2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
بالحديث عن التخلص من السموم ، نقرر تلقائيًا تقريبًا أننا سنعلن عن مكمل غذائي جديد للتخلص من السموم أو عن أحدث إجراء تجميلي لتطهير الجسم ، وهو ما يمكنك القيام به في صالون التجميل.
نعم ، بدون هذه المنتجات والإجراءات سيكون من الصعب الحفاظ على الجمال وستتخلصين من السموم المتراكمة في جسمك ، خاصة إذا كنتِ بالفعل في سن الشيخوخة. ولكن كما قال الحكماء ، يأتي الجمال من الداخل. وليس فقط استهداف جمال الروح.
من الأهمية بمكان لجاذبيتنا ما نأكله كل يوم (بما في ذلك غير مشمول مكملات الديتوكس الغذائية) ، لأن الأطعمة المختلفة لا تزودنا بالفيتامينات والمعادن المختلفة وما إلى ذلك فحسب ، بل تحتوي أيضًا على عدد لا يحصى من مضادات الأكسدة.
هنا سوف نقدم لك أفكارًا لعصائر التخلص من السموم تطهير الجسم من السموم حيث نضمن لك تأثيرها ، والأمر متروك لك للتأكد من أن المنتجات التي تقوم بإعدادها منها موسمية وصديقة للبيئة.
عصائر الفواكه
الكلاسيكية عصائر التخلص من السموم بالفواكه تتكون من فاكهة رئيسية واحدة لإضفاء الحلاوة وعدة فواكه إضافية معروفة بخصائصها المضادة للأكسدة. أنت تختار الفاكهة الرئيسية حسب ذوقك ، وتشمل مضادات الأكسدة العنب البري وتوت الغوجي (غالبًا ما تكون منقوعة مسبقًا) والتوت والعليق والتوت الآخر.
عصائر خضراء
ربما يكون Green Smoothies هو الرائد على الإطلاق الحرج التخلص من السموم لأنها لا تطهر الجسم من السموم فحسب ، بل تقلل أيضًا من شهيتك للحلويات الضارة. نضيف حقيقة أنها غنية بالفيتامينات والمعادن والإنزيمات والكلوروفيل والبروتينات سهلة الهضم. هم على حق ، كما يقولون! لتحضير العصائر الخضراء ، يمكنك استخدام السبانخ ، والشبت ، والبقدونس ، والخس ، والخس ، واللفت وأكثر من ذلك.
عصائر الفاكهة والخضروات
يمكنك إضافة الفاكهة من اختيارك إلى العصائر الخضراء أو الخضروات ، ولكن لتسهيل عملية الهضم ، من الجيد استخدام نوع واحد فقط من الفاكهة ، والغرض منها ، بالإضافة إلى تحلية عصيرك المفضل بشكل طبيعي ، يساعد أيضًا في تطهير الجسم من السموم..
الفواكه الأكثر استخدامًا التي يمكنك دمجها مع عصائر الخضار والعصائر الخضراء هي الموز والأناناس والتفاح والبرتقال والليمون والليمون والجريب فروت والتوت وغيرها.
شاهد المزيد من وصفات التخلص من السموم المفيدة ، وكذلك تحقق من فوائد شرب عصير البقدونس كل يوم.
موصى به:
منتجات لتطهير الجسم
أجسامنا نظام معقد به أعضاء تساعدنا في التخلص من السموم الخطرة. هناك العديد من الأطعمة التي يمكنك تناولها بانتظام لتطهير جسمك. جذر الشمندر غني بالفيتامينات B3 و B6 و C وبيتا كاروتين. وهي مورد للحديد والمغنيسيوم والزنك والكالسيوم - كل ما تحتاجه لتنظيف مثالي.
خمس نصائح لتطهير الجسم
إذا كنت تشعر بالتعب والحزن ، تشعر بالحرقان في العينين ، والتعرق ، والإلهاء ، والانزعاج ، والتعب ، والإرهاق ، ثم تعب الربيع. يستيقظ في نهاية فصل الشتاء بسبب حقيقة أنه لفترة طويلة كان لدينا نقص في الضوء ، وكذلك القليل من الحركة وسوء التغذية في الشتاء.
5 طرق لتطهير الجسم من السموم
كل يوم يدخل عدد من السموم والملوثات إلى أجسامنا ، والتي بمرور الوقت يمكن أن تضر الجسم. لحسن الحظ ، هناك طرق لذلك تطهير جسمك بالمنتجات الطبيعية . إليك 5 اقتراحات لمساعدتك على الشعور بالتحسن: 1. الهندباء - مسؤولة عن حماية الكبد والكلى ، وبشكل أدق يمنع تكون الحصى فيها.
الوصفة السرية لإزالة السموم - شراب التخلص من السموم معجزة
إذا كنت تشعر بالإرهاق والتعب والركود ، فربما حان الوقت لهذا المذهل إزالة السموم السرية والتي يمكن أن تساعدك على تطهير جسمك وتجعلك تشعر بالحيوية. إضافة المزيد مشروبات التخلص من السموم لنظامنا الصحي نساعد أجسامنا لتطهير نفسها من السموم ، ونشعر بمزيد من النشاط.
9 عصائر لتطهير الجسم وحرق الدهون
إن تطهير الجسم من السموم وفقدان الوزن هو مهمتك الجديدة في أوائل الربيع. ليس عليك أن تجوع أو تستخدم أنظمة غذائية كارثية لتصبح نحيفًا وجميلًا. ستكون مهتمًا بمعرفة أن بعض العصائر يمكن أن تساعد ليس فقط تطهير الجسم من المواد الضارة ، ولكن أيضًا من أجل حرق الدهون .
