2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
حمض الأوروتيك هو مركب شبيه بالفيتامينات. يمكن أن يدخل جسم الإنسان من الخارج من خلال الطعام ، ولكن يتم تصنيعه أيضًا بواسطة البكتيريا المفيدة في الأمعاء. يحفز حمض الأوروتيك النمو ويؤثر على العديد من العمليات الفسيولوجية الأساسية.
الخصائص الفيزيائية والكيميائية لفيتامين ب 13
فيتامين ب 13 (حمض الأوريوتيك) عبارة عن مسحوق بلوري أبيض ، قابل للذوبان في الماء ، مادة شبيهة بالفيتامينات. الصيغة الكيميائية هي C5H4N2O4 (2،6-ثنائي هيدروكسي بيريميدين-4-حمض الكربوكسيل). في الحالة الحرة ، هذه بلورات بيضاء بنقطة انصهار 345-346 درجة مئوية. B13 غير قابل للذوبان في الأحماض ، لكنه يذوب جيدًا في القواعد والماء الساخن. يمتص بشكل مكثف الأشعة فوق البنفسجية وله خصائص حمضية واضحة ، مما يسهل تشكيل الأملاح بالمعادن.
الوظيفة البيولوجية لفيتامين ب 13
يشارك حمض Orotic في عمليات التمثيل الغذائي للبروتينات و phospholipids وأحماض الفوليك والبانتوثنيك وفيتامين B12 وفي تركيب ميثيونات الأحماض الأمينية. يشارك حمض Orotic أيضًا في استخدام الجلوكوز وتخليق الريبوز وثلاثي فوسفات الأدينوزين وتفعيل القدرات الانقباضية للأنسجة العضلية ونمو الخلايا والأنسجة وتطورها (خاصة الأنسجة العضلية) ، في تكوين احتياطيات كارنوزين العضلات.
حمض Orotic له تأثير محفز على التمثيل الغذائي للبروتين ، وله تأثير مفيد على الحالة الوظيفية للكبد ، ويسرع تجديد خلايا الكبد ، ويقلل من خطر الإصابة بالتشحم الدهني ، ويساعد على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم ، ويحسن تقلص عضلة القلب ، وله فائدة مفيدة التأثير على الوظيفة الإنجابية وعمليات النمو.
المصادر الغذائية لفيتامين ب 13
في حمض الأوروتيك الغذائي على شكل مركبات مع معادن (المغنيسيوم ، البوتاسيوم ، أملاح الكالسيوم) ، قليل الذوبان في الماء. يتم امتصاص هذه الأملاح العضوية بسهولة في الدم من الأمعاء الدقيقة. تفرز المعادن في الدم وتتحرر حمض الأوروتيك ينتقل إلى الكبد والأعضاء والأنسجة الأخرى.
أعلى محتوى من حمض الأوروتيك يوجد في الكبد والخميرة (الخميرة) ، وكمية كبيرة منه موجود في الحليب ومنتجات الألبان ، وخاصة مصل اللبن. الرئيسية مصدر حمض الأوروتيك بالنسبة للبشر هو حليب البقر ، وخاصة الزبادي والجبن القريش. يوجد أيضًا في الخضروات الجذرية.
الحاجة اليومية لفيتامين ب 13
الجرعة اليومية من حمض الأوروتك هي:
- للبالغين - 0.5-1.5 جم ، وأحيانًا تصل إلى 3 جم ؛
- الرضع - 0.125-0 ، 25 جم ؛
- للأطفال 1-3 سنوات - 0.125-0.5 سنة ؛
- للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-8 سنوات - 0.25-1 سنة ؛
- النساء الحوامل - 3 سنوات ؛
- الأمهات المرضعات - 3 سنوات
اعتمادًا على شدة المرض ، يمكن زيادة الجرعات اليومية ومدة العلاج لأن الدواء غير سام.
خصائص مفيدة لفيتامين ب 13
يحتوي فيتامين ب 13 على الخصائص المفيدة التالية:
- حمض الأوروتيك يحسن الصحة الإنجابية ، وله تأثير مفيد على نمو الجنين أثناء الحمل ؛
- من الممكن منع بعض المشاكل المتعلقة بالكبد والشيخوخة المبكرة.
- يساعد في علاج التصلب المتعدد.
- يشارك في تصنيع الميثيونين ، في عملية التمثيل الغذائي لحمض الفوليك وحمض البانتوثنيك وفيتامين ب 12 ؛
- له خصائص الابتنائية.
- يحفز تخليق البروتين.
- يساعد في انقسام الخلايا.
- يحسن نمو وتطور الجسم.
- يجدد خلايا الكبد.
- يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم.
- يساعد في الحفاظ على انقباض العضلات.
- يحسن تقلص عضلة القلب عن طريق منع احتشاء عضلة القلب.
استخدام فيتامين ب 13
يستخدم حمض الأوروتيك كمستحضر على شكل أورتات البوتاسيوم ، فإن مؤشرات تناوله هي:
- أمراض الكبد وتليف الكبد.
- قصور القلب المزمن؛
- التهاب الكبد الفيروسي؛
- القرحة الهضمية في المعدة والاثني عشر.
- اعتلال الكلية.
- مرض بوتكين.
- فترة ما بعد الجراحة.
