2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
الشتاء والضباب والرياح الباردة والثلج المتسارع … الرغبة الوحيدة لأي شخص في مثل هذه الأيام هي البقاء في المنزل ، مع كتاب على الأريكة ، بجانب كأس مدخن مع مشروب لذيذ. كل من سمح لها يعرف ما هي المتعة الحقيقية. لكن هل يعلم أنه يمكن أن يكون حقًا بلا حدود إذا كان المشروب مميزًا. هنا خمسة من المفضلين مشروبات ساخنة لأيام الشتاء الباردة.
1. عصير التفاح الدافئ مع البهارات
مثالي للأشخاص ذوى الدم البارد ، هذا الشخص مشروب شتوي ساخن يتم توزيعها في الغالب في أيرلندا. سوف يدفئك على الفور ، إنه مضمون! وسرعان ما يأخذك مذاقه العبق بعيدًا عن الشوارع الجليدية والسماء العابس - بين غابات التفاح وأشجار القرفة. يمكن تحضير هذا المشروب اللذيذ بسهولة بمساعدة آلة العصير. إذا لم يكن لديك واحدًا ، فابحث عن عصير تفاح طبيعي غير مفلتر. ستحتاج إلى ثلاث تفاحات وعود قرفة وفانيليا ويانسون وبعض البرتقال والقرنفل والعسل. هل سبق لك أن أسكرت برائحتها؟
2. الحليب الذهبي
غالبًا ما يُطلق عليه المشروب المعجزة مع حليب الكركم والخضروات ، هذا اللاتيه الذهبي هو المفضل لدى الفتيات "الصحيحات" بسبب محتواه المنخفض من السعرات الحرارية. يشتهر هذا المشروب بفوائده العديدة ، بما في ذلك الفوائد المضادة للالتهابات والجهاز الهضمي ، كما أنه مصدر الكثير من الفرح. والسبب أنه يحفز هرمون السيروتونين المزاج الجيد. كما أنه يساعد على إبطاء آثار مرض الزهايمر ويساعد على تقوية العظام. باختصار ، يجب أن يكون في حالة سكر - دافئ أو بارد أو فاتر. لكن في الشتاء ، بالطبع ، دافئ! نتمنى لك مزاج ذهبي على الزجاج.
3. الشوكولاتة الساخنة مع اللوز والقرفة
يشير هذا العنوان اللذيذ إلى أنه مشروب أقل صحة ، ولكنه مغري جدًا ولطيف. وبدون إضافة. يحتوي هذا المشروب على الكاكاو ، وإذا أضفت الماء أو الحليب النباتي ، يمكن أن يصبح وجبة فطور وبداية مثالية لليوم. يعشقها الرياضيون.
لكن بجانبهم ، وكل من لا يخاف أن يحب الحلويات ولا يضيع الوقت في دراسة محتوياتها. الذوق هو فوق كل شيء!
4. الشاي الأخضر
اترك أكياس الشاي وانتقل إلى أوراق الشاي. تذوقه في أسرع وقت ممكن. لا جدوى من إبقائها في أسفل الخزانة لأشهر ، لأن كل مزاياها ستضيع.
على الرغم من الأسطورة الحضرية القائلة بأنه من الجيد شرب الشاي الأخضر لهضم جيد ، لا ينصح بذلك بعد الأكل. وفقًا للعديد من الدراسات ، فإن تناول الشاي بعد الأكل يمنع امتصاص الحديد ، وهو من المعادن الرئيسية التي تساعد الجسم على العمل بشكل صحيح. انتظر ساعة على الأقل قبل الانغماس في ذلك.
والأخضر مشروب ساخن ، بالإضافة إلى طعمه الفريد الفريد ، يُعرف أيضًا بأنه مصدر طاقة لا تصدق. بعد كوب من الشاي الأخضر ، قد ترغب في مغادرة المنزل الدافئ والركض في الشوارع البيضاء. الشتاء جميل احيانا!
5. الكركديه متأخر
عندما يكون الطقس جافًا وباردًا ، فقد حان الوقت لصنع لاتيه الكركديه مع شاي الكركديه وحليب اللوز. مشروب مناسب حقًا لفصل الخريف وخاصة لفصل الشتاء.
ضع في اعتبارك أن الماتشا لاتيه (شاي أخضر ياباني عالي الجودة مطحون جيدًا) والكركم حديثان للغاية. يوجد حتى لاتيه بالكربون المنشط. الشيء الوحيد الذي يمكن قوله في هذه الحالة هو أن هناك الكثير منها - لكل ذوق ولكل نمط.
لاتيه الكركديه المصنوع من حليب اللوز أخف من اللاتيه مع القهوة. ولكي تشعر بعنصر زهري حقيقي ، يمكنك وضع أزهار صالحة للأكل في المشروب. حسنًا ، إذا وجدتهم في منتصف الشتاء. إذا لم يكن الأمر كذلك - فإن طعم الكركديه لاتيه سيأخذك إلى مرج زهور حقيقي مليء بالروائح. دعها تنفجر في الخارج!
موصى به:
تؤدي المشروبات الساخنة وحفلات الشواء إلى الإصابة بسرطان المريء
يمكن أن تكون المشروبات الساخنة خطيرة. قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء. المشروبات الساخنة تهيج الغشاء المخاطي وتكسرها. وصدر التحذير البروفيسور ستيفكا بيتروفا ، مستشارة التغذية الوطنية ومديرة مركز الصحة العامة. كانت محاضرة في ندوة في صوفيا نظمتها مؤسسة مكافحة السرطان.
ترتفع درجة حرارة البيرة الساخنة في الشتاء
لقد تعلم الأشخاص الذين يعرفون ما هو برد الشتاء الحقيقي منذ فترة طويلة التكيف مع الظروف المعيشية. تعتبر الملابس والطعام المناسبين ، وأخيرًا وليس آخرًا ، المشروبات شرطًا مهمًا للشعور بالراحة خلال الأشهر الباردة. مشروب لطيف لفصل الشتاء هو البيرة الساخنة.
هل من المفيد شرب المشروبات الساخنة
يحب الكثير من الناس الشرب خلال الأشهر الباردة مشروبات ساخنة . بالإضافة إلى تسخينها ، لها أيضًا تأثير مهدئ في يوم حافل. هذا هو السبب في وجود أشخاص لا يمكنهم الاستغناء عن فنجان من الشاي الساخن والقهوة الساخنة في أشهر السنة الباردة. شرب المشروبات الدافئة وليس الساخنة مفيد في تهدئة الجهاز العصبي.
المشروبات الساخنة ضرورية للحرارة
الماء شرط من شروط وجود الحياة. يضمن نقل المواد المختلفة في جسم الإنسان ، وكذلك التخلص من عدد من المنتجات النهائية السامة لعملية التمثيل الغذائي. في كل كائن حي ، يلعب دور الوسيط لإجراء تفاعلات كيميائية ومذيب وكاشف كيميائي. الماء منظم حرارة طبيعي ، كما أنه عامل رئيسي في الحفاظ على أحجام وضغوط معينة.
انتباه! المشروبات الساخنة تشكل مخاطر صحية خطيرة
لا يوجد شيء أفضل من فنجان شاي ساخن أو كاكاو ساخن في يوم شتاء بارد. عشاق القهوة أيضًا في عجلة من أمرهم لبدء يومهم بفنجان من القهوة الساخنة والعطرة. بالكاد في مثل هذه اللحظة يتساءل أي شخص عما إذا كان المشروب المفضل ، الذي يدفئنا من الداخل ويعيد لهجتنا ، غير ضار تمامًا.