وصفات للمقبلات السريعة واللذيذة

جدول المحتويات:

فيديو: وصفات للمقبلات السريعة واللذيذة

فيديو: وصفات للمقبلات السريعة واللذيذة
فيديو: أربع مقبلات لذيذة سريعة التحضير خلال 20 دقيقة 2024, سبتمبر
وصفات للمقبلات السريعة واللذيذة
وصفات للمقبلات السريعة واللذيذة
Anonim

تاباس - مقبلات إسبانية لذيذة ، معروفة في جميع أنحاء العالم. في بلاد الباسك ، غالبًا ما تجدهم تحت الاسم بينشوس ، لأنهم ولدوا عالقين على عصا ، وهذا هو - بينشو. في مناطق أخرى يطلق عليهم banderias أو alifaras.

مهما كان ما يطلق عليهم ، فإن هذه الكمية الصغيرة ، وفي بعض الحالات ليست صغيرة جدًا ، يتم تقديم هذه الكمية الصغيرة من الوجبات الخفيفة كفاتح للشهية للنبيذ أو البيرة ويتم تناولها دائمًا سيرًا على الأقدام.

هناك العديد من أنواع التاباس. الأنواع الثلاثة الرئيسية هي: الروبيان الإسباني والزيتون المخلل والتورتيلا. فهي سهلة التحضير ولذيذة جدا. إليك كيفية صنعها:

تاباس - روبيان إسباني

المنتجات الضرورية: زيت زيتون ، 1 فلفل حار ، ثوم وروبيان

طريقة التحضير: نفرم الفلفل الحار والثوم ، سخني زيت الزيتون وضعي جميع المنتجات فيه. تقلى لمدة لا تزيد عن ثلاث دقائق. المقبلات تستهلك مع الخبز المقرمش.

تاباس - مخلل زيتون

المنتجات الضرورية: زيت زيتون ، 1 فلفل حار ، ورق الغار ، ثوم ، عدد قليل من أغصان الزعتر والزيتون

طريقة التحضير: يتم تسخين جميع المنتجات باستثناء الزيتون. اتركيها لتبرد وضعي الزيتون فيها. تُترك النتيجة قائمة لمدة 4 أيام. يمكن حشو الزيتون المتبل بالجبن والليمون والفلفل. يتم تقديمها كمقبلات بيرة.

زيتون تاباس
زيتون تاباس

كعكة التاباس

المنتجات الضرورية: 3 ملاعق كبيرة. زيت زيتون ، 1 رأس بصل قديم ، 3 بطاطس ، 2 فص ثوم قديم ، 2 فلفل أحمر ، 6 بيضات ، 1/2 ملعقة صغيرة. فلفل أحمر حار ، 1 حزمة بقدونس طازج

طريقة التحضير: يتم تسخين الفرن بمروحة مسبقًا إلى 200 درجة.

2 ملعقة كبيرة. يسخن زيت الزيتون في مقلاة. يُقشر البصل والبطاطس ويقطع إلى شرائح ويقلى على درجة حرارة معتدلة لمدة 20 دقيقة تقريبًا - حتى يصبح طريًا. أضيفي الثوم والفلفل تدريجيًا ، بعد تنظيفهما وتقطيعهما ، واتركيهما على نار هادئة لمدة 5 دقائق أخرى.

انقل الخضار إلى وعاء كبير. يتبل الخليط ويترك ليبرد. أضيفي البيض والفلفل الأحمر الحار والبقدونس واتركيه لمدة 5 دقائق أخرى لخلط النكهات.

توضع صينية رقيقة الجدران في الفرن لتسخينها قليلاً. قم بإزالة الشحوم. يُسكب مزيج البيض فيه ويُخبز لمدة 15-20 دقيقة حتى يتماسك. تتم إزالة المقبلات الجاهزة وتبريدها وتقطيعها إلى مربعات. يقدم كوجبة نبيذ خفيفة.

المزيد من الوصفات من المطبخ الإسباني: البطاطس الحارة الإسبانية ، جازباتشو ، فيليه لحم الخنزير في ماديرا ، سلطة البطاطس الإسبانية ، الروبيان الحار بالثوم

موصى به: