2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
غالبًا ما يحدث الإسهال واضطراب المعدة بسبب الإفراط في تناول الطعام أو مزيج من المنتجات غير المتوافقة. في بعض الأحيان يمكن أن يكون السبب في جودة رديئة أو منتجات قديمة.
يمكن أن تكون المعدة المضطربة أيضًا من أعراض المرض. يمكنك اتخاذ الإجراءات في المنزل - على سبيل المثال ، حاول إيقاف الإسهال بالأعشاب ، ولكن إذا لم يكن هناك تأثير ، فاطلب رأي أخصائي.
يوصي الطب الشعبي بالعديد من الأعشاب لمشاكل المعدة ، وإليك بعض الوصفات:
- ضعي 1 ملعقة صغيرة. الماء في قدر على الموقد وبعد الغليان ، صب 2 ملعقة كبيرة. نبتة سانت جون في ترمس. اتركي الخليط لمدة نصف ساعة ثم صفيه - اشرب التسريب في رشفات صغيرة حتى يحدث بعض التحسن.
- وصفة أخرى فعالة يمكنك تحضيرها بمساعدة حميض. ضعي ملعقة كبيرة من العشب في ترمس واسكبي الماء الساخن - حوالي 1 ملعقة صغيرة. اتركي المزيج لينضج لمدة ثلاث ساعات ثم صفيه واشربه في رشفات صغيرة.
- لحاء البلوط فعال أيضا في اضطرابات المعدة - صب ملعقة كبيرة منه مع 1 ملعقة صغيرة. ماء مغلي. دع التسريب يبرد تمامًا ، ثم صفيه وشرب 2 ملعقة صغيرة. في 15 دقيقة.
- الرمان فعال جدا في مشاكل المعدة - يغلي لمدة عشر دقائق 1 ملعقة صغيرة. قشر الرمان في نصف لتر من الماء. ثم يصفى ويأخذ كأسًا واحدًا من النبيذ قبل الوجبات.
- في حالة عدم إصابتك بالإسهال ولكنك تشعر بألم في المعدة ، قم بإعداد شاي اليارو. ضع 1 ملعقة كبيرة. في 1 ملعقة صغيرة. يغلي الماء وبعد ثلاث دقائق يرفع عن النار. يحلى بالعسل ويشرب. اشرب نوعين أو ثلاثة أنواع من الشاي في يوم واحد.
- عشب فعال للغاية لأمراض المعدة هو الملكة. يستخدم تسريب هذا النبات ليس فقط لعلاج الإسهال ولكن أيضًا لعلاج التهاب المعدة والأمعاء وتسكين تقلصات المعدة. كما أنه يساعد على تنظيم الدورة الشهرية الغزيرة ، والإفرازات المهبلية ، والتهابات الجروح المسيلة للدموع أو الأكزيما.
لتحضيره تحتاج 2 ملعقة صغيرة. عشب جاف ، يجب أن يُروى بملعقة صغيرة. ماء مغلي. غطي الخليط واترك التسريب يقف لمدة ربع ساعة ثم يصفى. خذ التسريب في ثلاث جرعات.
موصى به:
مشاكل في الجهاز الهضمي
فيما يلي ملخص لأحدث ثمانية أسباب طبية قد تشير إلى مشاكل الجهاز الهضمي والجهاز الهضمي الشائعة. تدفق الحمض تعتبر أعراض الارتجاع ، مثل الحموضة المعوية ، من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا. وفقًا لدراسة سويدية ، يعاني 6 في المائة من الأشخاص من أعراض الارتجاع مرة واحدة في الشهر و 14 في المائة منهم يعانون منه مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
مراحل الجهاز الهضمي
نحن نأكل كل يوم ، لكن نادرًا ما يفكر أي منا في مراحل التغذية وعملية الهضم نفسها. تبدأ عملية الهضم بأكملها بتناول الطعام. الهضم هو عملية معالجة الطعام في شكل يمكن أن يمتصه الجسم. يمكن للجهاز الهضمي هضم أي طعام نأكله تقريبًا. الاستثناءات هي الحالات التي يكون لدينا فيها مرض.
كيف تأكل مع الإسهال
ربما كنت قد أكلت الأشياء الخاطئة ، أو ربما تكون متوترًا ، أو ربما ليس لديك أي فكرة على الإطلاق عن سبب شعور معدتك بالسوء. من الصعب معرفة ما تأكله حتى لا تزيد الأمور سوءًا. 1. الموز يعتبر الموز خيارًا جيدًا لإصلاح اضطراب الجهاز الهضمي. يساعد المستوى العالي من البوتاسيوم فيها على تعويض الإلكتروليتات التي يمكن أن تفقد في نوبات الإسهال الشديدة.
كيف تأكل في حالة الإصابة بعدوى الجهاز الهضمي؟
التهابات الجهاز الهضمي في الصيف شائعة. يمكن للمرء أن يحمي نفسه منها إذا اتبع توصيات المتخصصين. إذا كنت قد أصبت بهذه العدوى ، يجب أن تنتقل إلى نظام غذائي أخف بعد أن تمر. بعد المرض يجب استبعاد منتجات الألبان واللحوم والدهون. يوصى بتناول الطعام بدون حلويات وعصائر الفاكهة غير المخففة.
أغذية مفيدة للجهاز الهضمي
قال الناس إن حب الرجل يمر عبر المعدة. ولكن يمكن لكل من الرجال والنساء مشاكل في الجهاز الهضمي . يمكن أن تكون هذه المشاكل ناجمة عن سوء التغذية ، وعدم كفاية الوقت الذي يقضيه في الرياضة ، والضغط في العمل وغيرها الكثير. كل هذا يمكن أن يؤدي إلى الإمساك أو الإسهال والانتفاخ والغازات وحموضة المعدة وغيرها.
