2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
قبل حين شاي البابونج كانت شائعة جدًا ، ولكن اليوم تم استبدالها بمنتجات وأعشاب غريبة وغير معروفة للبلغاريين.
ومع ذلك ، يظل شاي البابونج مفيدًا للغاية ، لذلك يقول الخبراء إنه لا ينبغي إهماله.
هنا بعض يمكن أن يوفر لنا البابونج الفوائد الصحية. يحسن المشروب الهضم ويعمل على تحسين وظائف القلب ، ويعيد مستوى السكر في الدم ، ويحارب الأرق.
يحل مشاكل الأرق
شاي البابونج يتكيف مع الأرق لأنه يحتوي على مادة apigenin. يؤثر هذا المضاد للأكسدة على مستقبلات الدماغ التي تسبب النعاس. بالإضافة إلى ذلك ، يحارب Apigenin المزاج السيئ والاكتئاب.
يحسن الهضم
يقلل شاي البابونج من الالتهابات ، لذلك يوصى باستخدامه لاضطرابات ومشاكل الجهاز الهضمي. أظهرت الدراسات أنه يمكن استخدامه كوسيلة وقائية ضد القرحة لأنه يقلل من الحموضة.
تطبيع نسبة السكر في الدم
مثل شاي البابونج له خصائص مضادة للالتهابات يمنع استخدامه تدمير الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس. هذا يحافظ على مستويات السكر في الدم طبيعية.
يحسن وظائف القلب
البابونج غني بالفلافونويد. لها تأثير مفيد على نظام القلب والأوعية الدموية لأنها تخفض مستويات الكوليسترول. كما أنه يساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم.
يحارب السرطان
وقد أظهر عدد من الدراسات ذلك شاي البابونج قد يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. الأبيجينين المضاد للأكسدة يقي من سرطان الثدي والرحم والبروستات والجهاز الهضمي.
موصى به:
فوائد شاي الياقوت وتطبيقه
شاي الكركديه مصنوع من زهرة الكركديه الاستوائية ويعتقد الخبراء أنه من أكثر الأعشاب المفيدة للإنسان. تم التعرف على صفاته منذ الفراعنة المصريين القدماء. إن تناول شاي الياقوت بانتظام ينظف الجسم من المواد الضارة المتراكمة فيه وله أيضًا تأثير منعش للغاية.
عدة أسباب لشرب شاي ثمر الورد
شاي ثمر الورد هو أحد أقدم الأدوية المستخدمة في الطب الشعبي البلغاري. وهي مصنوعة من ثمار شجيرة الورد التي تظهر بعد سقوط الأزهار. جميع أنواع ورد الورد صالحة للأكل وتختلف فقط في الذوق. بالإضافة إلى الثمار ، يمكن أيضًا استخدام بتلات النبات للتخمير.
لماذا من المهم شرب شاي البابونج بانتظام؟
شاي البابونج مشروب مصنوع من أزهار صغيرة تشبه الأقحوان. كوب دافئ شاي البابونج يشبه العناق - يجعلك تسترخي وتشعر بالراحة. لطالما عُرفت فوائد شاي البابونج: فهو دواء قديم له تأثير مهدئ على القلق ، ويعالج الأرق ويخفف آلام الدورة الشهرية. هناك أنواع مختلفة من العشب ، ولكن يتم استخدام البابونج الألماني والإنجليزي في الغالب.
شاي إيفان - أصح شاي في العالم
شاي إيفان هو اسم غريب لمشروبنا المشهور المصنوع من أعشاب مختلفة. من الاسم ، يتضح على الفور أن هذا شاي روسي ، وتقول الأسطورة أنه سمي على اسم إيفان معين ، كان يُرى غالبًا وهو يقطف هذا النوع من الأعشاب الوردية الداكنة ، مرتديًا قميصه المحمر. هكذا حصل الشاي على اسمه.
خمسة أسباب لشرب شاي Rooibos كل يوم
الشاي المريمية يحظى بشعبية كبيرة لدى ملايين الأشخاص حول العالم بسبب مذاقه اللطيف والطازج ، ولكن أيضًا بسبب الفوائد الصحية . لقد تم استهلاكه في جنوب إفريقيا لعدة قرون ، ولكن في السنوات العشرين الماضية فقط أصبح شائعًا في بقية العالم. المريمية ذو رائحة عطرة ولذيذة ولا يحتوي على أي مادة كافيين.
