2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
ليس هناك من لم يسمع بأن الحلويات مضرة ويجب الحد من تناولها قدر المستطاع. لكن ما لا تعرفه على الأرجح هو أن الاستهلاك المفرط للحلويات يمكن أن يزيد شعرك أيضًا.
غالبًا ما تعاني السيدات من شعر غير مرغوب فيه على وجوههن ، لكن ليس لديهن فكرة غامضة عما يتكون منه.
من المحتمل أن تكون هذه الشعيرات ناتجة عن العرق الذي ينحدر منه الشخص ، أو الجين الذي ينتقل إليه من والديه ، أو بسبب المستويات العالية من الهرمونات الذكرية في الجسم ، ولكن غالبًا ما تحتوي الأجزاء اليومية من الحلويات على تأثير سلبي على الجسم حاضر على طاولتنا.
هل تتساءل ما هي العلاقة وليس ما تقرأه مجرد تلفيق آخر؟
في الواقع ، فإن الكميات الكبيرة من الكربوهيدرات المكررة التي تدخل في تكوين الحلويات تغير كمية الأنسولين في أجسامنا. وهو بدوره يصبح غير كافٍ لتنظيم نسبة السكر في الدم بشكل صحيح.
وبالتالي ، في سعيها لزيادة كمية الأنسولين المنتجة ، يصاب جسمنا بالارتباك ويحدث خلل في الهرمونات.
خلاصة القول - من الأفضل أن تأكل شيئًا مالحًا إذا كنت تريد أن تكون بشرتك نظيفة وناعمة.
موصى به:
7 أسباب لاستهلاك الحمضيات في كثير من الأحيان
تشبه ثمار الحمضيات اللذيذة والعصرية والمشرقة شعاع الشمس في صباح الشتاء البارد. بصرف النظر عن المذاق ، فإنها تبهر الجسم بخصائصها المفيدة التي لا يستهان بها. تشمل عائلة الحمضيات الليمون والليمون والبرتقال والجريب فروت وأنواعها. وإذا لم تكن قد جعلتها بالفعل جزءًا من قائمتك اليومية ، فنحن نقدم لك 7 أسباب للقيام بذلك على الفور.
لماذا يجب أن تستهلك الكرفس في كثير من الأحيان؟
ربما تكون قد شاهدت إعلانًا موسليًا حيث تقوم فتاة شابة ومبتسمة بلعق ساق من الكرفس؟ هذه ليست مجرد دعامة تؤكد الرسالة الغذائية ، ولكنها سرقة طفيفة من شهرة الخضروات الخضراء الشاحبة المعروفة. لا بد أنك تتساءل ما وراء اسم هذا النبات الشعبي؟ الجواب بسيط.
لماذا تأكل الجبن الأصفر في كثير من الأحيان؟
الجبن الأصفر هو أحد منتجات الألبان اللذيذة والأكثر قيمة. يحتوي على 32٪ دهون ، 26٪ بروتين ، 2.5-3.5٪ أملاح عضوية. كما أنه يحتوي على فيتامينات أ و ب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الجبن الأصفر غني جدًا بالكالسيوم - وهو عنصر أساسي لتقوية نظام العظام والأسنان والعظام.
لماذا يجب أن نأكل الجزر في كثير من الأحيان؟
جزر كانت معروفة وتستخدم منذ العصور القديمة. إنها واحدة من الخضروات الأكثر استهلاكًا واستخدامًا في المطبخ البلغاري. تتميز بمذاقها القيم وخواصها الغذائية والطبية. إنهم يتمتعون بصحة جيدة للغاية ويمكن تحضيرها بطرق مختلفة - يمكن تناولها بمفردها أو في السلطات أو الفاكهة الطازجة أو على شكل حساء كريمة الجزر أو كمكون في العديد من أنواع الأطباق يحتوي الجزر على البكتين والليسيثين وكميات صلبة من الفيتامينات - كاروتين (بروفيتامين أ) وفيتامينات ب 1 ، ب 2 ، ب ، ج.
شاي النعناع يقلل من الشعر غير المرغوب فيه
تم صنع شاي النعناع لأول مرة في صحاري شمال إفريقيا ، ثم مر عبر البحر الأبيض المتوسط ومن هناك إلى أوروبا. نعلم جميعًا مدى فائدة النعناع كعشب - نستخدمه لأشياء لا حصر لها ، بعضها لتخفيف التهاب الحلق وتهدئة الجهاز العصبي وإرواء العطش لفترة طويلة.
