2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
لون الطعام الذي نأكله مهم جدًا ، لأننا عندما نتخيله ، نشعر بمشاعر مختلفة وهذا يسبب تفاعلًا متسلسلًا.
اللون الأخضر للطعام له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي ، يجعلنا ننسى التهيج ، لذا فإن السلطة الخضراء خيار جيد إذا كنت متوتراً.
بالإضافة إلى كونها مرضية للعين ومفيدة للأعصاب ، فإن الخضروات الخضراء ، وخاصة الخضار الورقية ، مفيدة جدًا للصحة وخاصة لجهاز المناعة.
المنتجات الحمراء مشحونة بالطاقة والوضعية. في هذا الصدد ، تعتبر الطماطم (البندورة) ذات قيمة كبيرة ، بالإضافة إلى أنها تعمل بشكل جيد على العيون ، فهي تشحن الرجال بقوة جنسية.
تحتوي على مادة اللايكوبين ، وهي مادة مهمة جدًا لجسم الذكر ، لذا فمن الجيد للرجل المستقبلي منذ سن مبكرة أن يركز على سلطات الطماطم والكاتشب.
الفلفل الأحمر ، بالإضافة إلى كونه أحلى من الفلفل الأخضر ، يعمل بشكل جيد على عمليات التمثيل الغذائي ويشحن الجسم بالطاقة. تناول حبة فلفل أحمر خام يوميًا واستمتع بالتغيير الإيجابي.
البطيخ مثير للاهتمام بشكل خاص في هذا الصدد لأنه يجمع بين اللون الأخضر والأحمر. له تأثيرات مهدئة ومنشطة. إذا كنت لا تحتاج إلى الاسترخاء ، فتناول البطيخ وقطعه إلى قطع بدون قشر.
الخوخ والمشمش لهما تأثير جيد على الحالة المزاجية ، لأن اللون البرتقالي يعمل بهذه الطريقة على جسم الإنسان. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل المشمش جيدًا على القلب ، ويُعرف الخوخ بقدرته على تجديد خلايا الجسم.
يعمل الموز والبطيخ ، اللذان ينتميان إلى فئة المنتجات الصفراء ، بشكل جيد على الجهاز الهضمي ، ومثل الأطعمة البرتقالية ، يشحنان بالطاقة والإيجابية.
موصى به:
يحل السبانخ والكراميل محل ألوان الطعام
إذا كنت ترغب في الحصول على لون جميل للبسكويت أو الطبق ، يمكنك استخدام منتجات الطلاء الطبيعية بدلاً من شراء ألوان طعام غير ضارة دائمًا. على سبيل المثال ، يمكنك الحصول على طلاء أبيض بمساعدة السكر البودرة والحليب والقشدة. ستحصل على طلاء أصفر بمساعدة الزعفران المخفف بالماء الدافئ أو الفودكا أو الكحول.
ألوان الطعام وتأثيرها على الصحة
يجب أن يكون الطعام ملونًا ، وهذا ما ينصحنا به العديد من الخبراء. قم بتضمين الفواكه والخضروات ذات الألوان المختلفة في قائمتك. هذا سيجعلك أكثر صحة ويشحنك بالطاقة والمزاج. يقلل النظام الغذائي الملون من مخاطر الإصابة بأمراض مثل السكري والسرطان وارتفاع ضغط الدم والقلب وأمراض أخرى.
تؤثر ألوان الطعام على الصحة
الألوان المختلفة تشحننا بطاقة مختلفة. الشيء نفسه ينطبق على الطعام. كل لون له تردده الخاص في تقلبات الطاقة. الألوان التي تميز الشاكرات لدينا هي المسؤولة عن الأعضاء الأكثر تضررًا. وهكذا ، فإن كل عضو يتوافق مع لون معين. من خلال التفكير في هذا عند اختيار الأطعمة ، ستحصل على الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحتاجها.
ألوان الطعام تشفي
تظهر نتائج دراسة أوروبية حديثة أن لون الطعام يؤثر أيضًا على صحتنا ومزاجنا وتقديرنا لذاتنا. للوهلة الأولى ، قد يبدو الأمر غريبًا ، لكن لون المنتجات التي نستهلكها يمكن أيضًا أن يولد تفاعلات مختلفة في الجسم. أظهرت الدراسة أن لون الطعام الذي يدركه الجسم لا يتوافق مع لون العين الطبيعي.
ما هي ألوان الطعام الأكثر صحة
ماذا تختار - البيض أو البني ، الفلفل الأخضر أو الأحمر … أي لون هو الأكثر صحة؟ عندما نتحدث عن الطعام ، يجب أن تأتي الجودة دائمًا في المقام الأول ، ولكن في بعض الأحيان نشتري منتجات لسنا متأكدين تمامًا من أنها مفيدة. سنشرح الآن بعض الحقائق عن الطعام والألوان - ما هو اللون الذي يستخدم من أجل ماذا وهل يمكن استنتاج أيهما أكثر فائدة وصحة؟ نبدأ بالبيض ، الذي يمكننا سماع كل أنواع القصص عنه.
