2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
تمكن العلماء من استخراج قيمة مادة اصطناعية من البروكلي مما يقلل بشكل كبير من آلام والتهاب المفاصل.
هذه أخبار جيدة للحديث عنها ، لأننا نحتفل في 12 أكتوبر اليوم العالمي لالتهاب المفاصل.
البروكلي غني جدًا بمادة السلفورافان ، والتي نجحت في إيقاف الالتهاب واستعادة الغضاريف التالفة لدى الأشخاص الذين يعانون منها. التهاب المفاصل. يوصي العديد من الأطباء بشدة بتناول كميات كبيرة من هذه الخضار.
قام العلماء بعدة محاولات لتصنيع السلفورافان بشكل مصطنع ، لكنهم فشلوا لأن المادة غير مستقرة. في الآونة الأخيرة ، تمكنت شركة Evguen Pharma من تصنيعها وحققت نسخة مستقرة.
الآن لا يمكننا المبالغة في ذلك استهلاك البروكلي وستكون هناك حاجة لبضعة أقراص لتسكين آلام التهاب المفاصل. في العديد من البلدان ، مثل المملكة المتحدة ، هناك عدد كبير من الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام ، ويكلف هذا المرض النظام الصحي في البلاد حوالي 5 مليارات جنيه إسترليني سنويًا.
بروكلي يمكن استهلاكها على البخار ، وبالتالي الحفاظ على جميع الفيتامينات القيمة.
موصى به:
التغذية في التهاب المفاصل
التهاب المفاصل هو مرض لا ينبغي الاستهانة به على الإطلاق. هذا هو السبب في أنه من الجيد ، عندما يتم تشخيصهم بمثل هذا التشخيص ، البدء في اتباع نظام غذائي معين. من المفيد للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل التركيز على مجموعة معينة من الأطعمة وتجنب غيرها.
خلطات عشبية لتطهير المفاصل
يعتبر الالتهاب والألم والتورم في المفاصل بمثابة كابوس للكثيرين منا ، خاصةً للمرضى الأكبر سنًا الذين يعانون من التهاب المفاصل وداء مفصل الورك والروماتيزم. كيف نستطيع لتخفيف آلام المفاصل ، مع العلاجات الطبيعية؟ الجواب - من خلال تطهير المفاصل من السموم والأملاح والرواسب المتراكمة.
الأطعمة التي تفيد في التهاب المفاصل
التهاب المفاصل يمكن أن تكون تجربة مؤلمة للغاية. يمكن أن تحدث الحالة عند الأشخاص من جميع الأعمار. الأكثر شيوعا سبب التهاب المفاصل هي أنواع مختلفة من التهاب المفاصل. لحسن الحظ ، هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تخفف الالتهاب وتساعد في تخفيف بعض آلام المفاصل.
الشاي الأخضر ضد التهاب المفاصل
لقد عانى الجميع من آلام المفاصل. ترتبط ارتباطًا مباشرًا بترسب الأملاح في المفاصل والعمود الفقري ، وتتطلب العلاج. التهاب المفاصل الروماتويدي هو التهاب مزمن في المفاصل. يبلغ عدد المصابين بهذا المرض في بلادنا حوالي 50-60 ألف شخص. هناك ميل إلى الاستعداد الوراثي لالتهاب المفاصل الروماتويدي ، والذي يصيب النساء في كثير من الأحيان.
الأطعمة التي تقلل من أعراض التهاب المفاصل
التهاب المفاصل هو مرض التهابي يصاحبه تورم وألم في المفاصل. مع تقدم المرض ، لا يؤثر الالتهاب على المفاصل فحسب ، بل يؤثر أيضًا على الأنسجة المحيطة. تشمل أعراضه احمرار وانتفاخ المناطق المصابة ، والتعب والتهيج ، والحمى ، والتصلب ، وتشوهات المفاصل.
