2025 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2025-01-23 10:15
إنها تقترب عيد الفصح وكل ما نشعر به من حماس هو صنع كعكات عيد الفصح محلية الصنع ، إذا كنت تعرف بالطبع كيفية صنعها. إذا لم يكن الأمر كذلك - تقدم شبكة البيع بالتجزئة مجموعة كبيرة ومتنوعة من كعكات عيد الفصح مع المربى ، حتى نتمكن من الاستفادة منها.
بصرف النظر عن كعك عيد الفصح ، ترتبط هذه العطلة أيضًا برسم البيض. هذه عادة تثير الصغار والكبار. نحاول جميعًا أن نرسم بيضًا جميلًا وملونًا سنطرقه في عيد الفصح. هذه عطلة مسيحية مهمة تجمع جميع أفراد الأسرة معًا على طاولة عيد الفصح ، حيث يتم عادةً إضافة ما قيل بالفعل البيض وكعك عيد الفصح هناك أيضًا لحم خروف مطبوخ منزليًا لعيد الفصح.
ولكن على الرغم من مزاج العطلة ، يجب أن نكون حريصين على ما نأكله ومقدار ما نتناوله. كما نعلم جميعًا ، فإن البيض مادة مسببة للحساسية وليست مزحة. إذا أفرطنا في تناول البيض ، فيمكننا الإصابة بحساسية خطيرة أو تسمم غذائي. لذلك ، يجب أن نحصر أنفسنا وأن نكون حذرين كمية آمنة من البيض يوميا.
نحتاج أيضًا إلى التأكد من أن البيض الذي نرسمه طازجًا وليس قديمًا جدًا. هذا يمكن أن يؤدي إلى مزيد من اضطرابات الأكل. لذا كن حذرًا ومن الجيد أيضًا معرفة ذلك
ينصح العلماء بعدم تناول أكثر من 3 بيضات كاملة في اليوم. تذكر هذا
بالإضافة إلى استهلاك البيض وعدد البيض ، يجب ألا نسيء أكل كعك عيد الفصح. ينصح خبراء التغذية
لا تأكل أكثر من 100 جرام من كعكة عيد الفصح في اليوم
بالطبع ، هذا مستحيل تقريبًا ، لكن حد نفسك ، لأن كعكات عيد الفصح مصنوعة أيضًا من البيض والحليب وهذا يمكن أن يسبب لنا إزعاجًا إضافيًا. كما أنها دهنية جدًا ، وهو أمر غير مفيد للمعدة ، خاصة إذا كنت قد تناولت أطعمة دسمة أو دهنية أخرى.
وأخيرًا وليس آخرًا - كعك عيد الفصح مصنوع من دقيق القمح الأبيض والكثير من السكر ، وهذا حقًا ضار جدًا بصحتنا ، خاصةً إذا تناولنا وجبة دسمة. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في تناول كعكة عيد الفصح ، فإنني أنصحك بتناولها بأقل عدد ممكن من البيض.
على الرغم من كل ما قيل حتى الآن ، إلا أنها لا تزال عطلة ، وليست مجرد عطلة ، بل عيد الفصح ، ولا يمكن تصوره بدون البيض الملون المطلي وكعك عيد الفصح الدافئ الرقيق لتناول الطعام بسرور.
استمتع ولا تفرط في ذلك!
موصى به:
اختبار لذيذ - كم عدد الكربوهيدرات التي يجب أن نتناولها في اليوم؟
تجعلك معظم الحميات الغذائية تعتقد أن الكربوهيدرات هي العدو عند محاولة الحفاظ على وزن صحي. لكن علماء الوراثة يقولون إن البسكويت قد يكون مفتاحًا للكمية التي يمكننا تناولها من هذه المجموعة الغذائية. يقوم جسم كل شخص بتقسيم الطعام بشكل مختلف قليلاً.
كم عدد السعرات الحرارية التي يجب أن نتناولها في اليوم
يعتمد عدد السعرات الحرارية التي يجب أن يستهلكها كل منا على الوزن والعمر والطول والجنس والنشاط البدني والعقلي وما إذا كنت تحاول زيادة الوزن أو إنقاصه. على الرغم من كل هذا ، يحتاج الجميع إلى توازن السعرات الحرارية التي يتناولونها في نظامهم الغذائي وتلك التي يستهلكونها كل يوم.
تغمر كعكات عيد الفصح المحليات الخطرة والبيض القديم سوق عيد الفصح
مع اقتراب عيد الفصح ، من المتوقع أن تغرق السوق التحذيرات من الشركات المصنعة والسلطات بشأن المنتجات دون المستوى المطلوب. المنتجات الأكثر رواجًا هي الأكثر تلاعبًا - البيض وكعك عيد الفصح. كعك عيد الفصح ، مثل معظم المنتجات الحلوة ، مليء بشكل كبير بالمحليات.
كعكات عيد الفصح المزيفة ستغرق الأسواق قبل عيد الفصح
يحذر الخبازون المحليون المستهلكين البلغاريين من أن الأسواق في عيد الفصح قد تكون مليئة بكعكات عيد الفصح المزيفة غير المصنوعة من المنتجات التقليدية. تُعلم الصناعة أنه يمكن التعرف على كعكات عيد الفصح المزيفة من خلال الأسعار المنخفضة للغاية التي يتم تقديمها بها.
لقد ألقينا أطنانًا من كعك عيد الفصح والبيض بعد عيد الفصح
تضيع أطنان من كعك عيد الفصح والبيض الصالحة للأكل بعد عطلة عيد الفصح. تظهر الملاحظات أن البلغار مستمرون في شراء أكثر مما يأكلون بالفعل. أمتنا في الجزء العلوي من مخططات نفايات الطعام. هذا الاتجاه هو الأقوى خلال الأعياد الكبيرة في بلدنا. ما يقرب من ثلث غذاء العالم لا يصل إلى المائدة على الإطلاق ، وذلك ببساطة لأنه أكثر من ضروري ، وفقًا للإحصاءات العالمية.