2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
لقد برد الطقس وحان الوقت لملء الثلاجة بالطعام اللذيذ والمغذي. القرع هو خيار رائع لفصل الخريف والشتاء يمكننا تحضيرها مسلوقة على كعكة أو نخبزها بقليل من العسل والقرفة. طبخ اليقطين المحمص سهل وسريع نسبيًا. الجزء الوحيد غير السار من الوصفة نفسها هو تنظيف اليقطين.
ومع ذلك ، يمكنك تسليح نفسك بالصبر والسكين المناسب - اختر سكينًا بشفرة أكبر. أولاً ، اغسل اليقطين جيدًا ، لأنه سيظل مخبوزًا بالقشر. إذا كانت كبيرة جدًا ، ستغسلها بعد قصها. قطّع إلى عدة قطع كبيرة وابدأ في إزالة البذور ، والتي يمكنك تخزينها وخبزها إذا كنت ترغب في ذلك.
يتم تقطيع اليقطين الذي يتم تنظيفه جيدًا إلى قطع أصغر - بشكل عام ، الأبعاد اختيارية وعن طريق العين. ضع ورق الخبز في مقلاة مناسبة ورتب قطع اليقطين بجانب بعضها البعض. يجب تسخين الفرن مسبقًا إلى 200 درجة. ضع ملعقتين كبيرتين من العسل على كل قطعة من اليقطين - تعتمد كمية العسل على مدى حلاوته التي تريدها ، يمكنك تقليلها.
ثم نرش كل قطعة بالقرفة ، نضيف بعض الجوز (المفروم ناعماً) ، نضيف كمية كافية من الماء لتغطية قاع المقلاة ونغلف الصينية بورق الألمنيوم. ضعيها في الفرن واخبزيها لمدة ساعة تقريبًا ، ثم أزيلي ورق القصدير واخبزي القطع.
نقدم لك وصفة رائعة أخرى لليقطين - ستحتاجين إلى نصف كيلو منه ، ومرة أخرى عسل ، وحوالي 1-2 ملاعق كبيرة من القرفة حسب الرغبة وملعقة كبيرة من الماء. يُمزج العسل والماء والقرفة في قدر ويُغلى المزيج ثم يُرفع عن النار.
ثم انشر قطع اليقطين المقطوعة والمنظفة مسبقًا. وزعي القطع من جميع الجوانب - ضعي الصينية في الفرن واخبزيها لمدة 30-40 دقيقة على حرارة 250 درجة.
بمجرد أن تصبح قطع اليقطين طرية وتحمر قليلاً ، تكون الحلوى جاهزة. إنها لفكرة جيدة أن تنتظر اليقطين حتى يبرد قبل تناول كلتا الحلوى ، لأن هذا يجعله ألذ.
موصى به:
خمس أفكار لوجبة فطور سريعة وصحية
الإفطار هو وجبة مهمة للغاية - يمكن أن تجعل يومك أو ينهي يومك. لهذا السبب ، يمكن أن يؤدي تخطيها إلى مشاكل صحية مختلفة على المدى الطويل. يشعر المزيد والمزيد من الأطباء حول العالم بالقلق من وجود المزيد من حالات العثور على كميات مفرطة من حصوات المرارة في أجسام مرضاهم.
أفكار لوجبة إفطار يوم السبت سريعة ولذيذة
نقدم لك بعض الوصفات الرائعة لجعل فطورك يوم السبت سهلاً ولذيذًا ولا يُنسى. شرائح مقلية مع مربى - كلاسيكي في هذا النوع ، لكن التأثير اللذيذ المرغوب يتحقق دائمًا صباح يوم السبت. المنتجات الضرورية: 3-4 بيضات ، 200 مل من الحليب الطازج ، خلاصة الفانيليا ، زيت القلي ، مربى (اختياري) ، شرائح خبز أقدم طريقة التحضير:
أفكار لوجبة غداء سريعة مع الدجاج
يحتوي الدجاج على سعرات حرارية أقل بكثير من لحم الخنزير ، بالإضافة إلى كونه لذيذًا جدًا ، فهو سهل وسريع التحضير. وهذا مهم للغاية في حياتنا اليومية المحمومة. في هذه الحالة نقدم لك 3 وصفات مجربة ومختبرة لوجبة غداء سريعة مع الدجاج: شرائح الدجاج الغذائية المنتجات الضرورية:
أفكار لوجبة إفطار سريعة ولذيذة يوم الأحد
نعلم جميعًا أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم. إنه يملأنا بالقوة والطاقة طوال اليوم. لكن يبقى أحلى وأطيب وجبات الأحد الخفيفة لأن لدينا الوقت الكافي لتحضير أشهى أنواع مختلفة دون الحاجة إلى الإسراع في العمل. إذا سئمت قليلاً من الكعك العادي أو الفطائر الصغيرة أو الفطيرة التقليدية المفضلة لدينا ، فحاول تحضير الكلاسيكيات بطريقة مختلفة قليلاً.
3 وصفات لقرع محشي لتجربتها هذا الشتاء
هل تعلم أن اليقطين ينتمي إلى مجموعة ما يسمى فواكه خضر؟ يمكن استخدامه للحلويات وكأحد مكونات الأطباق الرئيسية أو السلطات. يمكن دمج هذا المنتج مع الحليب والعسل والسكر والمكسرات والفواكه والخضروات وحتى اللحوم. في موسم اليقطين نقدم لكم ثلاثة وصفات اليقطين المحشو لتجربتها هذا الشتاء .
