2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
على الرغم من احتوائه على نسبة عالية من السعرات الحرارية ، إلا أن العديد من الخبراء يعتبرون الجوز أكثر المكسرات فائدة. فهي غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية والفيتامينات A و C و E و P و B والمعادن والبروتينات عالية الجودة.
أظهرت دراسة جديدة أنه إذا كان الشخص المصاب بسرطان القولون يستهلك في المتوسط حفنة من المكسرات الصحية ، فقد يؤدي ذلك إلى إبطاء نمو الخلايا السرطانية.
هذا يرجع إلى حقيقة أنها تقلل من تدفق الدم إلى الورم. في الواقع ، لم يتم العثور على أي نوع آخر من الجوز لإبطاء نمو السرطان.
وأظهرت الدراسة ، التي أجريت على الفئران ، أن تلك التي تتغذى بشكل أساسي عين الجمل ، يحتوي على أوميغا 3 أكثر بعشر مرات من الفئران في نظام غذائي آخر خاضع للرقابة.
يأتي سرطان القولون في مقدمة كل الإحصائيات الخاصة بالسود. بعد سرطان الرئة ، هو الأكثر شيوعًا وهو السبب الرئيسي للوفاة في الدول الغربية.
من المشجع بالتأكيد أن 30٪ من الرجال المرضى و 20٪ من النساء يستجيبون بشكل إيجابي بعد التغيير إلى نمط حياة أكثر صحة.
نظرًا للأحماض الدهنية في تركيبتها ، فإن الجوز مساعد لا غنى عنه في مكافحة أمراض القلب والأوعية الدموية - فهي تحمي من النوبات القلبية وتصلب الشرايين ، وتطبيع ضغط الدم ، وتخفض السيئ وتزيد من نسبة الكوليسترول الجيد في الدم.
في كثير من الأحيان يشبه الناس شكل الجوز بشكل الدماغ - فهم يعتبرون مفيدون جدًا بسبب أحماض أوميغا 3 والبروتينات في محتواها. بالإضافة إلى ذلك ، المكسرات تقوي العظام ، ويعتقد أن مضادات الأكسدة تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
يقي الجوز من فقر الدم وحصوات الكلى وأمراض الغدة الدرقية ، لاحتوائه على الكثير من اليود ، خاصة إذا كان طازجًا جدًا.
تُستخدم جميع أجزاء النبات تقريبًا للشفاء - تم استخدام ضوضاء الجوز في الطب منذ العصور القديمة لتقوية الجسم وإثارة الشهية وتعزيز نمو الهيكل العظمي.
المستخلص مفيد جدًا للشعر - يتم تطبيقه خارجيًا لتحفيز النمو وضد قشرة الرأس.
موصى به:
الجبن يحارب السرطان؟
يمكن أن يكون الجبن سلاحًا ضد مرض السرطان الخبيث. البروتين الموجود فيه لديه القدرة على قتل الخلايا السرطانية. نيازين - هذا هو البروتين الذي تفرزه العصيات اللبنية أثناء تخمير الحليب ونضج الجبن. وجد باحثون في جامعة ميشيغان في آن أربور بالولايات المتحدة الأمريكية ، أن لديها قدرة فريدة على قتل الخلايا المسببة للسرطان.
يحارب الجوز سرطان القولون
لطالما عُرف الجوز باسم سوبرفوود. يُعتقد أنها تحمي من مجموعة من الأمراض والظروف غير السارة ، بما في ذلك سرطان البروستاتا والسمنة والإشعاع الضار ومرض السكري وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب والأرق والشيخوخة المبكرة وانخفاض المناعة وغيرها الكثير. الآن ، ومع ذلك ، هناك أخبار جيدة أخرى لمحبي هذه المكسرات.
مشروب معجزة يحارب السرطان
يستخدم المشروب الفريد الذي يصنعه أخصائي أعشاب من الصين لعلاج الأورام الخبيثة. بفضل ذلك ، يلاحظ الشخص المصاب بسرطان الرئة تحسنًا في صحته في 3 أشهر فقط. لتصنيعها ، من الضروري الحصول على البنجر العضوي والتفاح والجزر ، والتي يتم غسلها وتقطيعها مع القشر ووضعها في عصارة.
الجوز - سلاح قوي في مكافحة السرطان
من بين أقوى الأسلحة في مكافحة السرطان و الجوز . تظهر الدراسات الحديثة أنه يمكن أن يساعد في منع تطور الأورام الخبيثة. هذا البحث من عمل العلماء الأمريكيين - استخدموا عدة قوارض تمكنوا من خلالها من دراسة فوائد الجوز. خضعت الفئران لنظام غذائي خاص.
الجوز هو الجوز رقم واحد
الجوز هو أكثر المكسرات فائدة ويوصى بأن يكون جزءًا إلزاميًا من أي نظام غذائي كامل. يحتوي الجوز على أعلى كميات من مضادات الأكسدة مقارنة بجميع المكسرات الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الجوز مصدرًا غنيًا بالألياف والبروتينات والفيتامينات والمعادن.
