وصفات لا تقاوم من المطبخ الإثيوبي

فيديو: وصفات لا تقاوم من المطبخ الإثيوبي

فيديو: وصفات لا تقاوم من المطبخ الإثيوبي
فيديو: التقويم الأثيوبي 2024, سبتمبر
وصفات لا تقاوم من المطبخ الإثيوبي
وصفات لا تقاوم من المطبخ الإثيوبي
Anonim

إثيوبيا فريدة في طبيعتها. تعتبر مهد الإنسانية. تم العثور على أقدم بقايا بشرية ، يعود تاريخها إلى 4.4 مليون سنة ، هناك. إثيوبيا هي أيضا موطن للقهوة.

ساعدت عزلتها الطويلة في الماضي ، والناجمة عن حقيقة أنها دولة مسيحية محاطة بالكامل بالممالك الإسلامية ثم من قبل المستعمرين الأوروبيين ، على خلق ثقافة فريدة من نوعها ، وكان الطعام مثالًا جيدًا على ذلك.

إن حجر الزاوية في المطبخ الإثيوبي هو إنجيرا - وهو نوع من الفطائر اللذيذة المصنوعة من دقيق التيف. هذه حبوب تنمو فقط في الهضاب الإثيوبية المرتفعة. يشبه طعم التيفا الدخن أو الكينوا. كما أنها تقع في بلغاريا.

يتم خلط الدقيق مع صودا الخبز والمياه الغازية والملح. تُصنع عجينة رقيقة ، تُترك لتتخمر لمدة 24 ساعة ، ثم تُخبز في مقلاة على جانب واحد فقط.

بمجرد صنعها ، يتم استخدام إنجيرا في المطبخ الإثيوبي كخبز ، فطيرة عادية ، هضبة يوضع عليها أي نوع من الطعام (مالح أو حلو) ، وكذلك للأواني. في إثيوبيا ، يأكل الناس بأيديهم بشكل أساسي ويمكن استخدام حواف إينجيرا فقط كأدوات.

ينقسم المطبخ الإثيوبي إلى عدة مجموعات. وات عبارة عن أطباق لحوم أو خضروات منكهة ببهارات بربرية حارة. مجموعة أخرى من الأطباق الشعبية هي البرقوق - الخضار [الأطباق] ، المحضرة أساسًا بالبطاطس والجزر والملفوف والزنجبيل والمتبل بالكثير من العسل.

المطبخ الإثيوبي
المطبخ الإثيوبي

إثيوبيا جنة للنباتيين والنباتيين. كما ذكر أعلاه ، فإن غالبية السكان هم من المسيحيين الأقباط. في هذا الفرع من الدين العالمي ، يتم الالتزام بالصيام بشكل صارم ، وهناك أيضًا العديد من الأعياد الإقليمية التي تحظر اللحوم. وهكذا ، حوالي 250 يومًا في السنة ، يأكل الإثيوبيون الأطعمة الخالية من الدهون فقط.

نتيجة لهذه الحقيقة ، يتم تحضير ما يقرب من 60 في المائة من المطبخ الإثيوبي بدون دهون حيوانية. يتم تحضير البقوليات مثل البازلاء المجففة والعدس والفاصوليا والحبوب مثل الشعير والذرة الرفيعة والخضروات المختلفة بطرق متنوعة بدون جرام من المكونات الحيوانية.

أدى نقص الدهون الحيوانية إلى استخدام زيوت السمسم والنوجا والزعفران. خارج الصيام ، يتم استبدالهم بـ niter kibe ، وهو زيت مكرر يشبه السمن الهندي.

بالطبع ، يتم استهلاك اللحوم أيضًا في البلاد. الاختلاف الرئيسي عن الدول المسيحية الأخرى هو أن لحم الخنزير محظور في إثيوبيا. يستخدم المطبخ المحلي بشكل رئيسي لحم البقر والماعز والضأن والدجاج. أطباق اللحوم لها طعم خاص. يتم تحضيرها حار للغاية ، ولكنها غنية أيضًا بالعسل.

في إثيوبيا ، باعتبارها مسقط رأس القهوة ، يعتبر المنشط عبادة. مثل الشاي في اليابان ، هناك العديد من احتفالات شرب القهوة في الدولة الأفريقية ، اعتمادًا على أي جزء من اليوم.

موصى به: