2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
كالينا هي شجيرة شائعة جدًا ، خاصة بين سكان أوروبا وروسيا وأمريكا الشمالية ، حيث تم استخدامها منذ زمن بعيد. شجيرة الويبرنوم يصل ارتفاعها إلى 3-4 أمتار ، ولها أزهار بيضاء وفواكه حمراء.
يُعرف بعلاج تقلصات العضلات وكمسكن للألم ، الويبرنوم المفيد هو علاج تجانسي جيد جدا. غالبًا ما يتم استخدام الويبرنوم لتخفيف آلام الدورة الشهرية وآلام أسفل الظهر وآلام البطن. وكل هذا بفضل التأثير المضاد للتشنج للعشب. بعض العلماء يوصي الويبرنوم التي يجب أن تأخذها النساء الذين تعرضوا للإجهاض أو الولادة المبكرة.
يشير عدد من الدراسات إلى ذلك التأثير المفيد للويبرنوم بسبب التركيب الكيميائي لحاءها. تم عزل مادة سكوبوليتين ، وهي نوع من مضادات التخثر التي لها تأثير جيد على آلام العضلات ، من الأعشاب المفيدة.
تناول الويبرنوم هو حل ممتاز للتوتر العصبي والتهيج والاكتئاب ، والتي تعاني منها العديد من النساء أثناء انقطاع الطمث وانقطاع الطمث - الجرعات المناسبة من الأعشاب تعطي نتائج رائعة.
يعتبر منتج المعالجة المثلية هذا بديلاً جيدًا للأدوية الاصطناعية التي ثبت أنها تسبب مشاكل صحية.
ولكن يمكن استخدام الويبرنوم كعشب على كل من النساء والرجال. كما أنه مفيد للغاية في حالة تقلصات المسالك البولية.
علاج من لحاء الويبرنوم
يتم تحضير الدواء المضاد للتشنج من لحاء الويبرنوم الطازج ، وفقط في فترة الربيع والخريف. يتم غلي كوب واحد من اللحاء مع 3-4 أكواب من الماء ، ثم يتم تبريد السائل وتصفيته.
يوصي الأطباء بأخذ 3 إلى 10 قطرات عدة مرات في اليوم (3 إلى 5 مرات). يمكن إذابتها في شراب الفاكهة لتسهيل البلع. للحصول على نتائج أفضل ، يوصى بتناول مغلي قبل النوم بساعة.
حتى الآن لم يعرفوا الآثار الجانبية لتناول الويبرنوم من المستحسن البدء بجرعة أقل يجب زيادتها تدريجياً.
موصى به:
البقدونس - جميع الفوائد الصحية
يمكن أن يكون غصن البقدونس أكثر بكثير من مجرد زخرفة على طبقك. يحتوي البقدونس على نوعين من المكونات غير العادية التي توفر فوائد صحية فريدة. وقد أظهرت زيوتها المتطايرة ، وخاصة الميريستسين ، في التجارب على الحيوانات أنها تمنع تكوين ورم في الرئة.
الطبخ بالبخار - كل الفوائد الصحية
يعد التبخير طريقة سهلة ومفيدة للغاية لتحضير الطعام. في السنوات الأخيرة ، أصبحت هذه الطريقة شائعة بشكل متزايد ، ولكن حتى الصينيين القدماء طبخوا بهذه الطريقة. ما هي جميع الفوائد الصحية للبخار؟ معدة بهذه الطريقة ، تحتفظ المنتجات بجميع موادها القيمة ، حيث تتم معالجتها فقط بمساعدة البخار.
الفوائد الصحية للعسل
على الرغم من أن الخصائص العلاجية للعسل معروفة للإنسان منذ ما يقرب من 6000 عام ، إلا أن هذا المنتج لا يتم تنظيمه كدواء. ومع ذلك ، فقد استخدمه المعالجون الشعبيون في كل جزء من العالم لتقوية الجسم وكعلاج لجميع أنواع الشكاوى التي تتراوح من قشرة الرأس والمخلفات ، مروراً بعلاج نزلات البرد إلى الوقاية من السرطان وأمراض القلب.
جميع الفوائد الصحية لبذور الشيا في مكان واحد
استحق بذور الشيا لها سمعة باعتبارها سوبرفوود. قد تكون صغيرة جدًا ، لكنها عبارة عن فيتامين غذائي استثنائي. في الواقع ، تحتوي ملعقة واحدة فقط من بذور الشيا على 69 سعرة حرارية فقط وتحتوي على 5 جرامات من الألياف و 4 جرامات من الدهون و 2 جرام من البروتين.
الفوائد الصحية للفجل
فجل حار هو مضاد حيوي طبيعي يحتوي على ما يسمى بمبيدات الفيتون - مواد مضادة للميكروبات خالية تمامًا من العيوب الكامنة في المضادات الحيوية الاصطناعية. توجد المبيدات النباتية الشائعة في جميع النباتات ، ولكنها موجودة بكميات كبيرة بشكل خاص في الفجل والفجل والثوم والبصل والكرز.
