2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
لا شك أن هناك أمراضًا ومضايقات مختلفة في العالم تتطلب علاجًا مناسبًا وفي الوقت المناسب. سنكتشف اليوم الفوائد التي يمكن أن يحصل عليها الشخص من شرب المياه القلوية.
يُعتقد أن الماء القلوي وسيلة فعالة لتقليل الجذور الحرة في الجسم ، وبالتالي منع عدد من الأمراض الخطيرة ، مثل السرطان.
الماء القلوي من أقوى مضادات الأكسدة التي تنظف الجسم من السموم. يقوي جهاز المناعة ويزيل الأحماض.
عادة ما تسبب هذه الأحماض بعض الآثار الجانبية في الجسم ، مثل:
- إعياء؛
- عسر الهضم؛
- المساهمة في زيادة تطور الأمراض ؛
وجد الدكتور أوتو واربورغ ، الحائز على جائزة نوبل ، أن 95٪ على الأقل من السرطانات المعروفة تتطور في بيئة حمضية. أيضًا ، بالطريقة نفسها ، يُظهر أن السرطان لا يمكن أن يتقدم في الجسم بنظام قلوي عند مستوى pH أكبر من أو يساوي 7. 36.
لتحضير المياه القلوية تحتاج إلى:
- ليمون؛
- خيار متوسط
- ¼ من جذر الزنجبيل الكامل ؛
- 0. 5 ملاعق صغيرة. نعناع طازج.
تحتاج إلى غسل وطحن كل من المكونات بعد تنظيف الزنجبيل مسبقًا. ضعي الخليط في إبريق مع غطاء واتركيه طوال الليل.
في الصباح ، يصفى ويشرب 1 ملعقة كبيرة من التسريب مع كوب من الماء على معدة فارغة ، ثم طوال اليوم.
موصى به:
طول العمر مع الأرز
يعتبر الأرز من أكثر الحبوب فائدة ، ولكن للأسف فوائده الصحية لا تزال أقل من الواقع. هذا الطعام غني جدًا بالكربوهيدرات المعقدة ، والتي تعد مصدرًا رئيسيًا للطاقة للجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض جدًا ، مما يعني أنه يطلق الطاقة ببطء في الجسم ويبقى الشخص ممتلئًا لفترة أطول.
زيت السمك هو سر طول العمر
قال علماء أمريكيون من جامعة كاليفورنيا إن زيت السمك الغني بأحماض أوميغا 3 الدهنية المتعددة غير المشبعة يساعد على إطالة النشاط الحيوي للخلايا. يزعمون أن إكسير طول العمر يساعد في أمراض القلب. يستخدم زيت السمك كعلاج للنوبات القلبية. شملت الدراسة 608 مرضى قلب من مختلف مراكز طب القلب.
بروتين طول العمر ومن الأطعمة التي نحصل عليها
اليوم ثبت علميًا أن الحبوب لها تأثير مفيد للغاية على الجسم. أحد هذه الأطعمة هو الحنطة السوداء ، والتي تبين أنها ليست فقط لذيذة جدًا ، ولكنها أيضًا طعام مفيد بشكل لا يصدق. تم التوصل إلى هذا الاستنتاج من قبل علماء من جامعة سيبيريا الفيدرالية (SFU).
التفاح هو مفتاح طول العمر
إن القول المأثور "تفاحة واحدة في اليوم يبعد الطبيب عني" قديم جدًا. ومع ذلك ، فإنه لا يزال ساري المفعول اليوم. وجدت دراسة بريطانية حديثة أن الفاكهة لها نفس فعالية حبوب منع الحمل المعجزة - الستاتين. يمكن أن يحميك حتى من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
الملكة إليزابيث الثانية تبلغ من العمر 92 عامًا! هنا نظامها الغذائي لطول العمر
في 21 أبريل ، بلغت الملكة إليزابيث الثانية 92 عامًا. يدين العاهل البريطاني المسن بتقدم سنه ليس فقط للجينات ، ولكن أيضًا لنظام غذائي خاص. الملكة الشهيرة لديها نظامها الغذائي الخاص ، الذي تتبعه ، والأشخاص الذين تشرّفوا بلمس عالمها يتشاركون ما هو موجود في قائمة إليزابيث الثانية.
