2025 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2025-01-23 10:15
النعناع مفيد جدًا لصحة الإنسان ، بالإضافة إلى كونه شائعًا باعتباره توابلًا لذيذة لأنواع مختلفة من أطباق الخضار واللحوم والحساء والشوربات وحتى السلطات.
يحتوي النعناع على زيوت عطرية قيمة تحوله إلى نبات يحارب بنجاح جميع أنواع الكائنات الحية الدقيقة الضارة. لذلك ، فهو مفيد في مكافحة التهاب المعدة.
إذا كنت تعاني من آلام في المعدة ، فسوف يساعدك النعناع على التعامل معها. تحضير مغلي من النعناع عن طريق سكب 200 مل من الماء الساخن 1 ملعقة كبيرة من أوراق النبات المجففة.
يترك لمدة 35 دقيقة ويصفى. يمكن استخدام هذا المرق بنجاح كشاي يمكنك شربه بالعسل أو بدون التحلية. يمكنك شربه باردًا ، لكنه يكون أكثر فائدة عندما يكون دافئًا قليلاً.
النعناع له خصائص مسكنة وكذلك خصائص توسع الأوعية. يحسن الهضم ويزيل الشعور بالغثيان وله تأثير جيد على الصفراء.
مغلي النعناع يساعد أيضًا في علاج حرقة المعدة. لآلام المعدة ، يمكنك أيضًا الاستحمام عن طريق إضافة مغلي من النعناع إلى الماء الدافئ وليس الساخن.
في الانتفاخ ، النعناع مفيد جدا. العفص الموجود في النعناع يحمي المعدة من أنواع مختلفة من التهيج والالتهابات.
النعناع يساعد في علاج كل من الإسهال والإمساك. إنه مفيد أيضًا في التهاب القولون ، ولكن لا يزال يتعين عليك استشارة أخصائي قبل شرب مغلي من هذا النبات إذا كنت تعاني من التهاب القولون.
يساعد النعناع أيضًا في مشاكل الشهية. للقيام بذلك ، اشرب كوبًا ثالثًا من الشاي ثلاث مرات في اليوم قبل نصف ساعة من وجبات الطعام ، محلاة قليلاً.
عند إعطاء مغلي النعناع للأطفال دون سن 12 عامًا ، يوصى بتخفيض الجرعة إلى النصف مقارنة بالجرعة المناسبة للبالغين.
لا ينصح باستخدام مغلي النعناع للأطفال دون سن الثانية ، لأن مادة التانين الموجودة في النبات يمكن أن تسبب تفاعلًا تحسسيًا في الكائنات الحية الأكثر حساسية وهشة.
للأطفال الصغار يوصى بالجلوس في حوض مليء بالماء الدافئ الذي يضاف إليه مغلي النعناع.
موصى به:
الزنجبيل يساعد في علاج حرقة المعدة
الزنجبيل علاج طبيعي يساعد الجهاز الهضمي ، فهو رادع للالتهابات والغثيان ، وقد استخدم منذ سنوات علاج حرقة المعدة . يستخدم الزنجبيل منذ أكثر من 2000 عام في الصين كتوابل للطبخ ودواء لعلاج مجموعة واسعة من الحالات ، بما في ذلك الإسهال واضطراب المعدة وحرقة المعدة.
النعناع يساعد على معدة عصبية
يعاني حوالي عشرين بالمائة من سكان العالم من مشكلة يمكن معالجتها بشرب الشاي بالنعناع. هذا النبات مفيد للغاية ، بالإضافة إلى كونه ممتعًا للذوق والرائحة. يساعد النعناع في القضاء على متلازمة المعدة العصبية. ينشط ما يسمى بالقناة المسكنة في القولون ، ويهدئ العمليات الالتهابية والألم في الجهاز الهضمي.
هل خل التفاح يساعد في تخفيف آلام البطن؟
الجهاز الهضمي هو المنطقة التي نشعر فيها في أغلب الأحيان بعدم الراحة في الجسم. التورم المصحوب بثقل وانتفاخ البطن وأحيانًا حالات مزعجة مثل الإسهال والقيء هي حالات شائعة تؤثر على الأعضاء المشاركة في معالجة الطعام. يقدم الطب الرسمي والشعبي جميع أنواع العلاجات للتخفيف من الظروف غير السارة.
يساعد فرك أوراق الفجل الحار في تخفيف آلام الظهر والمفاصل
الآن هو الوقت المناسب للتخلص من كل الملح المتراكم في الجسم ويمكن أن يؤدي إلى ترسبات مؤلمة في الجسم وإفرازات. خذ طازجة كبيرة أوراق الفجل - 2 قطعة. قبل الذهاب إلى الفراش ، اغمرها في الماء المغلي على كلا الجانبين وضعها على الفور على ظهرك ، وأمسك رقبتك ، بعد أن دهن هذه المناطق بالزيت النباتي مسبقًا.
Ochibolets يعالج آلام المعدة والأمعاء
اضطرابات الجهاز الهضمي شائعة بشكل خاص خلال أشهر الصيف الحارة. يختفي معظمهم في يوم أو يومين مع اتباع نظام غذائي ، ونظافة أفضل ، وإغراق الأعشاب. يمكنك عمل مغلي من نبات القراص الأبيض الميت - تحتاج إلى ثلاثة سيقان من العشب. نقطعها ونضعها في لتر من الماء - اغلي المزيج حتى يبقى نصفه.