2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
بلسم الليمون - بري أو مزروع ، يستخدم في الطب وفي صناعة الأدوية ومستحضرات التجميل وفي الطبخ. إنه يثير الإعجاب بألوانه العطرة وفوائده.
من المعروف أن المسكنات قد استخدمت في الطب الشعبي منذ آلاف السنين. ومع ذلك ، وجدنا أول معلومات موثوقة حول هذا في العصور الوسطى. ثم تم وضع أوراق البلسم المطحون في النبيذ لتحسين الهضم.
يحتوي على التانين والأوجينول ، وهو مضاد للجراثيم ومضاد للتشنج ومخدر موضعي. تساهم هذه المكونات أيضًا في القدرات المضادة للفيروسات الموجودة في المسكن.
بالإضافة إلى ذلك ، تلعب monoterpenes و sesquiterpenes ، التي يدين لها النبات برائحتها اللطيفة ، دورًا مهمًا في تقليل الغازات. كما أنها تخفف من القلق ، ولهذا يوصى أيضًا بلسم الليمون للأرق.
تقليديا ، يستخدم المسكن لسعات النحل ولدغ الحشرات. يساعد في التئام الجروح بسرعة وعلاج مشاكل القلب. يحتوي البوليفينول الموجود فيه على تأثير مضاد للفيروسات ، ولهذا فهو فعال ضد فيروس الهربس البسيط ومرض نيوكاسل والنكاف.
تتمتع الزيوت الطيارة الموجودة في الأوراق بالمواد الكيميائية النباتية والسترال والسترونلال ، والتي بالإضافة إلى تهدئة الجهاز العصبي المركزي ، على شكل زيت لها تأثير قوي مضاد للتشنج وتستخدم لعلاج الضيق العاطفي.
مرهم بلسم الليمون يعالج كلاً من القروح الباردة والهربس التناسلي. لهذا الغرض يتم تطبيقه مباشرة على المكان ثلاث أو أربع مرات في اليوم.
للاستفادة من وظائف بلسم الليمون ، احصل عليه طازجًا أو على شكل أوراق مجففة أو شاي أو مستخلص أو زيت عطري أو صبغة. الجرعة اليومية للبالغين هي من 1 إلى 3 ملاعق كبيرة. الأوراق المجففة في كوب من الماء الساخن مرة واحدة في اليوم ، من 1/2 إلى 1 ملعقة كبيرة. مستخلص البلسم السائل يوميًا ، 1/2 إلى 1 1/2 ملعقة كبيرة. صبغة 3 مرات في اليوم. يتم تطبيق كمادات ومراهم بلسم الليمون عدة مرات في اليوم حسب الرغبة.
بلسم الليمون عشب آمن ليس له آثار جانبية في حالة تناول جرعة زائدة.
موصى به:
منتجات لهضم جيد
الكرز المجفف هو أحد أفضل أصدقاء هضم جيد . كما أنها تستخدم في الوقاية من أمراض القلب وكذلك أمراض الأوعية الدموية. يحتوي الكرز المجفف على الأحماض العضوية والمواد البكتيرية والحديد والنحاس والكوبالت والمغنيسيوم والفيتامينات أ ، ج ، ب ، فيتامينات ب.
أطباق عطرية مع بلسم الليمون
المسكن هو نبات بري. لكن يمكن زراعة المليسة في الحديقة. يتم حصادها حتى يوليو ، ويتم حصاد السيقان قبل النمو. بهذه الطريقة يحتفظ برائحته الرائعة. يتم تجفيفها وتخزينها في أكياس ورقية. لذلك يمكن للجميع الحصول على هذه التوابل الباهظة ، بالإضافة إلى شاي بلسم عطري ومريح لفصلي الخريف والشتاء.
بلسم الليمون
المسكن (ميليسا أوفيسيناليس) معروف لنا جيدًا من شاي الأعشاب للاستهلاك الشامل. هذه العشبة المعمرة ذات الأوراق الخضراء الداكنة ، والتي لها رائحة الليمون المميزة ، لها عدد من الفوائد الصحية التي يجب أن نكون على دراية بها. في بلغاريا ، يُعرف البلسم أيضًا باسم ملكة النحل وعشب الليمون والمنحل.
الأطعمة الخارقة لهضم جيد
للاستمتاع دائمًا بالهضم الجيد ، استهلك بانتظام ما يسمى بالأطعمة الفائقة - المنتجات التي تهتم بالأداء الجيد لأنظمة الجسم. من بين هذه الأطعمة الخارقة ، أحد الأماكن الأولى التي تحتلها الكمثرى المفضلة لدينا. تحتوي على السليلوز الخشن ، والذي له تأثير جيد جدًا على الجهاز الهضمي.
الأطعمة المرة - بلسم للصحة
الأطعمة المرة يمكن أن يكون بلسم حقيقي لصحة الإنسان. وفقًا للأيورفيدا والطب الهندي التقليدي ، يمكن علاج جميع الأمراض من خلال العمل على براعم التذوق في اللسان. تم تطوير علاج التذوق أيضًا على هذا الأساس. توجد المستقبلات في أجزاء مختلفة من اللسان ، وهي المسؤولة عن أجزاء مختلفة من الجسم.
