2025 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2025-01-23 10:15
قد يبدو الأمر غريبًا بالنسبة لك ، لكن من المهم تحديد الأواني التي تتناولها ، ليس فقط من وجهة نظر صحية. الحقائق هى الحقائق!
حتى لو كنت تأكل في المكتب ، احصل على شوكة أو سكين أو ملعقة حقيقية! تظهر الدراسات الحديثة وتثبت أن الأشخاص الذين يتناولون أواني ثقيلة يستمتعون بالطعام بنسبة 15٪ أكثر من أولئك الذين يتناولون البلاستيك.
يمكنك إحضار منزلك من المنزل إذا كان من يزعجك. تساعدنا الأواني الأثقل أيضًا على تناول الطعام بشكل أبطأ وحذر ، مما يقلل أيضًا من كمية الطعام الذي نتناوله.
تظهر البيانات أيضًا أن 55٪ من الأواني الفضية تقلل من تكدس الطعام لدى الأشخاص الذين يقرؤون كتبًا عن الأكل الصحي!
حقائق أخرى مثيرة للاهتمام:
اكتشف باحثون من جامعة أكسفورد أن الأواني التي نأكلها قادرة على تغيير ليس فقط طعم منتجاتنا وأطباقنا ، ولكن أيضًا قوامها.
اعتمادًا على شكل وحجم ولون الملعقة ، على سبيل المثال ، قد يصبح الطعام أكثر سمكًا أو ملوحة أو أكثر حلاوة مما هو عليه في الواقع. على سبيل المثال: الأشخاص الذين يتناولون الزبادي بملعقة بلاستيكية يشعرون أنه أحلى وأكثر سمكًا.
موصى به:
هذا هو السبب في أن الفلفل الحار يطيل العمر
من أجل إطالة عمر الشخص ، من الضروري لعدة سنوات ليس فقط التخلي عن العادات السيئة ، ولكن أيضًا تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بنشاط. الفلفل الحار هي ثمار الشجيرات الاستوائية من جنس الفليفلة (انظر الفلفل) ، والتي تحتوي على مادة الكابسيسين.
هذا هو السبب في أن الحمص مفيد جدا
الحمص ، المعروف أيضًا في مناطق خطوط العرض لدينا باسم الحمص ، من البقوليات. ينتشر في جميع أنحاء العالم تقريبًا. تحظى بشعبية كبيرة في شمال إفريقيا والشرق الأوسط والهند. يمكن تناوله على شكل شوربة وحمص وحتى تحميصه فقط كمكسرات. فوائد هذا النبات عديدة.
هذا هو السبب في أن الجرجير هو غذاء لا بد منه للنساء
الجرجير نبات مورق ينمو في مياه الينابيع الطبيعية. لقد تم إهمالها منذ فترة طويلة ، ولكنها بدأت مؤخرًا في الإحياء كطعام خارق جديد. الفوائد الصحية للجرجير هي تعزيز المناعة والوقاية من السرطان وصيانة الغدة الدرقية. تبدأ هذه الفوائد الصحية بحصة واحدة كمكمل غذائي.
هل تخزن الخضار في أكياس بلاستيكية؟ لهذا السبب عليك أن تتوقف
على الرغم من كل التحذيرات حول مدى ضرر الأكياس البلاستيكية على البيئة ، لا يزال معظمنا يستخدمها. فهي رخيصة الثمن وسهلة الاستخدام ويمكن الوصول إليها بسهولة. في الواقع ، لقد أصبحوا جزءًا كبيرًا من حياتنا اليومية لدرجة أن التسوق وتخزين المنتجات يبدو مستحيلًا بدونهم.
هذا العصير معجزة حقيقية! إنه يعالج مجموعة كاملة من الأمراض
عُرفت الخصائص المفيدة لعصير البطاطس منذ العصور القديمة. بفضله ، خلال وباء الاسقربوط الذي قتل الآلاف من الناس في أوروبا ، وجد الكثير من الناس الخلاص. يحتوي عصير البطاطس على ؛ - البروتينات. - الدهون - ألياف. - الأحماض العضوية؛ - نشاء؛ - البكتين.