2025 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2025-01-23 10:15
يمكن أن يحميك كوب من الكحول يوميًا من الأنفلونزا والفيروسات المنتشرة في الشتاء. هذا ما أكده مجموعة من العلماء البريطانيين الذين أثبتوا فوائد تناول الكحول باعتدال.
أظهرت تجاربهم أن المشروبات الكحولية لها القدرة على تحطيم غلاف الخلايا الفيروسية وبالتالي تقليل انتشارها في الجسم.
يوصي الخبراء بشرب كوب من الكحول لمدة تصل إلى 6 ساعات بعد شعورك بالتوعك. هذا سوف يخفف من العدوى.
ومع ذلك ، لا يجب المبالغة في ذلك ، لأن تناول الكحول بكميات كبيرة يثبط جهاز المناعة ويجعل أجسامنا أكثر عرضة للفيروسات. عندما تمرض وتشرب أكثر ، سيجد جسمك صعوبة في التعامل مع عدوى الأنفلونزا.
قال عالم الأوبئة البروفيسور بوجدان بترونوف لوكالة FOCUS الإخبارية إنه من الجيد للصحة شرب كوب من البراندي أو النبيذ مع القليل من الفلفل الأسود والبهارات إذا كنت لا تشعر بأنك على ما يرام.
هذه المشروبات لها تأثير تدفئة أو كما يسميها الطب - تأثير مقزز. إنها توسع الأوعية الدموية وتحسن الدورة الدموية وتحفز مكافحة الفيروسات.
أما إذا شربت 3 أكواب بدلًا من كوب واحد ، فسيكون التأثير سلبياً وسيؤدي إلى تفاقم أعراض المرض.
الثوم هو أيضًا أحد المضادات الحيوية الطبيعية التي يمكنك تناولها إذا كنت مريضًا. يطلق المبيدات النباتية التي تمنع نمو البكتيريا والفيروسات وبالتالي تعالج الأنفلونزا.
موصى به:
هل يحتاج الناس إلى منتجات الألبان؟ هذا ما يقوله العلم
لطالما كان هناك نقاش حول ما إذا كان الناس يحتاجون حقًا إلى الحليب ومنتجات الألبان. مهما قيل حول هذا الموضوع ، في مرحلة ما ، يقرر كل شخص بنفسه ما إذا كان سيستهلك هذه المنتجات أم لا. ومع ذلك ، فإن التغذية قائمة على أساس العلم ، ولها رأي خاص ، خاصة في ضوء الأبحاث الحديثة حول هذا الموضوع.
فوائد وتطبيقات بذور اليانسون ، التي أكدها العلم
اليانسون / هو نبات يأتي من نفس عائلة الجزر والكرفس والبقدونس. يمكن أن يصل ارتفاعها إلى متر واحد وتزهر أزهارًا بيضاء صغيرة. يمتلك اليانسون طعمًا خاصًا ومختلفًا ، وغالبًا ما يستخدم لإضافة لمسة خاصة للحلويات والمشروبات. كما أنه معروف بخصائصه الصحية القوية ويعمل كعلاج طبيعي لمجموعة واسعة من الأمراض.
9 من أقوى النباتات الطبية في الطبيعة! رأي العلم من ورائهم
نحن نعيش اليوم في زمن تسود فيه الأدوية المصنعة ، ولكن هل يجب أن تكون العلاج الوحيد؟ يلجأ الكثير من الناس بالفعل إلى النباتات الطبية والأدوية العشبية التي لديها القدرة على الشفاء وتحفيز الرفاهية الجسدية والعقلية. في الواقع ، في بداية القرن الحادي والعشرين ، كان 11٪ من الأدوية الـ 252 التي تعتبرها منظمة الصحة العالمية ضرورية وضرورية ، حصراً "
ماء العسل: إكسير مضاد للسموم والفيروسات
ما هو التأثير العلاجي لماء العسل ، ولماذا من الأفضل تناوله على معدة فارغة وما هي موانع الاستعمال؟ العسل في حد ذاته منتج صحي للغاية. يفيد الجسم ، بغض النظر عن وقت تناوله وماذا تأخذه ، طالما لا توجد موانع واضحة للحالة الفردية لجسمك. يذوب العسل في الماء ويؤخذ على معدة فارغة ، ويتم امتصاصه بشكل أسرع وأسهل ويمكنه تغذية كل خلية بالعناصر النزرة المفيدة.
الرابط بين نقص السيلينيوم والفيروسات
السيلينيوم يمكن أن يقي من العدوى والسرطان ، لكن الباحثين يحذرون من انخفاض مستويات المدخول في المجتمع الحديث. حتى إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا ، فقد يكون من الصعب الحصول على ما يكفي من السيلينيوم بسبب تغير المناخ ونضوب مغذيات التربة ، خاصة في أوروبا.