2025 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2025-01-23 10:15
عُرفت قوة الشفاء من العسل منذ العصور القديمة - حيث يستخدم كعامل شفاء وتجميل. يستخدم في كثير من الأحيان في الطب الشعبي ، والعسل له إجراءات مختلفة - فهو لا يهيج المعدة ، ويساعد في العديد من الأمراض ، وله تأثير مهدئ ، وله تأثير مضاد للالتهابات ، ويمتصه الجسم بسهولة.
يحتوي العسل على جميع المواد الضرورية للجسم - فهو مفيد للغاية لجهازنا الهضمي وجهاز المناعة. منذ العصور القديمة ، استخدم المصريون العسل كمضاد حيوي طبيعي.
العسل دواء رائع لعدد من الأمراض - له تأثير كبير على احمرار الحلق ، والسعال المستمر ، ويساعد على تخفيف الحمى. وفقًا لدراسات كيميائية حيوية مختلفة ، يمتلك العسل خصائص يمكنها هزيمة أكثر من 60 نوعًا من البكتيريا ، حتى البكتيريا التي لا تستجيب للمضادات الحيوية يمكن القضاء عليها باستخدام العسل.
فعال للغاية حتى في حالة التهاب الجيوب الأنفية - استخدم قطرات من البابونج والعسل. ضع 1 ملعقة صغيرة. ماء وملعقة كبيرة من البابونج على الموقد واتركيه حتى الغليان ، ثم اتركيه على نار خفيفة لمدة دقيقة واحدة. يُرفع عن النار وينتظر 3-4 دقائق أخرى ، ثم يصفى ويضاف 1 ملعقة كبيرة. عسل. انتظر حتى تبرد واستخدمها قدر الإمكان ، يمكنك وضع كمية غير محدودة من القطرات. سوف تشعر بالراحة قريبا.
يمكن أن يساعد العسل أيضًا في الغليان - اصنعي رغيفًا صغيرًا من العسل والدقيق وضعيه على الخُرّاج. الصق المكان بشريط لاصق. بعد 12 ساعة ، قم بإزالة الرقعة - لقد اخترق العسل الدمل وأزال الصديد.
لنزلات البرد والانفلونزا - علاج رائع يهدئ التهاب الحلق والسعال على الفور. لا يمكن أن يمر البرد بدون شاي الأعشاب مع العسل. لأدنى مشاكل الحلق تناول 1-2 ملاعق كبيرة من العسل ولن تعطي أي فرصة لانتشار المرض.
موصى به:
نظام غذائي مضاد للالتهابات
لقد وجد العلماء بالفعل أن جمالنا وصحتنا وحتى متوسط العمر المتوقع يعتمد على البكتيريا المعوية. مهمتنا الرئيسية هي الحفاظ على صحتها. ولكن هناك العديد من العمليات الالتهابية في أجسامنا والتي ترافقنا طوال الحياة وتؤثر على رفاهيتنا ، ولا نشك بها حتى.
التغذية المضادة للالتهابات
التغذية المضادة للالتهابات لا ينطوي على حساب دقيق للسعرات الحرارية أو استهلاك المنتجات الغريبة أو مزيج غير عادي من المكونات المختلفة. بدلاً من ذلك ، فهو نظام غذائي صحي ولا ينبغي اعتباره مجرد وسيلة لفقدان الوزن ، على الرغم من أنه يمكن أن يكون مكافأة جيدة لهذا النظام الغذائي.
الأطعمة المضادة للالتهابات
إشعال يمكن أن تحدث في أي جزء من الجسم ، حتى بدون شك. يمكن أن يؤدي هذا الالتهاب الذي لا يمكن السيطرة عليه إلى أمراض القلب والسرطان والسكري وغيرها من المشاكل الخطيرة والمزمنة. إذا لم يصل الالتهاب إلى الحد المطلوب من الدواء ، فيمكن علاجه ببعض التغييرات البسيطة في النظام الغذائي.
8 أطعمة مضادة للالتهابات لإضافتها إلى نظامك الغذائي
يرتبط الالتهاب المزمن بالسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية ومشاكل صحية أخرى. ومع ذلك ، يمكن أن تساعد بعض التغييرات الغذائية في تقليل الالتهاب ، لذلك لن تكون أكثر صحة فحسب ، بل من المرجح أيضًا أن تعالج الحالات الموجودة مسبقًا. هناك نوعان من الالتهابات والعواقب مختلفة تمامًا.
النظام الغذائي للدكتور فالى المضاد للالتهابات
تسبب الأمراض الالتهابية عددًا من الحالات التي لها تأثير سلبي على صحة الإنسان. النظام الغذائي للدكتور فالى المضاد للالتهابات هو وسيلة لحماية النفس من العمليات الالتهابية في الجسم وفي نفس الوقت لتحسين الصحة العقلية والجسدية. وفقًا للدكتور أندرو فيل ، هناك أطعمة تؤدي إلى عمليات التهابية في الجسم ، ولكن هناك أيضًا أطعمة أخرى لديها القدرة على محاربتها.