2025 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2025-01-23 10:15
الألوان المختلفة تشحننا بطاقة مختلفة. الشيء نفسه ينطبق على الطعام. كل لون له تردده الخاص في تقلبات الطاقة. الألوان التي تميز الشاكرات لدينا هي المسؤولة عن الأعضاء الأكثر تضررًا.
وهكذا ، فإن كل عضو يتوافق مع لون معين. من خلال التفكير في هذا عند اختيار الأطعمة ، ستحصل على الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحتاجها.
كل منتج يعطي القوة وينقي ويشفي الشاكرا المرتبطة به. المنتجات الحمراء مثل الطماطم والتوت والفراولة والكرز والكرز ، تمدنا بالطاقة.
يحسن التمثيل الغذائي ويسرع إفراز السموم من الجسم. اللون الأحمر يحفز تحقيق الأهداف ويعطي القوة والأمان.
يمكنك التخلص من الاكتئاب عن طريق تناول الأطعمة الحمراء في الغالب. إنه يحفز الغدة الكظرية ، وهو أمر لا غنى عنه لتحسين تكوين الدم.
المنتجات البرتقالية مثل الجزر والبرتقال والمشمش والبطيخ والقرع تملأنا بالطاقة وتقوي جهاز المناعة وتحسن الدورة الدموية والهضم.
اللون البرتقالي دافئ ، يشع الفرح ويخلصنا من المشاعر السلبية. يتعلق بالجنس والأعضاء التناسلية. تجعلنا Orange اجتماعيين ومتفائلين وتشحننا بالطاقة الإبداعية.
له تأثير رائع على النمو العقلي والجهاز الهضمي. اللون الأصفر هو لون مبهج يغلفنا بالدفء والفرح ، ويجعلنا ننظر إلى الحياة بطريقة جديدة تمامًا.
يشحن بالمعرفة والحكمة ، وله تأثير جيد على الجهاز العصبي والجهاز الهضمي والكبد والمعدة. المنتجات الصفراء مثل الفلفل الأصفر والموز والليمون والتوت الأصفر والكوسة الصفراء لها تأثير جيد على الدماغ ، لذلك فهي لا تقدر بثمن أثناء دراسات الامتحان.
هذا اللون له تأثير رائع على البشرة. يجلب اللون الأخضر السلام والتوازن والانسجام في جميع أنظمة الجسم. له تأثير جيد على القلب ويعيد ضغط الدم إلى طبيعته.
يساعد اللون الأخضر ضد الإجهاد والتوتر العاطفي والصداع. يرتبط اللون الأرجواني بالحدس والروحانية. يعمل العنب الداكن ، والبرقوق ، والبنجر ، والباذنجان على تحسين التفكير وتقوية الجهاز العصبي المركزي والدماغ.
يسمح اللون البني لنا برؤية أفضل وإدراك كل شيء في حياتنا. يتهم بالرحمة والصدق واللطف.
يتحكم هذا اللون في الغدة الدرقية ويؤثر على القدرات العقلية والجسدية. يساعد الشاي والقهوة والكاكاو والحنطة السوداء وغيرها من المنتجات ذات اللون البني في علاج أمراض العيون والأذنين والأنف والجلد.
موصى به:
يحل السبانخ والكراميل محل ألوان الطعام
إذا كنت ترغب في الحصول على لون جميل للبسكويت أو الطبق ، يمكنك استخدام منتجات الطلاء الطبيعية بدلاً من شراء ألوان طعام غير ضارة دائمًا. على سبيل المثال ، يمكنك الحصول على طلاء أبيض بمساعدة السكر البودرة والحليب والقشدة. ستحصل على طلاء أصفر بمساعدة الزعفران المخفف بالماء الدافئ أو الفودكا أو الكحول.
ألوان الطعام وتأثيرها على الصحة
يجب أن يكون الطعام ملونًا ، وهذا ما ينصحنا به العديد من الخبراء. قم بتضمين الفواكه والخضروات ذات الألوان المختلفة في قائمتك. هذا سيجعلك أكثر صحة ويشحنك بالطاقة والمزاج. يقلل النظام الغذائي الملون من مخاطر الإصابة بأمراض مثل السكري والسرطان وارتفاع ضغط الدم والقلب وأمراض أخرى.
لون الطعام يؤثر على الصحة
اتضح أن مزاجنا وصحتنا لا يتأثران فقط بلون الأثاث والجدران ، بل يتأثران أيضًا بلون الأطباق المعدة. ومجموعة ألوانها قادرة على عمل العجائب. لقد ثبت أن ظلال الألوان المختارة بشكل صحيح للطعام والإضاءة والجو تعمل على تحسين الشهية وعمليات الهضم.
كيف تؤثر الأكسالات على الصحة؟
هل تحب الفاصوليا الخضراء؟ سبانخ؟ التوت؟ توت العليق؟ كرفس؟ هذه الفاكهة والخضروات لها قيمة غذائية عالية وبالتالي فهي ذات قيمة عالية. ومع ذلك ، فإن قلة من الناس يعرفون أنها تحتوي على عنصر محدد يسمى الأوكسالات. يرتبط بعدد من الحالات غير الصحية مثل حصوات الكلى.
كيف تساعدنا ألوان الطعام على الشفاء
تعطينا الطبيعة وفرة من الطعام الملون والطبخ بها مكافأة طبيعية لصحتك. ربما توافق على أن أكثر الأطعمة الملونة هي الفواكه والخضروات - غنية بالفيتامينات والمعادن وقليلة السعرات الحرارية. ومع ذلك ، هل تعلم أن لون الخضار أو الفاكهة يتحدث إلى حد كبير عن المواد المفيدة التي تحتويها وما هي فائدتها.