2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
السموم الضارة التي يمكن أن تلوث أجسادنا أكثر مما نعتقد. بالنسبة للكثيرين منهم ، لا نشك أو لا نعرف على وجه التحديد أنها موجودة في أكثر الأشياء اليومية العادية. حتما ، نحن لا نواجه أي رقم السموم كل يوم ، الشيء المهم هو عدم المبالغة في ذلك. إليكم ما نعنيه - السموم الأكثر ضررًا والأماكن التي تحتوي عليها.
1. الرصاص - من أعراض فرط الرصاص بالجسم غثيان وآلام في البطن وصداع ومشاكل في التركيز والذاكرة. يدخل الجسم عن طريق المياه الملوثة التي نستهلكها ، والأدوات المعدنية التي نلمسها ونرسمها ونستنشق رائحتها.
2. الكلور - مادة سامة شائعة تستخدم في تنظيف وتطهير حمامات السباحة حيث عادة ما نتدرب أو نستمتع. يمكن أن يسبب عددًا من المشاكل من التهاب الحلق إلى أمراض الكلى. يمكنك حماية نفسك منه بغسله بالماء. لا تفوت الاستحمام بعد السباحة.
3. الفلور - مادة موجودة في المياه المعدنية نشتريها من المتجر وفي … معجون الأسنان. هذا لا يعني أنك تتوقف عن شراء هذه الأشياء. فقط تأكد من أن محتوى الفلورايد في المنتج منخفض قدر الإمكان. بالنسبة للمياه ، يمكنك أن تأخذ إبريقًا خاصًا لتصفية المياه وتزويد نفسك بمياه شرب نظيفة حقيقية.
4. السيانيد - منتشر في بعض منتجاتنا المفضلة - المكسرات والبذور والخضروات وخاصة الفاصوليا والتفاح. لذلك ، لا تبالغ في استهلاكها.
5. مبيدات الآفات - لقد سمعنا جميعًا أنها تحمي النباتات وبشكل أدق الفواكه والخضروات من العدوى والحشرات. جيد حتى الآن ، لكن هذه المواد ضارة للغاية بالنسبة لنا. حاول غسل كل منتج جيدًا قبل وضعه على طاولتك.
6. الزئبق - إنه سام! لذلك ، تكرر أمهاتنا عدم لمس الطرف السفلي من مقياس الحرارة. تكمن المشكلة في أنه يوجد في الأسماك ، وبعضها طعام مفضل للكثيرين. التونة والماكريل الأكبر حجمًا لذيذًا جدًا ، لكن لا تفرط في تناوله.
7. الإيثانول - التي نربطها على الفور بالمشروبات الكحولية. ليس من قبيل المصادفة أن يكون لديك مخلفات بعد ليلة عاصفة مع الأصدقاء. إنها مادة سامة يمكن أن تكون ضارة للغاية بالجسم. من الجيد تناوله مع الماء الذي يخفف المادة ويجعلها أقل خطورة. بالطبع ، من الأفضل أن تقصر نفسك على ذلك ، لكن في بعض الأحيان تبدو فكرة كأس من النبيذ الأحمر لتناول العشاء مغرية للغاية.
موصى به:
هل تعلم ما هي أكثر المشروبات ضررا؟
ليست هناك حاجة لبحث واسع النطاق من قبل العلماء للتأكد من أن أفضل الأشياء غير أخلاقية أو غير قانونية أو باهظة الثمن أو غير صحية أو مليئة بها. بقدر ما نحاول أن نعيش حياة صحية ، فإننا في بعض الأحيان نستسلم لضعفنا اللحظي والوصول إلى المشروبات التي نعلم أنها ليست مفيدة للغاية.
أكثر الأطعمة ضررا التي تعتبر مصادر النشا المكرر
يمكن تقسيم الكربوهيدرات إلى ثلاث فئات رئيسية: السكر والألياف والنشا. نشاء هي أكثر أنواع الكربوهيدرات شيوعًا ومصدرًا مهمًا للطاقة لكثير من الناس. عادة ما تكون المصادر هي الحبوب والمحاصيل الجذرية. يصنف النشا على أنه كربوهيدرات معقدة لأنه يتكون من العديد من جزيئات السكر المرتبطة ببعضها البعض.
هل هي صحية أكثر؟ يعتبر زيت جوز الهند أكثر ضررًا من شحم الخنزير
في السنوات الأخيرة ، أصبح الأكل الصحي والبحث عن الشباب الأبدي هوسًا سمح بتقديم بعض المنتجات كبديل أكثر فائدة للأطعمة التي اعتدنا عليها في الحياة اليومية. هذا هو الحال مع زيت جوز الهند الذي أصبح منتجًا مفضلاً لدى الأكل الصحي. ولكن هل هو حقا أكثر فائدة؟ لا على الإطلاق ، كما تقول أحدث دراسة من جامعة هارفارد.
الوصفة السرية لإزالة السموم - شراب التخلص من السموم معجزة
إذا كنت تشعر بالإرهاق والتعب والركود ، فربما حان الوقت لهذا المذهل إزالة السموم السرية والتي يمكن أن تساعدك على تطهير جسمك وتجعلك تشعر بالحيوية. إضافة المزيد مشروبات التخلص من السموم لنظامنا الصحي نساعد أجسامنا لتطهير نفسها من السموم ، ونشعر بمزيد من النشاط.
عصائر التخلص من السموم لتطهير الجسم من السموم
بالحديث عن التخلص من السموم ، نقرر تلقائيًا تقريبًا أننا سنعلن عن مكمل غذائي جديد للتخلص من السموم أو عن أحدث إجراء تجميلي لتطهير الجسم ، وهو ما يمكنك القيام به في صالون التجميل. نعم ، بدون هذه المنتجات والإجراءات سيكون من الصعب الحفاظ على الجمال وستتخلصين من السموم المتراكمة في جسمك ، خاصة إذا كنتِ بالفعل في سن الشيخوخة.
