حديقة الزعتر لعلاج الصداع

فيديو: حديقة الزعتر لعلاج الصداع

فيديو: حديقة الزعتر لعلاج الصداع
فيديو: عدباتك الشقيقة وصداع الرأس مع الصيام اليوم مع المروت والزعتر تهنا من صداع الرأس😣 2024, ديسمبر
حديقة الزعتر لعلاج الصداع
حديقة الزعتر لعلاج الصداع
Anonim

مع بداية فصل الشتاء تأتي الفيروسات غير المرغوب فيها ، والتي تستقر فينا أحيانًا بشكل دائم تمامًا. غالبًا ما نتجاهل بعض الأعراض بفكرة أنها مجرد سيلان في الأنف أو صداع وستزول من تلقاء نفسها. عادة ما يحدث هذا التأخير لأننا لا نريد مراجعة الطبيب ، لأننا نعلم أنه سيصف حفنة من الحبوب للعلاج.

ليست الحبوب فعالة فحسب - فأنت تعلم أن الطب الطبيعي يمكنه أيضًا علاجنا ومحاربة العديد من الأمراض. من أفضل الأعشاب والتوابل وأكثرها فعالية للعديد من الأمراض الصحية هو الزعتر.

للصداع ، يمكنك بسهولة التخفيف من حالتك عن طريق صنع الشاي من الأعشاب العطرية. اشرب القليل من الشاي خلال اليوم. عمل التسريب على النحو التالي - ضعي ملعقة كبيرة من الأوريجانو في 400 مل من الماء المغلي واتركيه لمدة ساعة. ثم يصفى جيدا ويشرب 4 مل 4 مرات في اليوم. بالنسبة للصداع النصفي ، من الجيد استخدام قمم أثناء الإزهار - حوالي 20 سم.

الأوريجانو له خصائص مضادة للأكسدة ويمنع العدوى بسرعة. له نشاط مضاد للأكسدة أقوى بعدة مرات من العنب البري والتفاح والبرتقال. يحمي زيت الأوريجانو جهاز المناعة ، وهو فعال للغاية في علاج مشاكل المعدة والاكتئاب.

صداع الراس
صداع الراس

يحسن هذا النبات أيضًا النوم ويهدئ بشكل كبير الجهاز العصبي. يمكن أن يساعدك الأوريجانو في حالة عدم وجود الشهية. بالنسبة للحمامات ، يمكنك غلي 100 جرام من العشب في 3 لترات من الماء ، ثم صب الماء المتبقي في الحمام.

فيما يلي بعض الأعشاب والتوابل التي نقدمها ، والتي بالإضافة إلى الأطباق المنكهة يمكن استخدامها أيضًا لعلاج الأمراض:

- غني بالكالسيوم والمغنيسيوم يمكن شربه للسعال.

- البقدونس بدوره غني جدا بفيتامين سي ويقوي جهاز المناعة. لا يسعنا إلا أن نلاحظ خصائصه المضادة للأكسدة.

- يساعد الهيل كثيراً على الهضم ويخفف من اضطرابات المعدة بسهولة وسرعة.

شاي
شاي

- اليانسون - له أيضًا تأثير كبير على الهضم وهو خيار رائع للسعال - له تأثير مقشع.

- الريحان - التوابل المعروفة لها خصائص مضادة للأكسدة وتساعد الجسم على محاربة نزلات البرد بسرعة.

- الزعتر - وهو عشب معروف بأنه مضاد حيوي طبيعي. يخفف السعال بسرعة.

- الكركم - تمت دراسة مادة الكركمين ، الموجودة في الكركم والتي تعطيها اللون الأصفر ، من قبل العلماء في أيرلندا. عالجوا الخلايا السرطانية بالكركمين وأظهرت النتائج أن الخلايا بدأت تموت بعد بضع ساعات.

- إكليل الجبل - إذا كنت تريد أن يساعدك شخص ما في محاربة الجراثيم ، فهذه هي الأعشاب والتوابل المناسبة. كما أنه سيهدئ الأعصاب.

موصى به: