكولاتة. صرح أندرياس رونكين ، مدير شركة Ritter Sport لصحيفة Stuttgarter Zeitung ، بأن جميع شركات الشوكولاتة كانت قلقة بشأن ضعف إنتاج الكاكاو هذا العام.
طريق القهوة قبل أن تصل إلى فناجينك
تستمر القهوة التي نستمتع بها كل يوم لفترة طويلة حتى تصل إلى فناجيننا. تمر حبوب القهوة بعدد من الخطوات للحصول على أفضل النتائج. يمر مسار القهوة من الزراعة إلى التخمير بعشر مراحل. 1. زرع تستخدم حبوب البن الخام. عادة ما يتم زرعها في مشاتل كبيرة مظللة.
