2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
نظافة اليد وعمومًا مهم جدًا في جميع الأوقات ، وليس فقط أثناء الوباء. يجب غسل اليدين بانتظام بالصابون ، دون فقد المناطق بين الأصابع والمعصمين وتحت الأظافر. يجب غسلها بعد العودة إلى المنزل وبعد استخدام المرحاض. وهذا هو الحد الأدنى من مستوى النظافة الذي يجب الحفاظ عليه.
بسبب الوباء الحالي ، المواد الهلامية لتطهير اليدين أكثر من اللازم. في الصيدليات ، الكميات مستنفدة والعديد منا لم يتمكن من الحصول على جل لليدين. هذا هو السبب في أنها أصبحت عصرية في الآونة الأخيرة مطهرات منزلية بمكونات ونكهات مختلفة.
ما يعمل مطهر في هذه المواد الهلامية ، هو الكحول. يقول الخبراء أنه لكي يكون المنتج فعالاً بدرجة كافية ، يجب أن يكون تركيزه أعلى من 60٪. كلما زادت الدرجة ، زادت قدرتها على قتل الجراثيم. للحصول على منتج منزلك تناسق ورائحة المواد الهلامية من الصيدليات ، ستحتاج أيضًا إلى الماء المؤكسج والجلسرين والزيوت الأساسية.
لخلط الخليط ، ستحتاج إلى زجاجة صغيرة ، يمكن أن تكون أداة اختبار الشامبو أو بلسم الشعر. إذا كنت بحاجة إلى مزجها بسهولة أكبر ، فقم بتحضيرها أولاً في برطمان صغير ثم اسكبه في زجاجة.
صب في الحاوية 100 مل من الكحول ، ثم الجلسرين والزيت العطري. أضف بضع قطرات فقط من الزيت العطري لجعل الرائحة لطيفة. يستخدم الجلسرين لتكثيف الخليط ، لذا اسكبه بالقدر الذي تحتاجه لتكثف.
لتخفيف التركيز ، أضف الماء المقطر أو المغلي. عندما تكون النسب مناسبة ، أغلق الحاوية ورجها جيدًا حتى تمتزج تمامًا. الماء المؤكسج اختياري - يتم إضافة القليل من المليلتر فقط.
إذا لم يكن الجلسرين كافيًا ، يمكنك أيضًا إضافة هلام الصبار للحصول على قوام أكثر سمكًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن جل الصبار مفيد للغاية لبشرة يديك. يجعله ناعمًا ولطيفًا ويبطل تأثير الكحول المجفف.
انتهى واحد جل مضاد للبكتيريا في المنزل مريح ومضغوط - يمكن حمله في حقيبة يد أو حتى في جيب السترة. احمله معك دائمًا واستخدمه كثيرًا.
الطريقة الأكثر فعالية لاستخدامه هي صب كمية صغيرة على راحة يدك وفركها بلطف في كلتا يديك. تأكد أيضًا من فركه بين أصابعك ومعصميك.
موصى به:
نظام غذائي مضاد للإجهاد
يشتمل النظام الغذائي المضاد للإجهاد على العديد من المنتجات الغنية بفيتامينات ب والمغنيسيوم وأخيراً وليس آخراً فيتامين ج. جميع هذه المواد مفيدة للغاية للجهاز العصبي وتساعده على العمل بشكل طبيعي. لتناول الإفطار طوال الوقت ، يمكنك تناول الموسلي والجبن والزبادي وشرب العصير.
ها هو أقوى مضاد حيوي طبيعي يقتل جميع أنواع العدوى
قدم هذه الوصفة الطبيب الأمريكي الشهير ريتشارد شولتز. ووفقًا له ، فهو أحد أكثر المضادات الحيوية الطبيعية فاعلية ، حيث يعالج بنجاح الالتهابات والالتهابات وحتى العديد من الأمراض الخبيثة. هذا العلاج فوق التوتر هو علاج طبيعي فعال للغاية لأنه يحافظ على أفضل خصائص الأعشاب والنباتات في شكل صبغة.
يحتوي الليمون على أكثر الخصائص المضادة للبكتيريا
يدعي العلماء أنه لا يوجد نبات يمكنه منافسة الليمون من حيث الخصائص المضادة للبكتيريا. الليمون غني بالعناصر الغذائية ، ويحتوي على المعادن والفيتامينات أ ، ب ، ب 2 ، ف ، ج ومبيدات الفيتون. قشر الليمون غني بالزيوت الأساسية. تعتبر ثمار الحمضيات مثالية للعلاج والوقاية من مرض البري بري وأمراض الجهاز الهضمي وتصلب الشرايين والاسقربوط والذبحة الصدرية وارتفاع ضغط الدم.
الشوكولاتة مفيدة للبكتيريا المشقوقة
عند البحث عن الشوكولاتة ، يشعر الجميع بالاستياء من السعرات الحرارية واحتمال زيادة الوزن في المستقبل. لكنها لذيذة جدا ومغرية. ولا يمكننا الاكتفاء منه. وهنا تأتي الأخبار السارة - لقد وجد العلماء أن الشوكولاتة مفيدة بالفعل ولا ينبغي استهلاكها كما تشاء ، ولكن بالضرورة.
هذه هي الطريقة التي تتحول بها أدوات المطبخ إلى مولد للبكتيريا
أدوات المطبخ كما يمكن للسكاكين والمسويات لنشر البكتيريا بين أنواع مختلفة من المنتجات ، وجدت دراسة جديدة. قام العلماء في جامعة جورجيا بتلويث العديد من الفواكه والخضروات ببكتيريا مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية. يقطعونها بسكين أو يبشروها بمبشرة.
