2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
النزهة هو أحد أفضل الحلول لعطلة نهاية الأسبوع. الهواء في الطبيعة منعش وممتع ، بغض النظر عن الموسم الذي تقرر الاستمتاع به. إذا لم تكن من بين الأشخاص الذين يحبون المشي لمسافات طويلة مع حقيبة ظهر ، فمن الأفضل أن تراهن على نزهة خفيفة وممتعة في الطبيعة. أهم الأشياء التي تحتاجها هي الأكل والشرب والضحك والمزاج الجيد.
بصرف النظر عن الغداء ، فإن النزهة هي أيضًا وسيلة للتخلص من التوتر المتراكم. من خلالها تلمس الطبيعة بأقل جهد. كما يسمح لنا بالتواصل بحرية. لذلك لا تنتظر أكثر من ذلك - حدِّد اليوم ، وادعُ أصدقاءك وقم بعمل قائمة بكل ما تحتاجه.
أولاً ، اختر المكان الذي ستتم فيه النزهة. يمكن أن يكون هذا ضفة نهر أو مرج أو ملجأ. للاستمتاع بالهدوء التام ، من الأفضل الابتعاد عن الطريق الرئيسي ، ولكن لا يزال قريبًا بدرجة كافية من الطريق حتى لا تسحب السلال لأميال.
أهم لحظة في النزهة هي الطعام. عليك أن تقرر ما إذا كنت ستقوم بإعداده مسبقًا أو في الموقع. كلا الخيارين لهما مزايا.
إذا قررت تحضير الطعام مقدمًا ، يمكنك المراهنة على شيء ملتوي أكثر. ولكن ما يمكن أن يكون ألذ من اللحوم والخضروات الطازجة.
الخيار الأفضل هو تحضير بعض الأطعمة مسبقًا ، مثل السلطات ، وتذوقها قبل التقديم. يمكنك أيضًا توتير أسياخ اللحوم والخضروات من المنزل. تغلب على شرائح اللحم وتتبيلها في المنزل ، ولكن اخبزها على الفور. إذا كنت تراهن على السمك ، فتأكد من وضعه في كيس تبريد.
بالطبع ، الشواء لا يعني فقط قائمة اللحوم. الفلفل الكامل والفطر والخضروات الأخرى المحمصة على النار تصبح أيضًا لذيذة للغاية. في النار ، يمكنك دفن البطاطس الكبيرة ، والتي يمكن أيضًا خبزها.
للتحلية النزهة الفاكهة هي الأفضل. من الجيد حمل جميع المنتجات في صناديق تخزين مغلقة جيدًا ، حتى لا تفسد المنتجات ولا تجتذب حيوانات مختلفة.
لتحضير طعام لذيذ ، تحتاج أيضًا إلى عدة أواني. بالإضافة إلى الشواء ، ستحتاج أيضًا إلى الفحم والمباريات والكحول للإشعال والقفازات والملاقط. يمكنك العثور عليها في المتاجر التي تستخدم لمرة واحدة.
خيار آخر هو إشعال حريق حقيقي. لهذا الغرض ، تحتاج إلى خشب وولاعات وأحجار مناسبة لبناء الموقد. ستحتاج فقط إلى شواية واحدة للخبز. ومع ذلك ، لا ينصح بهذا الخيار بسبب العدد المتزايد من حرائق الغابات الناجمة عن الإهمال.
موصى به:
تناول الطعام بسهولة في الإجازات! إليك كيفية التخلص بسرعة من الحلقات بعد ذلك
حسب آخر الإحصائيات ، خلال الأعياد الكبرى مثل عيد الميلاد وعيد الفصح وعيد القديس جورج وغيرها. يكتسب معظم الناس ما بين 3 و 5 كجم. بصرف النظر عن كونه ضارًا بالحالة الجسدية للشخص ، فإنه يمكن أن يؤثر أيضًا على نفسية. هناك القليل من الناس الذين يحبون أنفسهم سمينين ولا يهتمون برؤيتهم.
ما يمكنك وما لا يمكنك وضعه في غسالة الصحون
غسالة الأطباق عبارة عن جهاز يمكن العثور عليه في السنوات الأخيرة في كل أسرة تقريبًا. لكن مشكلة عدم معرفة ما يمكن وما لا يمكن وضعه فيه منتشرة على نطاق واسع. دعونا نلقي نظرة على الأطباق التي يمكننا غسلها وما لا يوجد في غسالة الأطباق لدينا. قبل البدء في غسلها ، تأكد من أن جميع الأطباق وأدوات المائدة الخاصة بك آمنة للغسيل في غسالة الأطباق.
سوف تلعق أصابعك! إليك ما يجب طهيه مع مخلل الملفوف المتبقي
يقترب موسم مخلل الملفوف ببطء وثبات من نهايته. في كل منزل نلف بعض الكرنب الآخر ، لكننا سئمنا منذ فترة طويلة من الأواني الشتوية التقليدية. سارمي ، لحم خنزير بالكرنب ، ملفوف للمقبلات مرشوشة بالفلفل الأحمر - كلهم جعلونا سعداء في الأشهر السابقة.
إليك ما يمكنك طهيه مع التوت اللذيذ والصحي
التوت في بلادنا أبيض وأسود. يتم حصاد ثمارها الحلوة من منتصف يونيو إلى أوائل يوليو. إنها لزجة للغاية وفي كل مرة تترك بصماتها على وجوهنا أو أيدينا أو ملابسنا. تزرع التوت من أجل ثمارها وأوراقها. بينما تستخدم الثمار في الغذاء واستخدامات الطهي ، فإن الأوراق هي وسيلة لزراعة ديدان القز.
حمية مذهلة! إليك كيفية خسارة 10 كجم بسرعة في 10 أيام
إن خسارة 10 كجم في 10 أيام أمر ممكن حقًا! كل ما تحتاجه هو توازن جيد بين طاقتك اليومية والطعام الذي تتناوله كل يوم. يمكن للأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية أن تحفز فقدان الوزن لدى العديد من البالغين ، ولكن هذا النظام الغذائي أفضل بالنسبة لك.
