2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
مع منتجات الخريف ، يمكنك تحضير وصفات نباتية لذيذة تمد جسمك بالفيتامينات التي يحتاجها بشدة في أيام البرد.
شطيرة الخريف النباتية لذيذة ومصنوعة من منتجات بأسعار معقولة. لوجبتين تحتاج 2 بصل ، 2 طماطم ، نصف كوب من الملفوف المفروم ، 4 شرائح من الخبز ، القليل من الزبدة ، الفلفل الأسود والملح.
تحميص الشرائح برفق في المحمصة. دهن كل قطعة بالزيت برفق. يرش بالتوابل. رتبي شرائح البصل وحلقات الطماطم فوق كل شريحة ووزعي الكرنب فوقها. تقدم مع مشروب ساخن.
طاجن الخريف مصنوع من المنتجات التالية: 200 جرام من دقيق الذرة ، 1 فلفل أحمر كبير ، 4 طماطم ، 1 جزرة كبيرة ، 1 بصلة كبيرة ، 200 جرام جبن أو بارميزان ، 2 بيضة ، 100 مل من الحليب ، القليل من الزيت ، ملح وفلفل وتوابل من اختيارك.
يتم غسل جميع الخضروات وتقطيعها إلى قطع صغيرة جدًا. يُقلى الجزر والبصل قليلاً ويُضاف الفلفل والطماطم. يُطهى كل شيء على نار متوسطة حتى ينضج ، يُضاف الملح والبهارات.
أثناء غلي الخضار ، يغلي دقيق الذرة حتى ينضج في ماء مملح. دهن مقلاة بالزيت ، انشر دقيق الذرة ، وزع الخضار عليها. يخفق البيض مع الحليب ويضاف الجبن الأصفر المبشور ويصب هذا الخليط فوق الكسرولة. تخبز لمدة نصف ساعة في فرن محمى على مائتي درجة.
حساء الخريف النباتي يعطي الكثير من الفيتامينات. المقادير: 1 بصلة مفرومة ناعماً ، 2 جزر ، 1 بطاطس مفرومة ناعماً ، 1 فص ثوم مفروم ، 1 رشة إكليل الجبل ، 500 مل من مرق الخضار ، 400 جرام من الطماطم المفرومة ، 400 جرام من الحمص المعلب ، البقدونس.
تُطهى جميع الخضروات مع إكليل الجبل والمرق حتى تصبح جاهزة. نضيف الطماطم والحمص إلى الحساء ، ونغلي لمدة دقيقتين ويضاف البقدونس المفروم ناعماً.
موصى به:
وصفات نباتية للطعام المهدئ
عشية عيد الفصح ، تحظى الأطباق النباتية بشعبية خاصة ، والتي لا تحتوي على أي أثر للمنتجات الحيوانية ، وهو ما يتماشى مع تقاليد الكنيسة في صيام عيد الفصح. يمكنك تحضير أطباق نباتية ، بالإضافة إلى كونها لذيذة ومفيدة ، فهي مهدئة للغاية للنفسية بسبب المكونات المفيدة في المنتجات التي صنعت منها.
وصفات نباتية بالتمبيه
تيمبي هو منتج غذائي يتم الحصول عليه من فول الصويا المطبوخ وإنزيم العفن الجذري. التمبيه الخام في شكله النقي يحتوي على فول الصويا في كتلة بيضاء مدمجة ، مع رائحة لطيفة وطعم مثير للاهتمام. تحظى Tempe بشعبية كبيرة في جميع البلدان في جنوب شرق آسيا ، حيث تأتي من.
فطر معطر الخريف: رائحة الخريف
رائحة الخريف هو عضو في عائلة Tricholomataceae (فطر الخريف). في بلغاريا معروفة أيضًا بالأسماء كسارة بندق عادية , سيفوشكا و قبرة . إذا كنت في بلد آخر وعليك أن تذكر شيئًا عن هذا الفطر ، فمن الجيد أن تعرف أنه في اللغة الإنجليزية يطلق عليه Clouded agaric ، وبالألمانية - Nebelkappe ، وفي اللغة الروسية هو Govorushka seraya.
الفرق بين الأنظمة الغذائية المختلفة: نباتية أم نباتية أم نباتية؟
تبدو أسماء الأنظمة الغذائية المختلفة محيرة. يبدو الأمر محيرًا أكثر بالنسبة لشخص ما أن يخبرك أنه يأكل الأطعمة النباتية ، لكنه يأكل اللحوم أيضًا. أو أنه نباتي لكنه يأكل السمك. أو أنه نباتي ، لكنك تعلم أنه يأكل البيض أو الجبن. على مر السنين ، أصبحت كل هذه الأنظمة ذات شعبية خاصة لأن قضية الرفق بالحيوان قد أثيرت.
وصفات الخريف الطبية مع البلسان الأسود
يعلم الجميع الفوائد العديدة للخمان الأسود ، والتي توجد عنها كتب كاملة. لذلك لن نتطرق إلى موضوع ما يعالج بالضبط ، لأن الإجابة عمليًا هي كل شيء. ومع ذلك ، فهو مفيد بشكل خاص لتقوية جهاز المناعة ، والخريف هو الوقت الذي تحتاج فيه إلى التفكير فيما يمكنك تحضيره مع البلسان الأسود ، وذلك للحصول على أفضل تأثير للشفاء منه.
