2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
يدعي العلماء أنه لا يوجد نبات يمكنه منافسة الليمون من حيث الخصائص المضادة للبكتيريا.
الليمون غني بالعناصر الغذائية ، ويحتوي على المعادن والفيتامينات أ ، ب ، ب 2 ، ف ، ج ومبيدات الفيتون. قشر الليمون غني بالزيوت الأساسية.
تعتبر ثمار الحمضيات مثالية للعلاج والوقاية من مرض البري بري وأمراض الجهاز الهضمي وتصلب الشرايين والاسقربوط والذبحة الصدرية وارتفاع ضغط الدم.
عصير الليمون ينظف الوجه من النمش والبقع الصبغية ويجددها بشكل واضح. ومع ذلك ، من المهم عدم الخروج في الشمس لمدة ساعة واحدة بعد العملية.
إذا كنت تعاني من الصداع النصفي ، فإن فرك بضع قطرات من عصير الليمون في صدغيك سوف يتخلص منه.
لنزلات البرد اشرب عصير الليمون مع العسل والغرغرة بمزيج من عصير الليمون ورشة ملح وماء دافئ.
في حالة لدغات الحشرات ، ستختفي الحكة إذا لطخت المنطقة بعصير الليمون.
ابدأ يومك بكوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون ، فهو يقوي المناعة ويزيل السموم من الجسم.
لاستخراج أكبر قدر ممكن من عصير الليمون ، قم بلفه على الطاولة لبضع ثوانٍ أو اغمره لمدة 10 ثوانٍ في وعاء من الماء الساخن.
لاختيار ليمونة ناضجة ، انظر إلى لون قشرتها - يجب أن تكون صفراء زاهية أو برتقالية قليلاً. إذا كانت هناك بقع ، فهذا ليس مخيفًا - داخل الليمون مثالي.
موصى به:
يحتوي لحم الخنزير الأصلي على أكثر من 70 بالمائة من الماء
حذرت جمعية المستهلكين النشطين من أن محتوى الماء في لحم الخنزير الأصلي مرتفع للغاية ، حيث يصل بين 74 و 77 في المائة في بعض الأنواع. قال المدير التنفيذي لمنظمة المستهلك بوغوميل نيكولوف إنه لا يوجد مؤشر دقيق للمستهلكين لمعرفة المحتوى السائل في لحم الخنزير ، وعمليًا يمكن للمنتجين إضافة الكمية التي يريدونها من الماء.
انتباه! أكثر من نصف الخس يحتوي على الإشريكية القولونية
ما يقرب من 90٪ خس التي يتم توزيعها في الشبكات التجارية ملوثة بالبكتيريا . وأكثر من نصفهم - 61٪ مع الإشريكية القولونية. هذا ما يدعي بوغوميل نيكولوف من المستخدمين النشطين. تم التوصل إلى هذه الاستنتاجات من قبل المستهلكين النشطين بعد دراسة 18 نوعا من الخضار الورقية المطروحة في السوق.
الخبز الغذائي في بلغاريا يحتوي على سعرات حرارية أكثر
الكثير من "خبز الحمية" الذي يُباع في المتاجر البلغارية ليس فقط غير غذائي ، ولكنه ضار أيضًا بالصحة. هذا واضح من التفتيش الذي أجرته الرابطة الوطنية البلغارية "المستهلكون النشطون". تم التوصل إلى الاستنتاجات بعد فحص 12 نوعًا من الخبز المختار عشوائياً في بداية الشهر ، وفقًا لملصق المنتج الغذائي.
يحتوي الشبت على فيتامين سي أكثر من الليمون
الشبت هو أحد التوابل المفضلة للسلطات الصيفية. نمت في العصور القديمة في دول البحر الأبيض المتوسط. في اليونان يتم استخدامه للطب ، في روما - لتزيين المباني والنكهة. تحتوي البذور والجزء الأخضر من الشمر على العديد من الفيتامينات - PP ، C ، كاروتين ، فيتامينات B ، وكذلك الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور.
نبات يحتوي على فيتامين سي أكثر من الحمضيات
يحتوي الفلفل الحلو على خصائص مفيدة بشكل لا يصدق وبالتالي يجب أن يكون حاضرًا على مائدتنا على مدار السنة. من حيث محتوى الفيتامينات ، يتفوق الفلفل الأحمر والأصفر على الليمون والكشمش الأسود. يوجد معظم حمض الأسكوربيك حول الجذع ، أي الجزء الذي قطعناه عند استخدامه للاستهلاك.
