2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
ما هي أعراض الكبد الدهني
في مرحلة مبكرة ، حتى بعد السمنة الكبدية ، تظل الأعراض مخفية ، ولكن يمكنك معرفة هذه العلامات:
عسر الهضم والغثيان والقيء في بعض الأحيان. عادة ما يكون هذا مصحوبًا بشعور بالثقل في الربع العلوي الأيمن. بمرور الوقت ، قد تشعر بالتعب والإرهاق بشكل يومي. قد يعاني بعض الأشخاص أيضًا من حكة في الجلد وعيوب جلدية وحتى اليرقان. يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.
العلاجات المنزلية للكبد الدهني
العلاجات المنزلية تساعد التغير الدهني الكبدي ، ولكن لا ينبغي أن تكون أولوية - من الجيد استشارة الطبيب مسبقًا.
علاج الكبد الدهني
إنه طويل ويتطلب مثابرة. بادئ ذي بدء ، يجب القضاء على العوامل التي تسبب السمنة. يبدأ بنظام غذائي لا يسمح للمريض بتناول أي أطعمة دهنية سواء كانت لحوم أو أسماك أو منتجات ألبان. كما يتم استبعاد الأطعمة المعلبة والمدخنة والحارة والحامضة والمقلية والمعجنات والكريمات الدهنية والكحول.
مع الكبد الدهني يمكن تناول الأسماك الخالية من الدهون واللحوم المطبوخة على البخار ، وكذلك العديد من الفواكه والخضروات النيئة.
يُنصح بتناول الخبز الأسود والزيوت النباتية ومنتجات الألبان قليلة الدسم ويمكنك أيضًا تناول بيضة واحدة يوميًا ولكن ليس أكثر.
الأطعمة الموصى بها للكبد الدهني
البصل والثوم - يحتويان على كميات كبيرة من الكبريت الذي ينشط إفراز إنزيمات الكبد ويساعد على إزالة السموم من الجسم والكبد.
أكل الليمون - فهي مفيدة لأنها تجعل البيئة في الجسم قلوية. هذا يساعد الكبد ليعمل بشكل أفضل ويزيل السموم من الجسم. إذا كنت قلقًا بشأن حمض الستريك العدواني ، فحاول شرب ماء الليمون كل صباح. وهذا مهم للكبد والتمثيل الغذائي والهضم.
البنجر الأحمر - له خصائص قوية لإزالة السموم. يساعد على إزالة السموم من الكبد والجسم بفضل البيتين في تركيبته.
استبدل السكر بالستيفيا - هذا ليس ضروريًا ، لكن يجب أن تعلم أن السكر يسبب الكثير من الضغط على الكبد ، لذلك عليك إيجاد بديل.
موصى به:
النظام الغذائي للكبد الدهني
الاسم الطبي للكبد الدهني هو التنكس الدهني الكبدي. حالة خطيرة بشكل خاص. في هذا المرض ، تتراكم كمية كبيرة من الدهون في الكبد. الكبد الدهني لا تظهر عليه أعراض لفترة طويلة (أحيانًا لسنوات). هذا يؤدي في معظم الحالات إلى اكتشافه المتأخر. يمكن أن يؤدي حتى إلى تليف الكبد.
أهمية حمض اللينولينيك الدهني لصحتنا
الأحماض الدهنية لها أسماء معقدة وليست معروفة مثل غيرها من المواد النشطة بيولوجيا مثل الفيتامينات. ومع ذلك ، فإن الأحماض الدهنية الأساسية أو الأساسية ضرورية لصحة وحياة كل شخص. واحد منهم هو ما يسمى حمض اللينولينيك. لطالما تم التقليل من أهميتها في المجتمع العلمي ، لأن علامات نقص حمض اللينوليك الدهني كانت أكثر وضوحا من الأطباء والعلماء.
الأطعمة المحظورة في التنكس الدهني الكبدي
التنكس الدهني الكبدي هو سمنة الكبد. وهو مرض استقلابي يتميز بتراكم كميات كبيرة من الدهون في هذا العضو. يجب على الأشخاص الذين يعانون من السمنة الكبدية إيلاء اهتمام خاص لنظامهم الغذائي. الأطعمة المحظورة للتشحم الكبدي هي النقانق المطبوخة والمدخنة واللحوم المدخنة واللحوم الدهنية والمنتجات التي تحتوي على دهون حيوانية.
الإفطار الدهني مفيد
كل واحد منا يعرف التعبير: تناول وجبة الإفطار بمفرده ، وتقاسم الغداء مع صديق ، وتناول العشاء لعدوك. يؤمن الكثير بصحة هذا البيان ، لكن قلة من الناس يتبعونه. لقد ثبت علميًا بالفعل أن هذا التعبير القديم لا يكذب - يجب أن يكون الإفطار وفيرًا وعالي السعرات الحرارية ، لأن هذا يمنع تطور متلازمة التمثيل الغذائي.
النظام الغذائي في التنكس الدهني الكبدي
التغير الدهني الكبدي وتسمى أيضًا الكبد السمنة أو الكبد الدهني. إنه ليس مرضًا في حد ذاته أو ، في مصطلحات غير طبية ، ليس مرضًا. إنها حالة تصيب الكبد يُلاحظ فيها تغيير في بنية أنسجة الكبد. يمكن أن تسبب العديد من الأمراض المختلفة هذه التغييرات ، تسمى التنكس الدهني.
