2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
التغير الدهني الكبدي وتسمى أيضًا الكبد السمنة أو الكبد الدهني. إنه ليس مرضًا في حد ذاته أو ، في مصطلحات غير طبية ، ليس مرضًا. إنها حالة تصيب الكبد يُلاحظ فيها تغيير في بنية أنسجة الكبد. يمكن أن تسبب العديد من الأمراض المختلفة هذه التغييرات ، تسمى التنكس الدهني.
من المفاهيم الخاطئة الشائعة أن استخدام المشروبات الكحولية واستهلاك الأطعمة التي تحتوي على دهون حيوانية هي الأسباب الرئيسية لهذا المرض. يعتبر التنكس الدهني الكبدي أكثر شيوعًا في داء السكري والتهاب الكبد الفيروسي المزمن. إذا تم تشخيص إصابتك بتنكس دهني في الكبد ، أو أخبرك الطبيب أنك تشرب وتأكل كثيرًا ولديك كبد دهني ، فلا داعي للذعر ، بل قم بإجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب. ثم ابدأ العلاج.
في نسبة كبيرة من الحالات (اعتمادًا على المرض الأساسي) ، يكون التنكس الدهني الكبدي مرحلة يتبعها تليف الكبد. ومع ذلك ، في المرحلتين الأوليين ، يمكن عكس التنكس الدهني الكبدي تمامًا عن طريق التجنس.
تشمل أعراض التنكس الدهني الكبدي ألمًا خفيفًا أو ثقلًا في المراق الأيمن ، وغثيان الصباح ، والقيء المتقطع ، وعدم تحمل الأطعمة الدهنية والمقلية ، والتعب ، والانتفاخ ، وفقدان الشهية ، وصعوبة التبرز ، والتعب ، والضعف العام ، والضعف الخفيف على العموم. الجسم.
تطهير الأمعاء
يحتاج القولون إلى التطهير أولاً ، حيث أن الكبد هو الرابط الأول الذي يمر منه الدم بالعناصر الغذائية التي تمتصها الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك ، يحسن القولون وظيفة الشفط لجدار الأمعاء.
النظام الغذائي في التنكس الدهني الكبدي
يمكن للتغييرات في عادات الأكل أن تحمينا أو حتى تعالج المرض. إلى جانب تحسين امتصاص الطعام ، من المهم تغيير عادات الأكل. يجب القضاء على استخدام منتجات الدقيق السكرية والأبيض ، وكذلك الأطعمة الدهنية والمقلية والمعلبة.
كما لا يفضل لحم الخنزير والنقانق وحليب البقر. بشكل عام ، الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات البسيطة يمكن أن تساهم في تطوير تنكس دهني في الكبد ، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى فشل الكبد والموت.
الفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب الكاملة لها تأثير معاكس - فهي تؤثر على نسبة الجلوكوز في الدم بشكل أبطأ.
تم إجراء دراسات لبعض الوقت لإثبات أن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض يمكن أن تعالج المرض لدى الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة.
موصى به:
النظام الغذائي للكبد الدهني
الاسم الطبي للكبد الدهني هو التنكس الدهني الكبدي. حالة خطيرة بشكل خاص. في هذا المرض ، تتراكم كمية كبيرة من الدهون في الكبد. الكبد الدهني لا تظهر عليه أعراض لفترة طويلة (أحيانًا لسنوات). هذا يؤدي في معظم الحالات إلى اكتشافه المتأخر. يمكن أن يؤدي حتى إلى تليف الكبد.
الأطعمة المحظورة في التنكس الدهني الكبدي
التنكس الدهني الكبدي هو سمنة الكبد. وهو مرض استقلابي يتميز بتراكم كميات كبيرة من الدهون في هذا العضو. يجب على الأشخاص الذين يعانون من السمنة الكبدية إيلاء اهتمام خاص لنظامهم الغذائي. الأطعمة المحظورة للتشحم الكبدي هي النقانق المطبوخة والمدخنة واللحوم المدخنة واللحوم الدهنية والمنتجات التي تحتوي على دهون حيوانية.
يضمن النظام الغذائي لمدة ثماني ساعات فقدان الوزن وتسريع عملية التمثيل الغذائي
سيساعدك اتباع نظام غذائي بسيط وفعال للغاية في نفس الوقت على إنقاص الوزن وتحسين التمثيل الغذائي على المدى الطويل. يطلق عليه نظام 8 ساعات لأن المبدأ الرئيسي في اتباعه هو تناول الطعام كل 8 ساعات ، بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب الأطعمة الدهنية والحلوة ، كما يقول خبراء التغذية.
النظام الغذائي لبطء التمثيل الغذائي
يشير التمثيل الغذائي إلى التفاعلات الكيميائية المختلفة التي تحدث داخل الجسم للحفاظ على الحياة. ينقسم التمثيل الغذائي إلى فئتين رئيسيتين: تقويض وابتناء. تتضمن التفاعلات التقويضية تحطيم الجزيئات الأكبر إلى جزيئات أصغر ، وتتضمن التفاعلات الابتنائية تخليق الجزيئات المعقدة.
النظام الغذائي القمري لعام ومراحل النظام
خلال أشهر الشتاء ، من المرجح أن نأكل المزيد من الطعام - أحدهما مرتبط بالعطلات ، والآخر بسبب الظروف المناخية ، تكون الحركة أقل عدة مرات. من الجيد إضافة إلى أشهر الربيع ، بالإضافة إلى النظام الغذائي ، وهو أمر ضروري في بعض الأحيان ، النظام الغذائي القمري لفقدان الوزن بشكل أسرع ، وبالتالي العودة إلى طبيعته.
