2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
فجل حار هو مضاد حيوي طبيعي يحتوي على ما يسمى بمبيدات الفيتون - مواد مضادة للميكروبات خالية تمامًا من العيوب الكامنة في المضادات الحيوية الاصطناعية.
توجد المبيدات النباتية الشائعة في جميع النباتات ، ولكنها موجودة بكميات كبيرة بشكل خاص في الفجل والفجل والثوم والبصل والكرز.
تكوين الفجل
ضخم بالإضافة إلى الفجل هو أنه من السهل جدًا العثور على هذا النبات في بلدنا ، ولكن يمكنك أيضًا زراعته ، لأنه ليس متقلبًا.
يحتوي الفجل الطازج حوالي 16٪ كربوهيدرات و 3٪ مركبات نيتروجين وكمية قليلة من الدهون. كما أنه غني بفيتامين ج ، ولكنه غني أيضًا بالعديد من المعادن المفيدة لصحتنا ، مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والحديد. لا يقل أهمية عن ذلك الفجل غني زيت الخردل الأساسي ، النشا ، السكر ، المواد الراتينجية ، الألياف ، فيتامينات ب ، PP. تحتوي أوراق الفجل الطازجة للنبات أيضًا على كمية كبيرة من الكاروتين.
خصائص مفيدة من الفجل
1. محفز قوي لزيادة لهجة الجهاز الهضمي.
2. النبات غني بالمواد القلوية والجراثيم.
3. مدر للبول قوي يستخدم عادة لعلاج أمراض الكلى والتهابات المثانة والروماتيزم والنقرس.
4. يستخدم كضغط لألم الوجه العصبي ، قضمة الصقيع والروماتيزم من المفاصل.
5. إنه علاج رائع لنقص الفيتامينات.
6. لمنع تسوس الأسنان ، يمضغ الفجل.
7. يقوي جهاز المناعة ويساعد الجسم على محاربة الالتهابات.
8. يزيد من حموضة المعدة ويحسن الهضم.
9. يقلل من نسبة الكوليسترول.
10. يستخدم كمادة مقشع.
11. يخفض مستويات السكر في الجسم.
12. يساعد على إزالة الحصوات من المثانة.
13. مطهر جيد يساعد على التئام الجروح القيحية.
14. يساعد على التخلص من النمش والبقع الناتجة عن تقدم العمر.
15. يعالج ألم العصب الوجهي.
16. يزيد الشهية.
17. جذر الفجل يعزز الهضم وله أيضًا تأثير إيجابي على البكتيريا المعوية ؛
18. يفيد في الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية والتشنجات وذات الجنب.
19. له تأثير مضاد للجراثيم والجراثيم.
20. مفيد في عرق النسا ، والألم العصبي ، والروماتيزم ، والتهاب الجذور القطنية العجزية ، والصلع ، الدهني ، التهاب صديدي في الجلد.
21. علاج شعبي ممتاز لفقر الدم والذبحة الصدرية.
22. يساعد الجهاز القلبي الوعائي وتطبيع ضغط الدم المرتفع.
23. للوقاية من تصلب الشرايين ، كما يعمل كمسكن ومسكن.
24. لنزلات البرد والأمراض المعدية.
25. في التهاب الجهاز التنفسي.
موانع لاستهلاك الفجل
- حمل؛
- الرضاعة الطبيعية؛
- في أمراض الجهاز الهضمي المزمنة.
- لقرحة المعدة.
- اختلال وظائف الكلى؛
- الاطفال اقل من 4 سنوات.
جنبا إلى جنب مع كل ما سبق فوائد الفجل ناهيك عن أن الفجل له تأثير إيجابي على الوظائف الإدراكية ، ويحسن الذاكرة ، وكذلك القدرة على تحسين التمثيل الغذائي.
الاستخدام المنتظم للفجل الحار يساعدنا على التركيز والتركيز ، ولكن هذا النبات أيضًا يعد أداة رائعة لتجديد عضلاتنا.
يحتوي على مستويات عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم ، وهما عنصران مهمان للغاية لصحة نظام الهيكل العظمي لدينا. يساعد في تقليل التوتر في الأوعية الدموية ، وبالتالي تطبيع ضغط الدم المرتفع.
وبعد كل ما قيل حتى الآن ، لا يسعك إلا تجربة إحدى وصفاتنا الصحية بالفجل الحار ، والتي تساعد الجسم والدماغ بنسبة 100٪.
موصى به:
البقدونس - جميع الفوائد الصحية
يمكن أن يكون غصن البقدونس أكثر بكثير من مجرد زخرفة على طبقك. يحتوي البقدونس على نوعين من المكونات غير العادية التي توفر فوائد صحية فريدة. وقد أظهرت زيوتها المتطايرة ، وخاصة الميريستسين ، في التجارب على الحيوانات أنها تمنع تكوين ورم في الرئة.
الطبخ بالبخار - كل الفوائد الصحية
يعد التبخير طريقة سهلة ومفيدة للغاية لتحضير الطعام. في السنوات الأخيرة ، أصبحت هذه الطريقة شائعة بشكل متزايد ، ولكن حتى الصينيين القدماء طبخوا بهذه الطريقة. ما هي جميع الفوائد الصحية للبخار؟ معدة بهذه الطريقة ، تحتفظ المنتجات بجميع موادها القيمة ، حيث تتم معالجتها فقط بمساعدة البخار.
الفوائد الصحية للعسل
على الرغم من أن الخصائص العلاجية للعسل معروفة للإنسان منذ ما يقرب من 6000 عام ، إلا أن هذا المنتج لا يتم تنظيمه كدواء. ومع ذلك ، فقد استخدمه المعالجون الشعبيون في كل جزء من العالم لتقوية الجسم وكعلاج لجميع أنواع الشكاوى التي تتراوح من قشرة الرأس والمخلفات ، مروراً بعلاج نزلات البرد إلى الوقاية من السرطان وأمراض القلب.
جميع الفوائد الصحية لبذور الشيا في مكان واحد
استحق بذور الشيا لها سمعة باعتبارها سوبرفوود. قد تكون صغيرة جدًا ، لكنها عبارة عن فيتامين غذائي استثنائي. في الواقع ، تحتوي ملعقة واحدة فقط من بذور الشيا على 69 سعرة حرارية فقط وتحتوي على 5 جرامات من الألياف و 4 جرامات من الدهون و 2 جرام من البروتين.
الفوائد الصحية لمكسرات المكاديميا
مملكة المكسرات لها ملكها ، واسمها المكاديميا. صاحب الجلالة من أستراليا. هذا هو أغلى ممثل من نوعه وأغلى سعرات حرارية. يرجع ارتفاع سعر الجوز الأسترالي إلى صعوبة نموه. تبدأ الشجرة الصغيرة ، التي يصل ارتفاعها إلى 15 مترًا ، بأوراق جلدية ناعمة ، في أن تؤتي ثمارها فقط في السنة الثامنة إلى العاشرة من العمر ، ولكنها تؤتي ثمارها حتى 100 عام.
