2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
مالح هي واحدة من أقدم التوابل المعروفة لدى الرومان القدماء ، الذين قاموا بتتبيل كل طبق بها. في القرن الأول قبل الميلاد. زرع الشاعر الروماني القديم فيرجيل مزارعًا لذيذة ، مدعيًا أنه بهذه الطريقة أصبح عسل النحل الذي كان يمتلكه أكثر عطراً.
يأتي اسم النبات من اللاتينية ويعني "عشب الساتير". في العصور القديمة ، كان المالح يعتبر مثيرًا للشهوة الجنسية ، بينما في العصور الوسطى كان يستخدم بشكل متزايد في الأطباق ، وخاصة الكعك والمعجنات الأخرى.
يوجد في الجنس اللذيذ حوالي 30 نوعًا من النباتات العشبية السنوية والدائمة من العائلة عن طريق الفم. تنمو هذه النباتات المنخفضة في الأماكن المشمسة وتتركز في المناطق الدافئة في نصف الكرة الشمالي. الجزء القابل للاستخدام فوق سطح الأرض. يتم حصادها قبل التزهير أو أثناءه أو بعده.
يمكن استخدام المالح طازجًا ومجففًا. عندما يكون لديك مالح طازج في متناول اليد ، فمن الأفضل استخدامه. إنه ذو رائحة عطرة للغاية ويضفي نكهة ممتعة على أي طبق.
جميع أنواع اللحوم وأطباق اليخنة متبلة بالمالحة. كما أنه جزء من كل لحم مفروم لكرات اللحم والكباب وكذلك أطباق اللحم المفروم مثل الفلفل المحشي. إنه بهار رائع لجميع أنواع البقوليات.
يجفف اللذيذ في الظل. التوابل المجففة بالفعل لها لون أخضر ورائحة مميزة وطعم حار قليلاً. إنه ليس طنانًا وعند الطهي يتوافق جيدًا مع جميع أنواع التوابل. غالبًا ما تكون هذه الملح والفلفل الأسود والأحمر والحلبة والهيل والكركم وغيرها.
بصرف النظر عن كونه توابلًا ، يستخدم المالح أيضًا كعشب قوي. يحتوي على كمية كبيرة من المكونات الكيميائية المعروفة بعملها كمضاد للأكسدة. تناولهم له تأثير الشفاء العام. كما أنه يحتوي على الألياف الغذائية التي تزيد من نسبة الكولسترول الجيد.
من المثير للاهتمام أن نلاحظ أنه في الطهي ، يتم استخدام أنواع Satureja hortensis أو المالحة الصيفية بشكل أساسي. في الطب ، يُعرف نوع Satureja douglasii بشكل أفضل في أمريكا ، وكذلك Satureja thymbra - في البحر الأبيض المتوسط وفي بلادنا. كلا الأعشاب تحتوي على جرعات عالية من كارفاكرول وثيمول - زيوت مثل الفينولات.
موصى به:
أهم النصائح لتحضير أطباق لذيذة وصحية مع البطاطس
غالبًا ما تكون البطاطس على قائمة الأطعمة السريعة للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا خاصًا. ساهمت عبارات مثل "البطاطس تزداد سمنة" و "ليس من الجيد خلط البطاطس بالبروتينات (اللحوم)" التي نسمعها كثيرًا في حقيقة أن البطاطس يتم تجنبها بشكل متزايد.
أطباق لذيذة بنكهة إكليل الجبل
إكليل الجبل هو نوع من التوابل التي تضفي رائحة طيبة ومنعشة للغاية للأطباق التي توضع فيها. غالبًا ما تستخدم التوابل في مطبخ البحر الأبيض المتوسط. تستخدم أوراق الروزماري كتوابل ويمكن أن تكون طازجة أو مجففة. غالبًا ما تستخدم لتتبيل الحساء واللحوم المشوية وتضاف إلى المخللات.
أطباق لذيذة مع البطاطس
يمكن استخدام البطاطس لإعداد مجموعة متنوعة من الأطباق الشهية. من الأسهل سلق البطاطس - بقشرها أو بدونها ثم تقديمها مع صوص أو طبقة إضافية. البطاطس المسلوقة لذيذة وتقدم مع الثوم والبهارات الخضراء . نقطع فصوص الثوم ناعماً ، ونمزجها مع القليل من الزبدة المذابة أو الكريمة ، ونضيف البقدونس المفروم والشبت والملح.
أطباق عربية لذيذة مع لحم الضأن
يعد المطبخ العربي من أقدم المأكولات في العالم. من السمات المميزة للمطبخ العربي استخدام لحم الضأن لإعداد الأطباق الرئيسية. لتحضير شرائح اللحم باللغة العربية ، تحتاج إلى 500 جرام من لحم الضأن ، و 3 ملاعق كبيرة من الدقيق ، و 3 بيضات ، وبصل ، وملعقة صغيرة من حامض الستريك ، وملعقة صغيرة من البهارات الخضراء المجففة حسب الرغبة ، والفلفل والملح.
أطباق خفيفة لذيذة في الفرن
هناك عدد لا يحصى في العالم أطباق خفيفة لذيذة في الفرن ، والتي يمكننا إدراجها لك ، ولكن لهذا الغرض ، سيتعين علينا جمع كل الوصفات في كتاب كامل وفي عدة مجلدات ، وليس في مقال واحد. هنا لا يمكننا حتى أن نقدم لك وصفات محددة ، والتي بدورها يمكنك أن تجدها بكثرة على موقعنا.