2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
دراسة إيجابية أخرى أجراها متخصصون من جامعة جلاسكو تتحدث عن التأثير الإيجابي للمربى.
مع نتائجها ، يريد الخبراء أن يؤكدوا لنا أن الاستهلاك المنتظم للمخفوقات الحلوة قادر على تحسين ذاكرتنا بشكل كبير ، وبالتالي يجعلنا أكثر ذكاءً.
يشير تقييم الخبراء للدراسة إلى أن استخدام المشروبات السكرية يساعد على تحسين القدرة على التذكر بنسبة تصل إلى 20٪.
وبطبيعة الحال ، فإن هذا الإعلان للشرب على معدة العصائر المسكرة ، والمخفوقات ، إلخ. مدعوم بنتيجة اختبار محددة.
اختبر العلماء في جامعة جلاسكو عددًا كافيًا من المتطوعين. كان عليهم شرب العصائر الغنية بالجلوكوز كجزء من التجربة.
وهكذا ، فرط حماسهم للجرعة الصلبة من السكر في الدم ، تم اختبار الذاكرة على المتطوعين.
أظهرت النتائج النهائية المذهلة أن المشاركين في التجربة أعطوا 17٪ قدرات ذاكرة أفضل من المجموعة الضابطة.
الاستنتاج النهائي الذي توصل إليه الخبراء هو فرضية أن مشاكل الذاكرة يعاني منها الأشخاص الذين يعانون من مستويات السكر في الدم غير الكافية.
موصى به:
البهارات تحسن الهضم
ينشأ البهارات من الأشجار البرية دائمة الخضرة النموذجية للغابات المطيرة في أمريكا الجنوبية والوسطى. يأتي اسمه من الرائحة ، أي من مزيج القرفة والقرنفل والزنجبيل وجوزة الطيب. من بين فوائد أخذ ربيع يؤكد على تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي ، والتوابل لها أيضًا تأثير مسكن ، ويمكن أن تحمي الجسم من مسببات الأمراض وتحسن الدورة الدموية.
البطاطا الحلوة مقابل البطاطا الحلوة: ما الفرق؟
الشروط البطاطا الحلوة والبطاطا الحلوة غالبًا ما تستخدم بالتبادل ، مما يؤدي إلى الارتباك. في حين أن كلاهما عبارة عن خضروات درنية تحت الأرض ، إلا أنهما مختلفان تمامًا - ينتميان إلى عائلات نباتية مختلفة. إذن من أين يأتي الالتباس؟ تشرح هذه المقالة الأساسيات الاختلافات بين البطاطا الحلوة والبطاطا البطاطا .
شاي المريمية يحافظ على ذاكرتنا في حالة جيدة
وفقًا لدراسة أجراها علماء من كاليفورنيا ، فإن أسلوب الحياة غير الصحي له أيضًا تأثير سلبي على الذاكرة. على الرغم من أنه يعتقد أن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 40 عامًا يتمتعون بذاكرة مفيدة وحديثة ، إلا أنه اتضح أن قلة التمارين الرياضية وسوء التغذية وتعاطي الكحول والسجائر يمكن أن يكون لها تأثير سلبي.
أفضل المخفوقات لفقدان الوزن
هل تريد إنقاص الوزن بسرعة؟ ثم اشرب المخفوقات الصحية التي يمكن أن ترضي الجوع. فيما يلي وصفات لأفضلها التي تساعد على إنقاص الوزن بسرعة. بدلا من الإفطار - قنبلة الطاقة ضعي نصف حبة أفوكادو وكوبين من السبانخ وعشرة جرامات من الكاجو وملعقة صغيرة من بذور الشيا أو بذور الكتان و 250 مل من حليب جوز الهند أو الأرز في الخلاط.
تحافظ إكليل الجبل على مستوى ذاكرتنا
إكليل الجبل العطري مفيد لصحتنا ويحسن الذاكرة بنسبة تتراوح بين 60 و 75 في المائة ، وفقًا لعلماء النفس من جامعة نورثمبريا في نيوكاسل. قال فريق من العلماء بقيادة مارك موس إن رائحة النبات يمكن أن تحسن الذاكرة طويلة المدى بشكل كبير ، كما تدعم أنشطة الدماغ المرتبطة بالحسابات.
