2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
إذا كنت تشعر بالإرهاق والتعب والركود ، فربما حان الوقت لهذا المذهل إزالة السموم السرية والتي يمكن أن تساعدك على تطهير جسمك وتجعلك تشعر بالحيوية. إضافة المزيد مشروبات التخلص من السموم لنظامنا الصحي نساعد أجسامنا لتطهير نفسها من السموم ، ونشعر بمزيد من النشاط.
بالإضافة إلى ذلك ، لا تتطلب مثل هذه الوصفات خلاطًا أو عصارة ، وبالتالي فهي بسيطة جدًا ويمكن الوصول إليها بسهولة.
هذه وصفة لمشروب لا تستغرق سوى بضع دقائق للتحضير وتتضمن المكونات الرئيسية لإزالة السموم بشكل طبيعي ، بما في ذلك عصير الليمون وخل التفاح والزنجبيل والقرفة والفلفل الحار. إنه منعش ومنشط ، لذا جرب الدفعة الصغيرة التي نحتاجها جميعًا من وقت لآخر اليوم!
إجمالي وقت الطهي - دقيقتان
أجزاء - 1
النوع - مشروبات
نوع النظام الغذائي - خالي من الغلوتين ، باليو ، نباتي ، نباتي
مكونات:
1 ملعقة صغيرة ماء ساخن
2 ملعقة كبيرة. خل التفاح محلي الصنع
2 ملعقة كبيرة. عصير ليمون طازج
1 - 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل
نصف ملعقة صغيرة قرفة
رشة فلفل حريف
1 ملعقة صغيرة عسل (اختياري)
لماذا تشرب مشروب التخلص من السموم السري؟
لسوء الحظ ، يكاد يكون من المستحيل تجنب المواد الكيميائية اليومية التي تعرض صحتنا للخطر ، خاصةً عندما تكون مخبأة في ملابسنا وأثاثنا وصابوننا وشامبونا. بالإضافة إلى ذلك ، نتعرض باستمرار للملوثات البيئية ونأكل المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية ومعادن ثقيلة ومبيدات حشرية ومواد حافظة.
لتجنب الحمل الزائد السام ، والذي سيجعلك تشعر بالتعب والإرهاق والتورم والمرض ، من الجيد استخدام مشروبات التخلص من السموم للمساعدة في تطهير وتنقية جسمك.
تأثير على الجسم
هذا شراب ديتوكس الذهبي يحتوي على بعض من أفضل المكونات لإزالة السموم. خل التفاح يحسن التمثيل الغذائي والجهاز الهضمي بينما يعمل على تطهير الكبد والجهاز الليمفاوي.
عصير الليمون له تأثير قلوي على الجسم ويساعد على تنظيم مستويات الأس الهيدروجيني. يمكن أن يساعد شرب ماء الليمون أو إضافة عصير الليمون إلى المشروبات والعصائر على زيادة مستويات الطاقة وإزالة السموم من الجسم. له تأثير جيد على الجلد (بفضل فيتامين سي) ويحسن وظيفة المناعة.
تحتوي القرفة والفلفل الحار والزنجبيل على مركبات علاجية لها تأثيرات مضادة للالتهابات ، وتساعد على الهضم وتحفز عملية التمثيل الغذائي ، وتساعد أيضًا على إنقاص الوزن. لهذا السبب ، على سبيل المثال ، يحظى شرب شاي الزنجبيل بشعبية كبيرة. يحتوي على مكونات قيمة تحفز الصحة وتعززها إزالة السموم.
المكون الاختياري الخاص بك مشروب التخلص من السموم هو عسل طبيعي خام ، ولكن بما أنه مُحلي طبيعي فلا داعي لحرمانه من خصائصه العلاجية. يضيف القليل من الحلاوة إلى هذا المشروب بينما يغذي الجسم بمضادات الأكسدة.
التركيب الغذائي لمشروب التخلص من السموم:
48 سعرة حرارية
0.5 جرام من البروتين
0.4 غرام من الدهون
11 جرام من الكربوهيدرات
1.2 جرام من الألياف
6 جرامات من السكر
0.8 ملليجرام من المنجنيز (47٪ RDP)
فيتامين أ (32٪ RDP)
13.3 ملليغرام من فيتامين سي (18٪ RDP)
0.07 ملليغرام من فيتامين ب 6 (6٪ RDP)
0.6 ملليغرام من فيتامين هـ (4٪ RDP)
0.6 ملليغرام من الحديد (4٪ RDP)
0.3 ملليغرام من فيتامين ب 3 (3٪ RDP)
10 ملليجرام من المغنيسيوم (3٪ RDP)
120 ملليغرام من البوتاسيوم (3٪ RDP)
0.02 ملليغرام من العسل (3٪ RDP)
كيفية صنع مشروب التخلص من السموم السري
الخطوة الأولى هي تسخين الماء. وبعد ذلك كل ما عليك فعله هو إضافة باقي المكونات. ابدأ بإضافة 2 ملعقة كبيرة. خل التفاح في الماء الدافئ. ثم امزج 1 ملعقة صغيرة. الزنجبيل المطحون ، 1/4 ملعقة صغيرة. قرفة ورشة فلفل حريف. آخر مكونين هما 2 ملعقة كبيرة. عصير ليمون و 1 ملعقة صغيرة.العسل الطبيعي الخام الذي سيضيف القليل من الحلاوة للمشروب.
