حبوب بورلوتي - لذيذة وغذائية

فيديو: حبوب بورلوتي - لذيذة وغذائية

فيديو: حبوب بورلوتي - لذيذة وغذائية
فيديو: Borlotti and Mozzarella - بورلوتي وموزاريلا 2024, سبتمبر
حبوب بورلوتي - لذيذة وغذائية
حبوب بورلوتي - لذيذة وغذائية
Anonim

فول بورلوتي هو نوع نباتي من عائلة البقوليات. تُعرف في بلدان مختلفة بالفول الروماني أو البوري. في الواقع ، إنه الفاصوليا الحمراء المعروفة. في تركيا يطلق عليه البوري.

غالبًا ما يستخدم في المطبخ التركي كفاتح للشهية. يمكن تحضيره بزيت الزيتون أو منتجات اللحوم. الفاصوليا الحمراء معروضة في السوق منذ أبريل وهي متوفرة طازجة لمدة ستة أشهر. بالفعل في نهاية سبتمبر بدأت تأخذ مكانها بين البقوليات المجففة.

إذا كنت ترغب في طهي الفاصوليا الحمراء القديمة ، مثل الفاصوليا العادية ، انقعها ليلة واحدة قبل الطهي. في اليوم التالي يتم غسله ووضعه في الماء العذب ليغلي.

حبوب بورلوتي
حبوب بورلوتي

الحيلة الأكثر أهمية عند طهي الفاصوليا الحمراء هي الطهي المسبق. أولاً ، توضع الحبوب في ماء نظيف حتى تغلي. ثم يُصفى ويُسكب ويُحرق بالماء الساخن لمدة 5 دقائق أخرى. يؤدي هذا إلى إطلاق كل المياه القذرة التي تطلقها الفاصوليا.

ثم نضع في طنجرة ضغط ، ونضيف الماء 1-2 إصبع فوق الفاصوليا ، ونضيف الملح ونغلي. ثم خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 30 دقيقة أخرى. وإذا كنت تنوي طهي الفاصوليا الحمراء الطازجة ، اطهيها على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.

موصى به: