2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
الخشخاش النائم هو المادة الخام التي يصنع منها تنتج بذور الخشخاش. في المناخات المعتدلة والدافئة ، تنمو هذه العشبة السنوية بشكل جيد. ومن المعروف لمعظم الناس أنه مصدر يتم استخلاص المواد الأفيونية منه ، ولكن هذا صحيح بالنسبة لبعض أجزاء منه.
نحن هنا ينمو وينمو الخشخاش لأن بذور الخشخاش والزيت لا يحتويان على أي مخدرات تقريبًا. في المقابل ، تعتبر بذور الخشخاش مفيدة من الناحية الصحية.
مكونات بذور الخشخاش هي مواد ذات قيمة كبيرة ، بما في ذلك الكالسيوم والنحاس والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز والفوسفور والسيلينيوم والزنك. هم مسؤولون عن عدد من الفوائد الصحية ، بعضها ليست معروفة جيدا لكنها ذات قيمة كبيرة.
بذور الخشخاش له تأثير مسكن ومضاد للأكسدة ، يساعد في علاج الأرق ، حيث أن القلويات الموجودة فيه لها تأثير مهدئ. يوفر المغنيسيوم الموجود فيه نوعية نوم جيدة ، مما يضمن راحة البال طوال الليل. ينصح قبل الذهاب إلى الفراش الحليب الدافئ مع بذور الخشخاش.
وهو علاج قيم لمشاكل الجهاز الهضمي ووقاية ضد تكون حصوات الكلى.
تحتوي البذور المجففة على قلويدات المورفين والكوديين والبابافيرين. الجرعات الصغيرة منها هي مسكنات للألم ولها تأثير مفيد على الجهاز العصبي.
تحظى بذور الخشخاش بشعبية كبيرة في الطبخ كإضافة إلى المعكرونة والمعجنات والصلصات والأطباق المختلفة. ليس فقط هذا بذور الخشخاش يحسن مذاق الطعام المضاف إليه ، لكن له فوائده في العمليات الفسيولوجية في الجسم. الألياف الغذائية التي تحتوي عليها تدعم التمعج المعوي وتحمي من الإمساك. كما أنها وسيلة وقائية ضد مرض السكري من النوع 2.
تحتوي بذور الخشخاش وعدد من فيتامينات ب.فيتامينات ب المركب هي جزء من عمليات التمثيل الغذائي التي تشمل الدهون والكربوهيدرات ، أي أنها تساعد في إمداد الجسم بالطاقة ، وتحسين حالة العضلات والقلب والجلد وإنتاج خلايا الدم الحمراء.
يقلل حمض الأوليك واللينوليك من إنتاج الكوليسترول السيئ ويزيد من مستوياته الجيدة.
عندما تلتئم الجروح بشكل أسرع استخدام بذور الخشخاش.
ولإضافة بذور الخشخاش إلى قائمتك بشكل أسرع ، تحقق من كعك بذور الخشخاش اللذيذ أو كعك بذور الخشخاش.
موصى به:
جميع الفوائد الصحية لبذور الشيا في مكان واحد
استحق بذور الشيا لها سمعة باعتبارها سوبرفوود. قد تكون صغيرة جدًا ، لكنها عبارة عن فيتامين غذائي استثنائي. في الواقع ، تحتوي ملعقة واحدة فقط من بذور الشيا على 69 سعرة حرارية فقط وتحتوي على 5 جرامات من الألياف و 4 جرامات من الدهون و 2 جرام من البروتين.
حقائق مثيرة للاهتمام حول الأطعمة غير المعروفة: ميسو
الميزو هو أكثر أنواع التوابل شعبية في المطبخ الآسيوي ، وخاصة بين اليابانيين. يأتي هذا الطعام من تخمير فول الصويا وملح البحر والحبوب - ويفضل الأرز أو الشعير - المصنوع في براميل كبيرة من الأرز لمدة عامين طويلين. كما هو الحال مع العديد من الأطعمة الشرقية الأخرى ، يعود تاريخ ميسو إلى أوائل العصر الحجري الحديث.
الحلويات الفرنسية غير المعروفة: Far Breton
فار بريتون هي حلوى فرنسية مفضلة. لا تحظى بشعبية كبيرة في بلدنا. ومع ذلك ، بمجرد تجربتها ، ستبحث حتمًا عن وصفة هذه التحفة الفنية. وهو سهل للغاية. Lighthouse Breton هي حلوى رائعة وخفيفة ستصبح مفضلة لدى الجميع في المنزل. إليك كيفية صنعه: فار بريتون المنتجات الضرورية:
قوة الشفاء غير المعروفة لعشب دادالان
يحب الكثير منا التعرف على مختلف التوابل والأعشاب العطرية والأعشاب التي يمكننا استخدامها في كل من الطهي والشفاء. إنها حقًا لا حصر لها ويمكن العثور على معظمها في كل متجر رئيسي تقريبًا. ومع ذلك ، هناك مثل هذه الأعشاب التي نادرًا ما يتم الحديث عنها والتي ربما لم نسمع عنها حتى ، على الرغم من وجودها في العديد من الأماكن في بلغاريا.
المأكولات البحرية السمكية غير المعروفة: وصفات الطهي الدقيقة
وحيد هو نوع ينتمي إلى عدة عائلات. بشكل عام ، جميعهم أعضاء في SOLEIDAE ، ولكن خارج أوروبا ، يُطلق على العديد من الأسماك المفلطحة الأخرى اسم Sole. في فن الطهو الأوروبي ، يتم التعرف على عدد من الأنواع كلغات وحيدة حقيقية ، ولكن الأكثر شيوعًا هي اللغة الوحيدة الشائعة Solea Solea.
