2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
الماء هو العنصر الأكثر أهمية في استدامة الحياة على الأرض. يتكون منه 70٪ من جسم الإنسان. ربما لم تكن على علم بهذا ، ولكن في العصور القديمة اتبع أسلافنا ممارسة تخزين المياه في حاويات مصنوعة من النحاس.
ربما كان هدفهم حماية مياه الشرب ، لكن هناك المزيد. في عالم اليوم الحديث ، حيث توجد جميع أنواع المرشحات لتنقية المياه ، قد يبدو تخزين المياه في حاويات معدنية قديمًا ولا معنى له ، ولكن هذه الممارسة القديمة مدعومة الآن بالعديد من الدراسات العلمية.
يؤدي تخزين الماء في وعاء نحاسي إلى عملية تنقية طبيعية ، ويمكن أن يقضي على جميع الكائنات الحية الدقيقة والعفن والفطريات والطحالب والبكتيريا الموجودة فيه ويجعله ضارًا بالجسم. وأفضل ما في الأمر أنه يبقى مثاليًا للشرب عند تخزينه بهذه الطريقة.
بالإضافة إلى ذلك ، يكتسب الماء المخزن في وعاء نحاسي ، ويفضل طوال الليل أو لمدة أربع ساعات على الأقل ، بعض خصائص النحاس. يعد المعدن عنصرًا أساسيًا مهمًا لصحة الإنسان. له خصائص مضادة للميكروبات ومضادات الأكسدة ومضادة للسرطان ومضادة للالتهابات. كما أنه يساعد في تحييد السموم.
على عكس معظم العناصر الغذائية ، لا يستطيع الجسم تصنيع العسل ، لذلك نحتاج إلى الحصول عليه من مصادر أخرى. أفضل مصادر الغذاء للعسل تشمل المأكولات البحرية ، واللحوم العضوية ، والحبوب الكاملة مثل العدس ، والمكسرات ، والبذور ، والشوكولاتة ، والحبوب ، والبطاطا ، والبازلاء ، وبعض الخضار الورقية الخضراء الداكنة. يعد شرب 2 إلى 3 أكواب من الماء المخزن في وعاء نحاسي طريقة أخرى سهلة لتزويد جسمك بما يكفي من العسل.
للنحاس خصائص محددة تقتل البكتيريا الضارة وتقلل من التهاب المعدة ، مما يجعله علاجًا رائعًا للقرحة وعسر الهضم والالتهابات. يساعد النحاس أيضًا على تطهير المعدة وإزالة السموم منها ، وينظم وظائف الكبد والكلى والتخلص السليم من الفضلات ، ويضمن امتصاص العناصر الغذائية من الطعام.
لإنقاص الوزن بشكل أسرع ، حاول شرب الماء المخزن في وعاء نحاسي بانتظام. بالإضافة إلى ضبط الجهاز الهضمي ليعمل بشكل أفضل ، يساعد النحاس الجسم أيضًا على تكسير الدهون والتخلص منها بشكل أكثر كفاءة ، مما يساعد الجسم في الحفاظ على ما سيستخدمه فقط والتخلص منه.
أخيرًا وليس آخرًا ، إذا كنت قلقًا بشأن ظهور التجاعيد الأولى على وجهك ، فإن النحاس هو العلاج الطبيعي. بمضادات الأكسدة القوية وخصائص تكوين الخلايا ، يحارب النحاس الجذور الحرة ، والتي تعد أحد الأسباب الرئيسية للتجاعيد.
موصى به:
لهذا السبب يجب ألا تأكل البطاطس الخضراء
هل تعلم أنه لا يجب تناول البطاطس الخضراء. حتى تلك المغطاة بكثرة بالبراعم يجب تجنبها. بينما قد يعتقد المرء أنه يجب علينا تجنبها بسبب مذاقها غير السار ، إلا أن الحقيقة هي أنها يمكن أن تكون ضارة للغاية. وجدت دراسة حديثة أجرتها الدكتورة كارولين رايت من جامعة نوتنغهام ترنت أن البطاطس غير الناضجة يمكن أن تسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه للمعدة.
كل شخص يجب أن يكون لديه وعاء من زيت جوز الهند في المنزل لهذا
زيت جوز الهند عُرف منذ آلاف السنين بقيمته الغذائية العالية ، فضلاً عن استخدامه في مستحضرات التجميل ، وأخيراً وليس آخراً - في الحياة اليومية. من الناحية الصحية ، فوائدها كثيرة ، وإليكم أهمها: - يحسن وظائف القلب. - يحسن وظائف المخ. - يحسن جهاز المناعة لدينا ؛ - يعزز التمثيل الغذائي.
لهذا السبب يجب أن تشرب خل التفاح كل صباح
تشير الدراسات إلى أن خل التفاح يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بمختلف أنواع السرطان وأمراض القلب وأمراض الدورة الدموية. خل التفاح له نشاط مضاد للأكسدة ممتاز ويساعد على منع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة. يشير الخبراء إلى أن اختيار خل التفاح العضوي واستخدامه هو أحد الطرق للتمتع بصحة جيدة.
كيف تشرب الماء ولماذا الماء الساخن دواء لكل داء؟
كوب من الماء - ليس فقط وسيلة لإخماد العطش ، ولكنه أيضًا منتج مفيد لصحة الجسم. يعلم الجميع أنك بحاجة إلى شرب الكثير من السوائل ، لكن قلة قليلة من الناس يعرفون كيفية شرب الماء بشكل صحيح. اتضح أن درجة حرارة الماء تحدد خصائصه التي يعرفها حتى الرهبان التبتيون القدماء.
لهذا السبب يجب أن تشرب القهوة بالملح بدلاً من السكر
عشاق القهوة مبدعون بطبيعتهم. من قهوة الصويا ، مرورًا باللاتيه إلى الإسبرسو العادي ، يجدون دائمًا طريقة مبتكرة ومثيرة للاهتمام لدمج الكافيين في أسلوب حياتهم اليومي. أحدث صيحات الموضة هو أنه بدلاً من السكر ، يتم نكهة القهوة بالملح ، والفكرة هي أنه بهذه الطريقة يكون مذاقها أفضل.
