2025 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2025-01-23 10:15
فيما يلي ملخص لأحدث ثمانية أسباب طبية قد تشير إلى مشاكل الجهاز الهضمي والجهاز الهضمي الشائعة.
تدفق الحمض
تعتبر أعراض الارتجاع ، مثل الحموضة المعوية ، من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا. وفقًا لدراسة سويدية ، يعاني 6 في المائة من الأشخاص من أعراض الارتجاع مرة واحدة في الشهر و 14 في المائة منهم يعانون منه مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. قد تشير هذه الأعراض الشائعة إلى وجود مرض الجزر المعدي المريئي. بالإضافة إلى كونه مؤلمًا ، يمكن أن يؤدي مرض الارتجاع المعدي المريئي إلى تلف المريء بمرور الوقت أو حتى يؤدي إلى الإصابة بسرطان المريء.
تُعرَّف الحموضة المعوية عادةً بأنها حرارة أو حرقة ترتفع من منتصف منطقة البطن في الصدر أو أسفل القص أو القص. يمكن أن يصاحبها طعم لاذع في الفم ، أو اللعاب ، أو حتى إيجاد طعام أو سوائل في فمك ، خاصة في الليل.
يمكن أن يسبب الحمل وبعض الأدوية وتعاطي الكحول أو بعض الأطعمة الحموضة المعوية. قد يعاني الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا ، وكذلك بعض البالغين ، من مرض الارتجاع المعدي المريئي بدون حرقة في المعدة بدلاً من المعاناة من أعراض تشبه أعراض الربو أو صعوبة البلع أو السعال الجاف.
القرحة الهضمية
إذا كنت تعاني من آلام في المعدة غير مبررة ، فكر في الأمر قبل البحث عن مسكن للألم - فأنت بحاجة إلى التأكد من عدم إصابتك بقرحة هضمية. إذا كنت تعتقد أنك مصاب بقرحة هضمية في مرحلة ما ، يجب أن تخضع لاختبار هيليكوباكتر بيلوري ، كما ينصح الخبراء. يؤدي اضطراب الطبقة الواقية والمخاط في المعدة الناجم عن هذه البكتيريا إلى تقرحات تكون تقرحات في بطانة المعدة أو القسم الأول من الأمعاء الدقيقة.
ومن الأسباب الأخرى التدخين ، والذي يمكن أن يزيد من حموضة المعدة والاستخدام المفرط لبعض الأدوية. يمكن أن يكون تعاطي الكحول عاملاً من العوامل ، لكن ليس من الواضح ما إذا كان هذا في حد ذاته يمكن أن يؤدي إلى القرحة. تلوم النظرية القديمة عوامل مثل الإجهاد ، وهي ليست خاطئة تمامًا. يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى تفاقم أعراض القرحة الهضمية وتأخير الشفاء.
إذا تركت القرحة دون علاج ، يمكن أن تؤدي إلى نزيف داخلي ويمكن أن تظهر ثقوب في الأمعاء الدقيقة أو جدار المعدة ، مما قد يؤدي إلى عدوى خطيرة. يمكن للنسيج الضام الذي دمرته القرحة أيضًا أن يسد السبيل الهضمي.
حصى في المرارة
يحتاج فقط ربع الأشخاص المصابين بحصوات المرارة إلى العلاج. هذا محظوظ لأنه يتم تشخيص ما يقرب من مليون أمريكي كل عام بهذه الحجارة الصغيرة ، والتي تتكون أساسًا من الكوليسترول والأملاح الصفراوية. عادة ما يتطلب التخلص منها استئصال المرارة ، وهي واحدة من أكثر العمليات الجراحية شيوعًا في الولايات المتحدة.
قد تكون الإزالة ضرورية إذا كانت الحصوات معرضة لخطر الالتهاب أو العدوى في المرارة والبنكرياس والكبد. يمكن أن يحدث هذا إذا علقت حصوة المرارة وسدت التدفق في القنوات بين الكبد والأمعاء الدقيقة.
عادة ما يأتي ألم حصوات المرارة بسرعة في الجزء العلوي الأيمن من البطن أو بين الكتفين أو أسفل الكتف الأيمن ويعني الذهاب إلى غرفة الطوارئ ، حيث يمكن أن تحدث أيضًا حمى أو قيء أو غثيان أو ألم يستمر لأكثر من خمس ساعات. السمنة عامل خطر لحصوات المرارة وهي نظرية تدعي أنها تتطور بسبب نقص الألياف والدهون الزائدة في النظام الغذائي.
عدم تحمل اللاكتوز
يعاني ما بين 30-50 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من عدم تحمل اللاكتوز ، مما يعني أنهم يفتقرون إلى الإنزيمات اللازمة لهضم سكر الحليب الأساسي.تختلف الأعراض في شدتها من شخص لآخر ، وتشمل التشنجات والانتفاخ والغازات والغثيان والإسهال. تظهر عادة بعد 30 دقيقة إلى ساعتين من تناول منتجات الألبان.