امزج كل شيء معًا وسيكون مشروب التخلص من السموم جاهزًا للاستمتاع. منعش في أيام الصيف الحارة ، ولكن يمكنك أيضًا شربه بأي درجة حرارة.
لمزيد من القوة إزالة السموم يوصى بشرب هذا المزيج العلاجي ثلاث مرات في اليوم حوالي 20 دقيقة قبل وجبات الطعام لمدة أسبوعين للتخلص من السموم.
إذا كنت تبحث عن طريقة سريعة وسهلة لتطهير جسمك وزيادة طاقتك ، فقم بتناول هذا المشروب مرة واحدة يوميًا قبل الإفطار أو الغداء.
موصى به:
كعكة الشوكولاتة الثلاث: الوصفة السرية والدقائق قيد التحضير
كعكة الشوكولاتة الثلاثة الشهيرة هو لطيف وخفيف وأثيري. إنه في الواقع موس ثلاثي الألوان مصنوع من الشوكولاتة الداكنة والحليب والشوكولاتة البيضاء. تعتبر هذه الحلوى باهظة الثمن وصعبة التحضير ، ولكن إذا رغبت في ذلك ، يمكن تحضيرها في المنزل. تريد أن تجرب؟ بدأ كل شيء مع الموس يتمتع الفرنسيون ، كما هو الحال دائمًا ، بجدارة في إنشاء طعام شهي غير عادي.
الوصفة السرية لخلطة البربر الإثيوبي الحارة
البربر عبارة عن مزيج من التوابل الحارة التي تعد عنصرًا أساسيًا في المطبخ الإثيوبي. عادة ما يتم تقديمه على طبقة سميكة من البارلينكا ، والتي تسمى إينجيرا. نظرًا لأنه نادر جدًا ، يمكن إجراؤه في المنزل. مكونات الخلطة تشمل: الكزبرة ، الكمون ، الحلبة ، الفلفل الأسود ، البهارات ، الهيل ، الثوم ، الفلفل الأحمر الحار ، الفلفل الأحمر الحلو ، الملح ، جوزة الطيب ، الزنجبيل ، القرفة ، الكركم وغيرها.
الوصفة السرية للبط المحشي بالخضار
كل ربة منزل تحب أن تفرح العائلة المقدسة وتفاجئهم بالأطباق الشهية. ومع ذلك ، فإن للطبخ أيضًا معنى مقدسًا ، لأن الأطباق اللذيذة هي التي تجمعنا حول المائدة مع أهم الأشخاص المقربين لدينا. من المفاهيم الخاطئة أنه من أجل إعداد طبق لذيذ ، فهذا يعني تلقائيًا أنه يجب أن تتمتع بقوة خارقة ومعرفة واسعة بالطهي.
ها هي: الوصفة السرية لفقدان الوزن مع الكركم
لقد عرفت الخصائص المفيدة والشفائية للكركم للبشرية منذ قرون. بصرف النظر عن الصحة والجمال ، فإنه يستخدم أيضًا كوسيلة عالمية لفقدان الوزن. اليوم ، قلة تعرف سر الكركم. للتخلص من الوزن الزائد ، تحتاج إلى استبدال العشاء بمشروب خاص بالكركم ، والذي سيؤدي في وقت قصير إلى نتائج ملحوظة.
عصائر التخلص من السموم لتطهير الجسم من السموم
بالحديث عن التخلص من السموم ، نقرر تلقائيًا تقريبًا أننا سنعلن عن مكمل غذائي جديد للتخلص من السموم أو عن أحدث إجراء تجميلي لتطهير الجسم ، وهو ما يمكنك القيام به في صالون التجميل. نعم ، بدون هذه المنتجات والإجراءات سيكون من الصعب الحفاظ على الجمال وستتخلصين من السموم المتراكمة في جسمك ، خاصة إذا كنتِ بالفعل في سن الشيخوخة.