- تظهر فعالية حمض الأوروتيك في الأطفال من 6 أشهر إلى 10 سنوات ، الذين يعانون من أمراض جلدية مختلفة (إكزيما ، التهاب جلدي عصبي ، صدفية ، سماك) ؛
- يوصف حمض الأوروتيك لتحسين تحمل الأدوية: المضادات الحيوية ، السلفوناميدات ، الريسوكوين ، الدلاجيل ، الهرمونات الستيرويدية.
الخصائص الضارة لفيتامين ب 13
على المدى الطويل استخدام حمض الأوروتيك لم يسبب أي آثار جانبية أو مضاعفات. في بعض الحالات ، قد تحدث ردود فعل تحسسية.
امتصاص فيتامين ب 13
فيتامين ب 13 يمتصه الطعام بسهولة وبشكل شبه كامل ، إلا في بعض الحالات. يحدث انخفاض امتصاص الفيتامينات إذا تناول الشخص الكحول والأطعمة التي تسرع حركة الأمعاء (مثل الفواكه المجففة أو البرقوق).
نقص فيتامين ب 13
لا تسبب الأمراض نقص فيتامين ب 13. في غياب هذا الفيتامين ، فإن فيتامينات ب الأخرى "تحل محل" حمض الأوروتك ، مما يوفر بعض إعادة هيكلة عمليات التمثيل الغذائي. في حالات نادرة ، يمكن وصف B13 للمراهقين أو لإصابات خطيرة عند وجود نقص في هذه المادة.
فيتامين ب 13 الزائد
الإفراط في تناول فيتامين ب 13 في جسم الإنسان لوحظ فقط مع تناول غير متحكم فيه الأدوية التي تحتوي على حمض الأوروتيك. في هذه الحالة ، يمكن أن تتطور ردود الفعل التحسسية ، معبراً عنها في احمرار الجلد والحكة. قد تحدث أيضًا اضطرابات الجهاز الهضمي. في الجرعات الكبيرة ، قد يتسبب حمض الأوروتيك في حدوث خلل في وظائف الكبد أو أعراض عسر الهضم. بمجرد التوقف عن تناول هذه الأدوية ، تختفي هذه الأعراض بسرعة إلى حد ما.
تفاعل فيتامين ب 13 مع مواد أخرى
الصورة: 1
يساهم فيتامين ب 13 في امتصاص فيتامين ب 9 بشكل أفضل. في حالة عدم وجود فيتامين ب 12 في النظام الغذائي ، يكون حمض الأوروتك المبتل إلى حد ما قادرًا على تعويض نقص هذه المادة ، مما يضمن المسار الطبيعي لعدد من التفاعلات الأنزيمية.
يساعد فيتامين ب 13 الجسم لتحمل بعض المضادات الحيوية بشكل أفضل ، وهرمونات الستيرويد ، و delagil ، و resoquine ، و sulfonamides.
موصى به:
حمض اللاجيك - جميع الفوائد
حمض يلاغيتش هو أحد مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الماء في فئة البوليفينول. لبعض الوقت ، انغمس العالم العلمي في التجارب على دراسة خصائصه الفريدة. وأطلقوا عليه اسم مستقبل العلاج المناسب لجميع أنواع السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية والشيخوخة.
أهم مصادر حمض الفوليك
حمض الفوليك ، المعروف أيضًا باسم فيتامين ب 9 أو حمض الفوليك ، هو مادة مسؤولة عن عدد من العمليات الحيوية في جسم الإنسان. يشارك في إنتاج الحمض النووي ، ونمو الخلايا ، وتكوين الأحماض الأمينية ، والتحكم في مستويات الكوليسترول ، ودعم عمل الجهاز المناعي.
الشعير غذاء معجزة! يحتوي على 12 حمض أميني
لأمراض مثل الربو والتهاب المفاصل والعجز الجنسي ومشكلة الجلد وفقر الدم والسمنة والإمساك والسكري من النوع 2 وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية أو أمراض الكلى ، تحتاج إلى معرفة المزيد عن فوائد تناول الشعير. تشير الدراسات في السنوات الأخيرة إلى أنه ينظم مستويات السكر في الدم.
فيتامين ب 15 (حمض البنجاميك)
إن عمل وفوائد معظم الفيتامينات معروفة جيدًا للإنسان. ومع ذلك ، هناك بعض الفيتامينات التي نعرف القليل عنها. واحد منهم هو فيتامين ب 15 ، معروف ايضا حمض البنجاميك . ما هو وما هو عمله؟ فيتامين ب 15 وجد مكانه بين فيتامينات ب ، لأن تركيبه يحدث نتيجة استهلاك المنتجات المعروفة بغناها بمركب الفيتامينات هذا.
فيتامين ن غير معروف (حمض الثيوكتيك)
هذا الفيتامين ، غير معروف جيدًا للبشر ، هو أحد أقوى مضادات الأكسدة ويشارك في العديد من العمليات المهمة في جسم الإنسان. إنه يحارب الجذور التي تؤكسد خلايا جسم الإنسان وتدمرها. فيتامين ن يساعد على الامتصاص السريع لفيتامين ج وفيتامين هـ. وبفضل هذا ، يحارب حمض الثيوكتيك بنجاح شيخوخة الخلايا في جسم الإنسان.
