2025 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2025-01-23 10:15
قال علماء من جامعة واشنطن في سانت لويس ، إن هناك طريقة لمنع تراكم الوزن الزائد ، حتى لو كنت تحب الأطعمة الدهنية.
تقنية فقدان الوزن يعتمد على مسارات التمثيل الغذائي المفتوحة التي يمكن تنشيطها بواسطة مضاد حيوي.
في تجاربهم ، استخدم الباحثون الفئران المعدلة وراثيًا مع الإفراط في التعبير عن جينات القنفذ (Hh). تشارك هذه الجينات في الحفاظ على التوازن الداخلي وتطويره في الأنسجة المختلفة ، بما في ذلك تلك التي تتكون من الخلايا الدهنية (الخلايا الشحمية).
أظهرت نتائج التجارب على ذباب الفاكهة أن تنشيط جينات Hh يثبط نمو الخلايا الشحمية.
تم تعديل القوارض عن طريق تناول المضاد الحيوي بمجرد ولادتها. وينشط الدوكسيسيلين جينات Hh. ثم بدأت الفئران في تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية.
في منتصف التجارب ، توقفت مجموعة واحدة عن تناول المضاد الحيوي واستمرت الأخرى. بعد ثمانية أسابيع من بدء التجربة ، وجد أن تراكم الدهون في الفئران المعرضة للدوكسيسيكلين كان أقل بكثير من القوارض في المجموعة الأخرى.
تم الإبلاغ عن انخفاض في كل من الدهون البيضاء والبنية في أجسامهم. اتضح من التحليل الجزيئي أن نمو الخلايا الشحمية انخفض أيضًا ، مما قلل من خطر الإصابة بمرض السكري.
بالنسبة للعلماء ، توضح تجربتهم كيف يمكن استخدام المستحضرات الصيدلانية في المستقبل في مكافحة السمنة ، بحيث يكون الأشخاص المعرضون لخطر السمنة أكثر هدوءًا بشأن صحتهم.
موصى به:
انقاص الوزن بسهولة مع التغذية الشاملة! هذه هي الطريقة
التغذية الشاملة يعتمد على الطب الشمولي للشرق - الأيورفيدا. مع هذا النظام الغذائي ، من المهم عدم تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة ، ولكن تقسيمها إلى عدة أنواع أصغر. طريقة الاستهلاك مهمة أيضًا - فالابتلاع السريع دون الكثير من المضغ يثقل كاهل الجسم ويسبب الإجهاد.
أراهن أنك أكلت توبليرون بطريقة خاطئة حتى الآن
هل تسافر بالطائرة ولا يوجد مطار لا يدعوك لشراء الشوكولاتة الأيقونية على شكل مثلثات مبنية تحت خط واحد؟ أم أنه لا يخطر ببالك أبدًا عندما تضطر إلى الترتيب في الحقيبة مع إغراءات لطيفة لعيد الميلاد أو عيد الفصح ، لإضافة القليل من اللمسة الفنية بمظهرها التجاري المختلف؟ إذا كان الأمر كذلك ، فلن يفاجئك أن توبليرون اشتهر منذ 108 عامًا.
يمكنك إنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي
ربما تكون كلمة "حمية" من أكثر الكلمات استخدامًا من قبل النساء. طوال معظم حياته ، تعرض الجنس اللطيف لأنظمة غذائية ثابتة وقاسية. ربما يكون نظامك أكثر أو أقل كالتالي: 2-3 أيام من الرش غير المقيد ، متبوعًا بنظام غذائي قاسي. وتعتقد أن هذا مفيد لجسمك ، فالأكل غير المحدود لن يؤثر على خصرك ، ولكن حتى لو حدث ذلك ، فسوف يختفي الوزن الزائد المتراكم في الأيام "
الأطعمة الغنية بالدهون التي يمكنك إنقاص الوزن بها
إذا كنت تحاول إنقاص الوزن ، فأنت بحاجة بالطبع إلى حساب السعرات الحرارية. لكن هذا لا يعني الجميع الأطعمة الغنية بالدهون والأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية يجب أن تكون خارج الحدود. تشير الدراسات الحديثة إلى أن الأطعمة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية مثل المكسرات والأفوكادو وزيت الزيتون لها فوائد في إنقاص الوزن.
يمكنك أيضًا إنقاص الوزن باتباع نظام غذائي الشوكولاتة
كيف تتجنب الجوع وتخسر الوزن في نفس الوقت؟ ألا تريد قتل أرنبين برصاصة واحدة من خلال تناول طعامك المفضل والتخلص من الوزن الزائد؟ !! في البداية ، نجد نحن النساء صعوبة في الإقلاع عن الأطعمة الحلوة. نحب تدليلها بالشوكولاتة أو الحلويات أو غيرها من الأطعمة السكرية.