2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
اضطرابات الجهاز الهضمي شائعة بشكل خاص خلال أشهر الصيف الحارة. يختفي معظمهم في يوم أو يومين مع اتباع نظام غذائي ، ونظافة أفضل ، وإغراق الأعشاب.
يمكنك عمل مغلي من نبات القراص الأبيض الميت - تحتاج إلى ثلاثة سيقان من العشب. نقطعها ونضعها في لتر من الماء - اغلي المزيج حتى يبقى نصفه. ثم يصفى ويشرب كأسا من النبيذ قبل الأكل.
يمكنك أيضًا التخلص من اضطراب المعدة بالقرنفل. بالإضافة إلى الألم ، سوف تتخلص من الغازات المتراكمة - ضع 2 ملعقة صغيرة. في لتر من الماء المغلي.
بعد الغليان لمدة ثلاث دقائق ، يرفع عن النار ، يصفى ويشرب في ثلاث جرعات من 1 ملعقة صغيرة. يمكنك التحلية بالسكر.
الشبت هو حل جيد آخر إذا كنت تريد التخلص من آلام المعدة والتهاب الأمعاء. يتم قطع ساق من العشب وغليه بالماء المغلي. اتركيه للوقوف لمدة ثلاث ساعات ، ثم اشربه كشاي.
عشب آخر يستخدم غالبًا في الطهي - الكرفس ، يمكن أن يساعد أيضًا في حل مشكلة أمراض المعدة.
تحتاج 2 ملعقة كبيرة. الكرفس مع الجذور. يغلي في 400 مل من الماء لمدة عشر دقائق. ثم يُسمح للمغلي بالتبريد تمامًا - اشرب 100 مل ثلاث مرات في اليوم.
يعتبر رماد الجبل من الأعشاب الفعالة لأمراض الجهاز الهضمي - فهو يساعد في علاج التهاب القولون والإسهال وأمراض الجهاز الهضمي الأخرى. وفقًا للعديد من الخبراء ، يعد هذا العشب أنسب لحالات مثل الإسهال المزمن.
يمكنك عمل مغلي من دقيق الشوفان مع 1 ملعقة كبيرة. من الجذور - نقطعها إلى قطع صغيرة ونغلي في نصف لتر من الماء لمدة عشر دقائق. ثم تناول كأسًا من النبيذ ثلاث مرات يوميًا.
للإسهال ، قم بعمل مغلي من 80 جم من أزهار البابونج ، 60 جم من سيقان نبتة سانت جون ، 50 جم من سيقان السوط ، 40 جم من الأعشاب التالية - النعناع والكمون والشمر ورماد الجبل.
صب نصف لتر من الماء المغلي 2 ملعقة كبيرة. من الخليط العشبي. اتركيهم منقوعين لمدة ساعة ، ثم تناول كوبًا واحدًا من النبيذ قبل الوجبات.
موصى به:
يمكن لقشر الليمون أن يخفف آلام المفاصل
نعلم جميعًا أن الليمون هو حقًا إكسير للصحة. في الواقع ، ربما تعلم أنه من الرائع شرب عصير الليمون في الصباح قبل الإفطار. إن تناول الليمون كل يوم يعطينا الصحة حقًا! هذه هي الفاكهة الأكثر زراعة في العالم. غني بالمعادن والفيتامينات مثل C ، A ، B1 ، B6 ، المغنيسيوم ، البيوفلافونويدس ، حمض الفوليك ، البكتين ، الفوسفور ، البوتاسيوم ، الكالسيوم.
يعالج التهاب المعدة بالزعتر والعكبر
التهاب المعدة هو مرض يصاحبه ألم حاد وضيق ، لذلك ينصح الخبراء عند الاشتباه الأول في تطوره بطلب المشورة الطبية. ومع ذلك ، إذا لم تكن الحالة شديدة بشكل خاص وكانت التشنجات مقبولة إلى حد كبير ، يمكنك تطبيق العلاج في المنزل باستخدام إحدى الوصفات أدناه.
تعرف على كيفية تطهير الأوعية الدموية والأمعاء باستخدام بذور الكتان
أظهر الباحثون أن بذور الكتان تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ، وتحسن أداء الجهاز الهضمي وتسمح بتحفيز نظام القلب والأوعية الدموية. بذور الكتان وسيلة فعالة لتطهير الأوعية الدموية والأمعاء. فهي غنية بالألياف والعناصر النزرة والفيتامينات.
تناول الموز للتخلص من حرقة المعدة واضطراب المعدة
موز غالبا ما توصف بأنها الغذاء المثالي. إنها خالية من الدهون أو الكوليسترول أو الصوديوم ، ولكنها مليئة بالألياف وفيتامين ج وفيتامين ب 6 وحمض الفوليك والبوتاسيوم والكربوهيدرات المعقدة. الفاكهة الغريبة سهلة الهضم ، مما يجعلها علاجًا للمعدة وغذاء مفضل للأطفال وكبار السن.
النعناع يساعد في تخفيف آلام المعدة
النعناع مفيد جدًا لصحة الإنسان ، بالإضافة إلى كونه شائعًا باعتباره توابلًا لذيذة لأنواع مختلفة من أطباق الخضار واللحوم والحساء والشوربات وحتى السلطات. يحتوي النعناع على زيوت عطرية قيمة تحوله إلى نبات يحارب بنجاح جميع أنواع الكائنات الحية الدقيقة الضارة.
