ما هي الكستناء الصالحة للأكل؟

ما هي الكستناء الصالحة للأكل؟
ما هي الكستناء الصالحة للأكل؟
Anonim

الكستناء المزخرف هو نوع من كستناء الحصان ، ويستخدم فقط للحدائق والمتنزهات. في بعض المدن ، تُزرع كستناء الحصان على طول الأرصفة لأنها تزهر بشكل جميل للغاية بألوان تشبه الشموع.

لا تستخدم كستناء الحصان في الغذاء ، فهذه الكستناء سامة للإنسان. تبدو فاتحة للشهية للغاية ، ولكن لا ينبغي بأي حال من الأحوال تناولها.

تستخدم الكستناء الحلوة في الأكل وهي ثمار شجرة الكستناء الحلوة. يشتهر الفرنسيون بزراعة الكستناء ، حيث يتم تخصيص عطلة خاصة كل عام.

تحتوي الكستناء الحلو على نسبة عالية من السعرات الحرارية ، ولكنها تحتوي على دهون أقل من الجوز والفول السوداني واللوز. تحتوي الكستناء الحلو على العديد من المعادن ، بالإضافة إلى النشا والسكر وفيتامينات ب والفيتامينات أ و ج.

الكستناء الزخرفية
الكستناء الزخرفية

تحتوي الكستناء الحلو على ما يصل إلى 5 في المائة من الدهون ، لكن الكربوهيدرات تصل إلى 62 في المائة. تحتوي مائة جرام من الكستناء الحلو على حوالي 180 سعرة حرارية.

الطريقة الأسهل والأكثر شيوعًا لتحضير الكستناء هي تحميصها على الشواية ، لكن الكستناء تستخدم في صنع الحساء اللذيذ ، السوفليه والكريمات. يتم تقديم الكستناء أيضًا كطبق جانبي للحوم ، كما يتم استخدامه لحشو الطيور المختلفة. تحظى صلصة الكستناء بشعبية في فرنسا.

لعمل كستناء محمصة ، قم بقطع الجزء العلوي من كل كستناء مسبقًا حتى لا يتشقق أثناء التحميص. تُخبز الكستناء لمدة 15 دقيقة في الفرن. ثم قشر ورشي الزبدة المذابة.

دجاج مع كستناء
دجاج مع كستناء

لتحضير الحلويات والأطباق ، تُقطع الكستناء بشكل خفيف وتترك لتغلي لمدة 4 دقائق في الماء المغلي. ثم تحتاج إلى إزالة ليس فقط لحاء الكستناء ، ولكن أيضًا إزالة الجلد البني الموجود تحته. يمكن بعد ذلك إخضاعهم لمعالجة طهوية إضافية.

إذا كنت ترغبين في تناول الكستناء المسلوقة بعد تنظيفها ، صبي الماء البارد عليها واطهيها لمدة 20 دقيقة حتى تصبح طرية. صفي الكستناء من الماء وأعيديها إلى القدر ، وغطيها بغطاء ولفيها بمنشفة. تقدم مع الزبدة المذابة.

يتم تحضير هريس الكستناء عن طريق طهيها مسبقًا لمدة 4 دقائق ويتم غلي الكستناء المنظف في مرق اللحم المغلي لمدة 15 دقيقة. ثم يُهرس المزيج إلى هريس ويُضاف الملح والقشدة والزبدة والقليل من جوزة الطيب. هذه هي الطريقة التي يتم بها الحصول على صلصة اللحم.

لعمل صلصة حلوة ، تُسلق الكستناء في الحليب المحلى ، وتُهرس ويُخفف المهروس بالقشدة السائلة أو الحليب الدافئ.

موصى به: