2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
لا شك أن ثمار الحمضيات من أكثر الفواكه فائدة. غنية بالفيتامينات ، فهي تدعم جهاز المناعة لدينا خلال الأشهر الباردة ، وخلال الأشهر الدافئة تكون منعشة ومفعمة بالحيوية حقًا. ومع ذلك ، وبالرغم من كل هذه الفوائد ، يجب أن نتوخى الحذر عند تناول الأدوية.
الجريب فروت وبعض الآخرين يجب تجنب الفواكه الحمضية مع مجموعات معينة من الأدوية ، ولا ينبغي الاستهانة بهذا التحذير. لماذا تحدث مثل هذه المشاكل - تساعد بعض الإنزيمات في تكسير الأدوية في الجسم ، والحمضيات تمنعها. نتيجة لذلك ، يبقى الدواء في أجسامنا لفترة طويلة ، ويمكن أن تؤدي الجرعة التالية إلى جرعة زائدة.
ما هي الأدوية التي لا ينبغي تناولها مع الحمضيات - الأدوية المضادة للفيروسات ، الستاتينات - الأدوية التي تخفض نسبة الكوليسترول في الدم ، أدوية ارتفاع ضغط الدم وتلك التي تعالج عدم انتظام ضربات القلب - يمكن أن تكون الجرعات الزائدة خطيرة بشكل خاص لأن تراكمها في الدم يمكن أن يسبب حالات تهدد الحياة مثل انخفاض ضغط الدم الشديد.ضغط الدم أو عدم انتظام ضربات القلب الشديد.
يجب أيضًا عدم تناول بعض الأدوية التي تعالج الاكتئاب والقلق - المهدئات أو مضادات الاكتئاب - مع الحمضيات. هذا ينطبق بشكل خاص على مجموعة مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية ، أو SSRIs. يجب تجنب الفواكه الحمضية وعند تناول مثبطات المناعة ، العلاج بالهرمونات البديلة ، المسكنات.
وبينما يمكن أن تؤدي بعض الأدوية إلى التسمم والتسمم ، فإن بعض الأدوية ، مثل الأدوية المضادة للحساسية ، يمكن أن يكون لها تأثير معاكس. بدلاً من تكثيف عمل أو تراكم المادة الفعالة في الدم ، الحمضيات قد يمنع التأثير العلاجي تمامًا. والتي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى مواقف تهدد الحياة.
النبأ السار هو أن ليس كل ثمار الحمضيات لها تأثير سلبي على الأدوية. لا يسبب البرتقال واليوسفي مثل هذه المشاكل ، لكن ثمار الحمضيات من عائلة الجريب فروت تحتوي على هذا الإنزيم ، والذي يمكن أن يكون خطيرًا عند دمجه مع الأدوية المذكورة أعلاه. تشمل هذه المجموعة أيضًا بوميلو.
وإذا كنت تعتقد أنه يمكنك تجاهل هذا التحذير - فمجرد جريب فروت واحد يمكن أن يسبب تفاعلات خطيرة وتراكم جرعات عالية بشكل خاص من الدواء في أجسامنا. لذلك ، تجنب عصائر الفاكهة بأي ثمن ، حتى البرتقال ، لأن كوبًا واحدًا فقط يحتوي على 4 فواكه على الأقل.
موصى به:
الحمضيات
تعد ثمار الحمضيات من أكثر الأطعمة المفيدة للإنسان. ميزة إضافية لشعبيتها وتوزيعها الواسع هي صفات الذوق المنعش اللطيف. أصل كلمة الحمضيات يأتي من اللاتينية Citron ، والتي تعني الليمون. الليمون ، من ناحية أخرى ، مشتق من الكلمة اليونانية القديمة الأرز.
7 أسباب لاستهلاك الحمضيات في كثير من الأحيان
تشبه ثمار الحمضيات اللذيذة والعصرية والمشرقة شعاع الشمس في صباح الشتاء البارد. بصرف النظر عن المذاق ، فإنها تبهر الجسم بخصائصها المفيدة التي لا يستهان بها. تشمل عائلة الحمضيات الليمون والليمون والبرتقال والجريب فروت وأنواعها. وإذا لم تكن قد جعلتها بالفعل جزءًا من قائمتك اليومية ، فنحن نقدم لك 7 أسباب للقيام بذلك على الفور.
رجيم الحمضيات لمدة يومين
اليومين حمية الحمضيات يساعد على التخلص من بعض الوزن الزائد مع السموم من الجسم. مع ذلك يمكنك خسارة ما يصل إلى 2 كجم من الوزن. مع بداية البرد والخريف ، وكذلك في الشتاء ، تأتي ثمار الحمضيات اللذيذة والغريبة التي يتم استيرادها إلى بلدنا. لذلك ، فإن هذه الفترة هي الأنسب لتطبيق نظام التطهير هذا لمدة 48 ساعة.
10 أسباب لتناول المزيد من الحمضيات
نحتاج في الصيف إلى مشروبات طازجة للتخلص من حرارة الصيف. الحمضيات هي مجرد بعض الثمار التي تساعدنا في الحفاظ على نبرة صوتنا ، ولكن يمكننا القول إنها جزء رئيسي من وسائل مكافحة الحرارة. نحن نقبلها في أشكال أخرى - في العصائر وسلطات الفاكهة والفواكه الطازجة.
تركيبات الشفاء من التوابل التي تعمل بشكل أفضل من الأدوية
الليمون والملح والفلفل - مزيج من المنتجات ، للوهلة الأولى مناسب للسلطة. لكنك لا تشك حتى في أن هذه المكونات الثلاثة ، مجتمعة أو منفصلة ، تعمل كدواء. كثير من الناس يستخدمونها ويعتمدون عليها في علاج الأمراض المختلفة. فيما يلي بعض المشاكل الصحية التي يمكن حلها بمساعدة الليمون والفلفل الأسود والملح.
