2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
البطاطس المقلية هي المفضلة لكثير من الناس ، ولكن من المهم كيفية قلي هذه الخضار اللذيذة لجعلها مفيدة وممتعة قدر الإمكان.
تتشكل القشرة الذهبية للبطاطس المقلية إذا تم قليها بشكل صحيح. تعد الأصناف الخفيفة من البطاطس مثالية للشوربات والمهروسات وليس للقلي.
إذا أردت أن تصبح البطاطس مقرمشة وتحافظ على شكلها عند قليها ، اختر البطاطا الصفراء أو الوردية. من المهم تقطيع البطاطس.
كلما قطعت البطاطس أرق ، كلما كان من الأفضل قليها. إذا قمت بتقطيع البطاطس إلى قطع سميكة ، فستحتاج إلى قليها لفترة أطول.
لجعل البطاطس لذيذة ، قم بإزالة النشا الزائد منها. هذا سيجعل البطاطس مقرمشة أكثر. قطعي البطاطس واغسليها ثم انقعيها لمدة نصف ساعة في الماء.
أزيليها وجففيها. إذا بقي الماء على البطاطس ، فسيتم رشها بالدهون أثناء القلي. تقلى البطاطس في دهون مسخنة.
يجب أن تغطي الدهن البطاطس إلى نصفين. اقليها على نار عالية واقلبها في كثير من الأحيان بشكل متساوٍ. إذا كنت لا تريد بطاطس مقرمشة ولكن طرية ، أضف القليل من الماء.
لقلي البطاطس بالتساوي ، قم بقليها تحت غطاء ، لكن هذه التقنية تتطلب منك قليها على نار خفيفة. عندما تصبح البطاطس جاهزة ، نملحها ونرشها بالثوم المفروم أو البصل الأخضر.
لا تملحي البطاطس في بداية القلي ، لأنها لن تصبح مقرمشة. إذا كنت تحب البطاطس المقلية مع البصل المقلي ، اقليها على حدة ثم اخلطيها.
موصى به:
كيف تقلى السمك بشكل صحيح؟
السمك غذاء مفيد للغاية ومغذي ولذيذ. إنه أساس جميع الأنظمة الغذائية الصحية. يمكن تحضيره بطرق مختلفة - مقلي ، مخبوز ، مطهو على البخار أو في شكل حساء السمك. يعد القلي والخبز أكثر الطرق شيوعًا لطهي السمك. إنه لذيذ بشكل خاص سمك مقلى ، على الرغم من أن القلي ينتمي إلى العلاجات الغذائية غير الصحية.
كيف تقلى كرات اللحم بشكل صحي؟
تعتبر كرات اللحم المقلية من الأطباق التقليدية في المطبخ البلغاري. لا يكاد يوجد من لا يحب الكرات المقلية الفواحة واللذيذة المصنوعة من اللحم المفروم أو الخضار أو خليط من المكونات. كرات اللحم المقلية حارة أكثر من تلك المحضرة بطرق أخرى ، مما يعني أنها أكثر إثارة لبراعم التذوق.
كيف تقلى في حمام زيت؟
القلي في حمام زيت هي واحدة من ثلاث طرق رئيسية للقلي بالدهون. إنها طريقة مفضلة على نطاق واسع لمعالجة الطهي ، حيث يظل المنتج المقلي كثير العصير من الداخل ويكتسب قشرة مقرمشة من الخارج. كيف تصنع حمام زيت؟ ل تقلى في حمام زيت ، أنت بحاجة إلى طبق عميق وليس مقلاة.
كيف تقلى لدغات لحم الخنزير؟
يتطلب القلي وقتًا قصيرًا ودهونًا قليلة. يعتبر لحم الخنزير سوتيه طبقًا صحيًا ومغذيًا للغاية. يتم تقليب اللحم الأحمر مع القليل من الدهون ، مما يمنع لحم الخنزير من الالتصاق بسطح المقلاة. من الأفضل إقران لحم الخنزير المقلي مع البطاطس المقلية ، ويمكن استخدامه كغطاء للسلطة أو إضافته إلى الريزوتو أو المعكرونة.
كيف تقلى البطاطس حتى لا تؤذينا؟
تعتبر البطاطس المقلية من الأطعمة المفضلة للصغار والكبار على حد سواء. لسوء الحظ ، يبدو أن العلم مؤخرًا يركز على سلبياتهم أكثر من التركيز على متعة تناولهم. يواصل خبراء التغذية في جميع أنحاء العالم الصراخ بأنهم مصدر للأحماض الدهنية المشبعة الضارة التي يتم إنتاجها أثناء القلي.