2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
يمكن التحكم في ارتفاع ضغط الدم ليس فقط بالأدوية ولكن أيضًا باستخدام مغلي الأعشاب - الطب الشعبي يساعد في هذه الحالة. قبل تناول هذا العلاج ، تأكد من استشارة الطبيب.
يعتبر إبرة الراعي من الأعشاب المستخدمة بشكل شائع لتنظيم ارتفاع ضغط الدم. يمكنك تحضير مستخلص نباتي بارد.
تحتاج 2 ملعقة كبيرة. من جذمور العشب - نقطعها إلى قطع صغيرة ونقعها في 2 ملعقة صغيرة. ماء بارد. بعد ثماني ساعات ، يصفى ويشرب عدة مرات في اليوم.
الجينسنغ الهندي هو عشب شائع وفعال آخر موصى به لارتفاع ضغط الدم. هذه العشبة غنية بالمواد الكيميائية النباتية التي تعمل على تحسين الحالة العامة للجسم.
للمالحة الجبلية أيضًا تأثير جيد على الجسم وتخفض ضغط الدم - يتم تحضير المرق بـ 3 ملاعق كبيرة. من عشب. يتم غلي اللذيذ مع 2 ملعقة صغيرة. يغلي الماء ، ويترك للوقوف لمدة 15 دقيقة ، ثم يصفى. يؤخذ ديكوتيون في رشفات صغيرة ويشرب طوال اليوم.
الهدال الأبيض فعال أيضًا في ارتفاع ضغط الدم - نقع 1 ملعقة صغيرة. أوراق عشبة مطحونة في 200 مل من الماء البارد. يُترك الخليط ليقف لمدة ثماني ساعات ، ثم يصفى ويشرب مرة أخرى في رشفات صغيرة طوال اليوم.
يمكنك أيضًا تحضير مغلي من العشب - ضع ملعقة كبيرة من الهدال الأبيض في نصف لتر من الماء. يغلي الخليط لمدة عشر دقائق ثم يصفى. اشرب كأسًا من النبيذ قبل الوجبات.
التوت هو أيضًا عشب شائع لعلاج ارتفاع ضغط الدم. لعمل مغلي منه ، تحتاج إلى استخدام أوراق التوت - 5-6 أوراق خضراء صغيرة.
ضعي 1 ملعقة صغيرة. يغلي الماء ، ثم ينضج لمدة دقيقتين. ارفعي المرق عن النار وصفيه. من المستحسن أن تشرب في ثلاثة أجزاء متساوية للشرب لهذا اليوم. مغلي التوت يساعد أيضًا في الالتهاب والسعال.
يدعي بعض المعالجين بالأعشاب أن مغلي النبات يمكن أن يعالج الذبحة الصدرية ، حتى بدون استخدام أي مضادات حيوية. ومن المعروف أيضًا أن التوت ينظم مستويات السكر في الدم ، ويساعد في نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية المزمن وغير ذلك.
موصى به:
يخفض الزبيب ضغط الدم 3 مرات في الأسبوع
يتم إنتاج حوالي 750.000 طن من الزبيب سنويًا في جميع أنحاء العالم - أكثر الأنواع استخدامًا لإنتاجها هو العنب الأبيض الخالي من البذور. يشجع الأطباء تناول الزبيب لأن الزبيب يحتوي على الألياف ومضادات الأكسدة وله أيضًا مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض - هذه العوامل تساهم في السيطرة على نسبة السكر في الدم.
شاي الكركديه يخفض ضغط الدم بشكل ملحوظ
أظهرت دراسة عُرضت في المؤتمر السنوي لجمعية القلب الأمريكية أن شرب شاي الكركديه يمكن أن يخفض ضغط الدم بشكل كبير بين الأشخاص المعرضين لخطر متزايد للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والكلى. ارتفاع ضغط الدم هو حالة صحية خطيرة تضاعف ثلاث مرات من خطر الإصابة بقصور القلب وهو سبب 60٪ من جميع النوبات القلبية.
نصف لتر من البيرة يوميا يخفض ضغط الدم
بغض النظر عن الموسم ، يجب تناول الكحول باعتدال. ومع ذلك ، في الصيف ، بالنسبة للكثير من الناس لا يكاد يكون هناك يوم لا يفتحون فيه الجعة الباردة ويشربونها. خلال الأشهر الباردة ، يتم أيضًا الحفاظ على درجة البيرة بواسطة البيرة الداكنة. إلى جانب كونها متعة ، فإن استهلاك نصف لتر من البيرة يوميًا موصى به حرفيًا.
هل البراندي يرفع أو يخفض ضغط الدم؟
عند الشرب براندي يتفاعل الجسم بشكل مختلف حسب الكمية المستهلكة. بكميات صغيرة ، البراندي له تأثير تمدد على الأوعية الدموية ويتم التعبير عن ذلك في خفض ضغط الدم. هذا جيد للأشخاص الذين لديهم ضغط دم مرتفع ، طالما أنهم يقصرون شرب البراندي على واحد أو اثنين من المشروبات الصغيرة.
ماذا نأكل في حالة انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم)
الضعف ، التعب ، الدوخة ، المزاج المكتئب هي مشاكل يواجهها الأشخاص الذين يعانون من انخفاض شديد في ضغط الدم. نحن نتكلم عن انخفاض ضغط الدم ، متي ضغط الدم أقل من 100 إلى 60 ملليمتر من الزئبق. الأعراض النموذجية لانخفاض ضغط الدم هي: ضعف التركيز وطنين الأذن وبرودة القدمين واليدين.