التهاب الرتج
وفقًا لدراسة ، يعاني ثلاثة إلى خمسة أمريكيين فوق سن 70 عامًا من نتوءات غير عادية تسمى الرتوج في مكان ما في جدار الأمعاء. لطالما نصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من الرتج بتجنب المكسرات والذرة والفشار لأن هذه الأطعمة ستدخل في الانتفاخ أثناء الهضم وتسبب الفوضى.
مرض التهاب الأمعاء
يشكو الأشخاص المصابون بمرض كرون أو التهاب القولون التقرحي ، وهما أكثر أمراض الأمعاء الالتهابية شيوعًا ، من آلام البطن والإسهال وأحيانًا يعانون من فقر الدم أو نزيف المستقيم أو فقدان الوزن أو أعراض أخرى. يمكن أن يحدث كلا الاضطرابين بسبب الجهاز المناعي الضال الذي يتسبب في مهاجمة الجسم للجهاز الهضمي.
مرض الاضطرابات الهضمية
يعاني حوالي 1٪ من السكان من مرض الاضطرابات الهضمية وأمراض المناعة الذاتية وعسر الهضم. لا يستطيع المصابون تناول الغلوتين - وهو بروتين موجود في الجاودار والشعير والقمح. تختلف الأعراض من شخص لآخر ، ولكنها تشمل: ألم البطن والانتفاخ ، والإسهال المزمن ، والقيء ، والإمساك ، وبراز شاحب أو كريه الرائحة أو دهني.
في حين لا يوجد علاج ، يمكن للناس إدارة مرض الاضطرابات الهضمية عن طريق التحول إلى نظام غذائي خالٍ من الغلوتين. في غضون أسابيع قليلة ، سيهدأ الالتهاب في الأمعاء الدقيقة ، على الرغم من أن تناول منتج خالٍ من الغلوتين عن طريق الخطأ يمكن أن يؤدي إلى تفاقمه في أي وقت.
إمساك
من الأفضل تجنب الإمساك من خلال ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي غني بالألياف من الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات. غالبًا ما يحتاج كبار السن المعرضون للإمساك إلى التأكد من أنهم يرطبون بشكل صحيح وأن يكونوا على دراية بأي أدوية يمكن أن تسبب ذلك.
موصى به:
مراحل الجهاز الهضمي
نحن نأكل كل يوم ، لكن نادرًا ما يفكر أي منا في مراحل التغذية وعملية الهضم نفسها. تبدأ عملية الهضم بأكملها بتناول الطعام. الهضم هو عملية معالجة الطعام في شكل يمكن أن يمتصه الجسم. يمكن للجهاز الهضمي هضم أي طعام نأكله تقريبًا. الاستثناءات هي الحالات التي يكون لدينا فيها مرض.
ملكة مع الإسهال واضطرابات الجهاز الهضمي
غالبًا ما يحدث الإسهال واضطراب المعدة بسبب الإفراط في تناول الطعام أو مزيج من المنتجات غير المتوافقة. في بعض الأحيان يمكن أن يكون السبب في جودة رديئة أو منتجات قديمة. يمكن أن تكون المعدة المضطربة أيضًا من أعراض المرض. يمكنك اتخاذ الإجراءات في المنزل - على سبيل المثال ، حاول إيقاف الإسهال بالأعشاب ، ولكن إذا لم يكن هناك تأثير ، فاطلب رأي أخصائي.
كيف تأكل في حالة الإصابة بعدوى الجهاز الهضمي؟
التهابات الجهاز الهضمي في الصيف شائعة. يمكن للمرء أن يحمي نفسه منها إذا اتبع توصيات المتخصصين. إذا كنت قد أصبت بهذه العدوى ، يجب أن تنتقل إلى نظام غذائي أخف بعد أن تمر. بعد المرض يجب استبعاد منتجات الألبان واللحوم والدهون. يوصى بتناول الطعام بدون حلويات وعصائر الفاكهة غير المخففة.
أغذية مفيدة للجهاز الهضمي
قال الناس إن حب الرجل يمر عبر المعدة. ولكن يمكن لكل من الرجال والنساء مشاكل في الجهاز الهضمي . يمكن أن تكون هذه المشاكل ناجمة عن سوء التغذية ، وعدم كفاية الوقت الذي يقضيه في الرياضة ، والضغط في العمل وغيرها الكثير. كل هذا يمكن أن يؤدي إلى الإمساك أو الإسهال والانتفاخ والغازات وحموضة المعدة وغيرها.
تناول البامية كثيرًا إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز التنفسي
البامية من الخضروات التي تستخدم في الطبخ حول العالم. لقد كان معروفًا في بلدنا منذ العصور القديمة. يحتوي على أنسجة مخاطية محددة وبالتالي لا يحبها الجميع. ربما يقول قلة من الناس أن البامية هي الخضار المفضلة لديهم. وعلى الرغم من أنها لا تتألق بطعم لا يصدق ، إلا أن القرون الصغيرة تتميز بهيكل غذائي غني وعدد من المواد المفيدة.