لا تستبدل الماء بالكحول! سوف تشرب أسرع

2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27

مخلفات هي واحدة من أسوأ الأحاسيس التي يمكن أن نختبرها. ومع ذلك ، الجميع يعرف ذلك - بعد ليلة طويلة مع الكثير من الكحول نشعر بأن أجسامنا قد استنزفت.

لسنوات عديدة ، كان الماء يعتبر علاجًا لمخلفات الكحول. حتى يومنا هذا ، التوصيات هي شرب 1-2 أكواب من الماء لكل مشروب كحولي. التفسير هو أن جسمنا يصاب بالجفاف بسبب الكحول ، مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض - في المساء ، ولكن غالبًا في صباح اليوم التالي.

ومع ذلك ، وفقًا للعلماء ، قد يكون وراء هذا البيان أسطورة. لا يجب أن نشرب الماء مع الكحول ، عندما يتعلق الأمر بالمشروبات التي تحتوي عليها بكميات أكبر - أي أكثر من 40 درجة. بدلا من المساعدة ، في هذه الحالة سيؤدي الماء إلى تسمم أسرع.

تعمل الجعة التي نشربها بعد 2 ويسكي كبير على نفس المبدأ. ومع ذلك ، هذا ينطبق فقط على المشروبات الكحولية القوية ويعني أن الماء مع البيرة والنبيذ والمشروبات الكحولية يوصى به بشدة.

ومع ذلك ، وجدت دراسة أخرى أن حقيقة أن الكحول يجففنا قد تكون خرافة. صحيح أنه بسببه يتم إطلاق الماء بشكل أسرع من أجسامنا ، لكن كمياته ضئيلة ولا يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض صداع الكحول ، ولا إلى أضرار خاصة في أجسامنا ، كما يقول الخبراء.

ومع ذلك ، فإن التأثير الجيد للمياه على المخلفات لا يكاد يذكر. لن يجعلك الماء أكثر وعياً ، لكنه سيساعد على إزالة السموم من جسمك. يتم إنتاجها بشكل طبيعي عن طريق الكبد تحت تأثير الكحول.

بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الكحول من المواد المدرة للبول ، مما يعني أنه يجعلك تذهب إلى المرحاض أكثر من مرة ، ومعه يتم التخلص من الماء. سيساعد الماء جسمك على الحفاظ على التوازن الصحيح ، وسيساعدك على فقدان المعادن.

الأهم من ذلك - يجب ألا تفرط في تناول الكحول. لأن كل المياه الموجودة في العالم لن تساعد في التخلص من صداع الكحول في اليوم التالي.