2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
بصرف النظر عن كونه مفيدًا للشرب ، فإن عصير التفاح معروف أيضًا بخصائصه المنشطة المفيدة وتجديد شباب بشرتنا. لا توجد فاكهة أخرى تحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر النزرة والمعادن. كل واحد منهم يشفي الجسم بطريقته الخاصة بطريقة ما - تقليل السيلوليت ، وشفاء الأنسجة التالفة ، وشد الجلد ، وما إلى ذلك.
فيما يلي بعض الاقتراحات للأقنعة السهلة التي يمكنك أن تجعلها في المنزل مع القليل من المنتجات وقليل من الوقت.
قناع تجديد البشرة بالتفاح
اخبز تفاحة واهرسها. أضف 1 ملعقة صغيرة. العسل وبضع قطرات من زيت الزيتون. يوضع القناع على الوجه ويترك لمدة 10 دقائق ثم يشطف.
قناع التنغيم بالتفاح
ابشر تفاحة وأضف 1 ملعقة صغيرة. 1 ملعقة كبيرة عسل. دقيق الشوفان و 2 ملعقة صغيرة. ماء مغلي. يقلب ويوضع على وجهك ورقبتك. بعد 15 دقيقة ، اغسليها بالماء الفاتر.
قناع التفاح ضد حب الشباب
يتم خلط تفاحة واحدة مبشورة مع 1 ملعقة كبيرة. عسل. يترك لمدة 10 دقائق ويطهر بمنشط مضاد للبكتيريا.
قناع التفاح المغذي
يستخدم لجميع أنواع البشرة. اغمس الشاش في عصير التفاح المبشور وضعه على وجهك. بعد 15 دقيقة ، اغسليها بالماء المغلي ، وستكون النتيجة بشرة منتعشة وناعمة.
إذا كان لديك تفاح في الثلاجة وما زلت لا تستطيع الوصول إليه وتناوله ، اصنع قناعًا سريعًا. وهذه طريقة لإفادةهم ، بدلًا من تأجيل الأكل حتى يفسدوا ويرميهم بعيدًا.
موصى به:
حول فوائد عصير التفاح
يعتبر التفاح من أشهر الفواكه في العالم. تشتهر بمذاقها الرائع فضلاً عن قيمتها الغذائية العالية ، كما أنها وجبة إفطار شهيرة منخفضة السعرات الحرارية. يمكن تناوله في أي وقت من اليوم بشكله الأصلي أو في شكله الأصلي عصير تفاح . يستخدم التفاح لتحضير مجموعة متنوعة من الأطعمة والوصفات ، مثل اللبن المخفوق وسلطات الفواكه والحلويات.
غوجي بيري يبطئ الشيخوخة
الفاكهة غوجي التوت أصبحت تحظى بشعبية كبيرة في بلدنا. قيل عنه العديد من الأساطير. وأشهرها يعود إلى السنوات الغنية في عهد أسرة تانغ الصينية. في أحد الأيام ، التقى التجار الذين يسافرون من الغرب بفتاة صغيرة كانت تشتم وتضرب رجلاً عجوزًا ضعيفًا.
الأرز الممنوع يبطئ الشيخوخة
لطالما دخل المطبخ الصيني إلى منازل الناس. إنه محبوب ومحبوب من قبل الثقافات البعيدة جدًا عن آسيا. ولكن ما مدى درايتنا بمكوناته وخصائصه؟ لقد سمع الجميع عن المدينة المحرمة ، حيث عاش الإمبراطور الصيني مع حاشيته ، لكن قلة من الناس يدركون حقيقة وجود بعض أنواع الطعام التي لم تكن متاحة لعامة الناس.
يبطئ Bacopa Monieri الشيخوخة
التدهور المعرفي هو حالة يحدث فيها انتهاك شديد للقدرات المعرفية ، مثل الكلام والتركيز والذاكرة والتفكير والتخيل وغيرها. يعتقد معظم الناس أن هذه المشكلة تظهر مع تقدم العمر وأن الشيخوخة هي السبب الوحيد عمليًا. في الواقع ، العديد من الأمراض المرتبطة بالعمر - النسيان ، ومرض الزهايمر ، وضعف الذاكرة ، وما إلى ذلك - لا تسببها الشيخوخة فحسب ، بل البيئة التي نعيش فيها أيضًا.
عصير أم عصير: أيهما أفضل بالنسبة لي؟
الفواكه والخضروات مفيدة لنا ولن يجادل أحد في ذلك. عند تناولها طازجة يوميًا ، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان ، بينما تساعد في السيطرة على الوزن. هناك طريقتان رائعتان للحصول عليها كل يوم معصور من العصير أو محضرة في شكل مشكلة .
